NIŽ viac sexu - odlúčenie kvôli apatii
Je úplne prirodzené, že sa frekvencia sexuálnych kontaktov vo vzťahu v priebehu rokov trochu znížila. Keď však sex úplne prestal a trpí ním jeden z partnerov, je čas sa touto otázkou zaoberať.
Ako vyzerá normálny sexuálny život?
Normálnosť je vždy vecou definície. Aj keď ide o frekvenciu v partnerstve. Každý, kto mal niekedy dlhodobý vzťah, vie: Na začiatku len ťažko vstanete z postele a celé víkendy budete tráviť skúšaním všemožných sexuálnych polôh. Keď prvé mravčenie pominie, pohlavie sa zvyčajne zmenší. To je často dobrá vec, pretože okruh priateľov chce byť znovu rešpektovaný a sú tu aj ďalšie veci, napríklad koníčky, ktorých by sa nemalo úplne vzdať. Najmä keď sa deti hrajú, sexuálne vzťahy ustúpia, najneskôr po narodení dieťaťa. Na jednej strane preto, že sex je krátko po pôrode príliš bolestivý, na druhej strane preto, že na to nie je čas ani chuť. Podľa páru sa človek časom rozohrá určitá pravidelnosť sexuálnych kontaktov a. Pre niekoho je v poriadku, keď sa okolo postele prehrabáva raz mesačne, zatiaľ čo iným sa roky darí mať takmer každý deň sex. To do veľkej miery závisí od toho, ako dobre spolu vychádzate v posteli a aké silné je vaše libido. Hovorí sa, že muži majú silnejšie libido ako ženy .
Aké sú rozdiely medzi pohlaviami?
Dôvody sexuálnej frustrácie
Odpoveď na to, prečo je niekto sexuálne frustrovaný, je v zásade veľmi jednoduchá: Jeden alebo obaja partneri nie sú spokojní s frekvenciou ani intenzitou sexuálneho života. To nevyhnutne vedie k nezhodám a nespokojnosti až po vážne frustrácie vrátane. Aj keď vo väčšine prípadov sa dá dohodnúť, ako často dochádza k sexu (všetko Otázka ochoty kompromisu!), otázka intenzity je pikantnejšia. Tu sa jeden z dvoch partnerov úplne nudí, pretože jeho predstavy a fantázie nie sú uspokojené. Napríklad, ak jeden z nich má rád zväzovanie, zatiaľ čo druhý miluje maznanie v misionárskej polohe, rozdiely sú príliš veľké na to, aby sa dali preklenúť. Je najničivejšie, keď sa ani jeden z partnerov neodváži vysloviť sexuálne fantázie. Existuje veľa manželstiev, v ktorých si obaja nakoniec želajú iný sexuálny život, ale neodvažujú sa hovoriť o svojich vlastných potrebách, pretože ich považujú za nenormálne. To môže viesť k frustrácii zo seba a z partnera. Prvým krokom je teda vyhľadať rozhovor a prekonať zábrany.
Už žiadny sex kvôli deťom
Krátko po narodení dieťaťa je normálne, že vzťah zaspal. Do popredia sa dostáva nová bytosť a jej potreby a krátko po narodení žena aj tak nie je schopná mať sex. Libido tiež nie je v skutočnosti prítomné v prvých týždňoch po pôrode. Ale nielen táto žena je ovplyvnená touto nechuťou, narodenie dieťaťa je pre mužov také vzrušujúce a mätúce, že všetko ostatné spočiatku ustupuje do úzadia. Po odznení počiatočného vzrušenia určuje rytmus dieťaťa aj rytmus dvojice. Nedostatok spánku a z toho vyplývajúce vyčerpanie často nevytvárajú skutočnú náladu. Pokiaľ ide o sex, často ho prerušujú zvuky dieťaťa. Pozornosť už nie je rovnaká. Vyriešte to skôr, ako sa nedostatok sexu stane normou. Ak je to potrebné, naplánujte si sexuálne stretnutia, napríklad ak je dieťa u starých rodičov. Kúsok po kúsku snáď nájdete to svoje osobná rutina a späť do stavu, ktorý nakoniec spôsobil, že ste mali na prvom mieste dieťa.
Nedostatok vášne
Ak je partner chorý: impotencia
Aj keď sa frigidita väčšinou používa ako termín pre pretrvávajúcu sexuálnu averziu u žien, môže sa tento termín použiť aj pre mužov a pre nedostatok libida. To znamená dlhodobý nedostatok túžby po sexe, zhasnuté libido. Existujú ľudia, ktorí spravidla nemajú žiadnu sexuálnu túžbu, alebo tí, ktorí časom stratia svoje libido. Masturbácia sa tu tiež nevykonáva, pretože tu neexistuje absolútne žiadny sexepíl. Ak ste s partnerom, ktorý sa snaží sexu úplne vyhnúť a zjavne ho to nebaví, môže to byť tak. Postihnutí majú často problémy s orgazmom, muži s poruchami erekcie a ženy neprodukujú vaginálnu tekutinu. Dôvody tejto neochoty môžu mať fyzickú povahu, napríklad zmeny hormónov alebo traumatické rezy, ako sú operácie alebo narodenie dieťaťa. Rovnakým spôsobom môžu mať na nedostatok sexuálnej túžby vplyv aj psychologické dôvody. Napríklad keď bola sexualita v detstve vykreslená ako diabolská alebo keď v priebehu života došlo k sexuálnemu násiliu.
Impotenciu u mužov možno tiež vysledovať späť k týmto dvom faktorom. Impotencia sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi erektilnou dysfunkciou. Zatiaľ čo niektorí už nemajú erekciu vôbec, iní si ju nemôžu udržať po celú dobu sexuálneho aktu. Je normálne, že sa to stane každú chvíľu. O chorobe môžeme hovoriť, iba ak tento stav pretrváva. Pri impotencii hrá úlohu aj sociálny tlak na mužov.
Aký dôležitý je pre vás sex?
Asi nie je nesprávne tvrdiť, že sex vo vzťahoch sa rokmi vytráca. V určitom okamihu to môže úplne ustúpiť bez toho, aby to partnerov obťažovalo. Napríklad keď dorazí určitý vek alebo vám v pohlavnom styku zabráni choroba. To neznamená, že sú tieto páry nespokojné. Hovorí sa, že časom nahradí sexuálny život iné veci vykročiť. Takže to, či vám nedostatok sexu robí problém alebo nie, je výlučne na vás. Ak však čítate tento článok, je rozumné predpokladať, že vy alebo váš partner ste nevrlí z vašej súčasnej situácie. Takže máte problém a teraz sa musíte rozhodnúť, ako s ním naložíte. Prvým krokom je rozhovor s partnerom. Problémy nie sú jedno spoločný útok ísť na párovú terapiu môže byť užitočné. Ak tieto kroky nechcete robiť, pravdepodobne skončíte iba rozchodom alebo rozvodom.
Je nedostatok vášne spúšťačom alebo príznakom vašich vzťahových problémov?
Čo bolo skôr: sliepka alebo vajce? Túto otázku je možné uplatniť aj na váš problém. Nie ste spokojný/-á alebo pre nedostatok sexu preto, že nie ste spokojní s niečím iným? Takže predtým, ako tu len hľadáte odpovede, stojí za to sa pozrieť na celý vzťah. Máte pocit, že vás partner nemiluje? Necítite sa sama sexi a príťažlivá? Vládne vo vašich myšlienkach neistota a strach? Nepodporuje vás partner v žiadnej oblasti života alebo sa váš partner neustále sťažuje? Tieto otázky stojí za preskúmanie. Idú ruka v ruke s problémami v posteli. Nájdite si čas na starosti a obavy partnera. Ak sa k tomu sám nevyjadrí, môžete si to sám domyslieť. Ak vzťahové problémy budete postupne riešiť, je veľmi možné, že sa opäť rozbehne aj váš sexuálny život. Rovnako dobre, obnovenie pravidelného styku môže vyriešiť ďalšie problémy. Sex vás koniec koncov zblíži a pomôže vám emocionálne zdieľať.
Terapia ako príležitosť
Ak sa vám nepodarí spoločne preskúmať príčiny a problémy alebo je problém vážny, môže vám pomôcť terapeut. V súčasnosti existuje veľa praktík, ktoré sa osobitne zameriavajú na sexuálne problémy vo vzťahoch. Pozerajú sa na vzťah ako na celok a starajú sa o riešenie obáv, očakávaní, zranení a blokád. Môže sa však stratiť sexuálne potešenie tiež oživiť. Terapeut vám pomôže pri výskume a hľadaní vašej individuálnej sexuálnej identity v rámci partnerstva. To sa nezameriava iba na rôzne potreby jednotlivca, ale pomáha to aj tomu, aby bolo možné znovu nastoliť zásadnú blízkosť. Okrem toho ponúka chránený priestor, aby ste sa zbavili svojich zábran a hovorte otvorene o sexuálnych túžbach môcť.
Otvorený vzťah
Ak milujete svojho partnera a za žiadnych okolností ho nechcete opustiť, aj keď možno nikdy nebudete mať plnohodnotný sexuálny život, môžete sa vydať aj nezvyčajnými cestami. S tým by mali súhlasiť aj obaja partneri. Napríklad stojí za zváženie, či je to nespokojný partner plnenie svojich sexuálnych túžob mimo partnerstva môcť. V dnešnej dobe existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako to dosiahnuť. Ak má napríklad partner určitý fetiš, ktorý nezdieľate, môže na internete nájsť niekoho, kto dokáže tieto túžby uspokojiť. Týmto by ste obdarovali svojho partnera a vyjadrte tomu svoju hlbokú lásku. Milovať znamená priať druhému len to najlepšie. Takže ak milostný pomer robí vášho partnera šťastnejším, pretože jeho potreby sú konečne naplnené, prečo nielen otvoriť partnerstvo? Nemôžete čakať, že iná osoba natrvalo ignoruje prirodzené nutkanie. Nikto na to nemá nárok a z dlhodobého hľadiska to povedie buď k rozchodu alebo rozvodu alebo k nešťastnému vzťahu.
Keď vás priťahuje rovnaké pohlavie
Rozchod kvôli apatii vo vzťahu
Ak nič nefunguje a napriek láske nie ste skutočne šťastní: rozíďte sa. Splnený sexuálny život je súčasťou partnerstva rovnako ako zdravá komunikácia. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, akú máte rodovú orientáciu alebo ako dlho ste spolu. Môžete tiež zostať priateľmi, pretože to je momentálne všetko. Dajte jeden druhému príležitosť stať sa šťastným s iným partnerom.
Vyvarujte sa však búšenia o dôvod rozchodu kvôli apatii. Nie je to ich vec, ako to vyzerá v posteli s vami a vašim partnerom. Obmedzte zapojenie ľudí na svoje osobné, bezprostredné prostredie a vynechajte kolegov z práce a klebety. Navyše nikomu nepomáha obviňovať partnera z rozchodu. Sexuálna nespokojnosť určite nie je jedinou príčinou, ktorá viedla k rozchodu. Takže buďte féroví a láskaví.
Dúfame, že tento článok bol pre vás užitočný. A ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa rozvodu, môžete nám bezplatne a nezáväzne zavolať späť.