Nízko-sacharidová domáca granola, bez cukru a bez sacharidov!

Dnes navrhujem recept na nízko-sacharidovú granolu, bez sacharidov, bez cukru, nalačno, veľmi voňavý, chutný a chrumkavý. Bol som zvedavý, ako to vyskúšam potom, čo som to uvidel na webe retetelchf.ro venovanom výlučne receptom tohto typu, a túto granolu som si zamiloval už od prvej lyžice. Z dôvodu nedostatku sacharidov máte oveľa väčší hlad, v kombinácii s tučnejším gréckym jogurtom, tvarohom alebo rastlinným mliekom môžu byť zdravé a špeciálne raňajky alebo večere.

nízko-sacharidová

Keď chcem, aby to bolo so sladším nádychom (zdravý dezert), pridám trochu džemu bez cukru alebo kandizovanej citrónovej kôry, tiež low-carb od Natálie.

Veľmi sa mi páčilo, najmä preto, že ste veľmi hladní, zabudol som, aké je to spať na žalúdku, ale zároveň nejesť ťažké jedlo, variť sofistikované, dokonca zdravé.

Odporúčam vám vyskúšať, a aj keď môžete upraviť množstvo orechov podľa svojich predstáv, neignorujte kokosové lupienky (bez cukru!), Nájdete ich v internetových obchodoch, v obchodoch a dokonca aj v supermarketoch. Dodávajú osobitnú textúru, zaujímavú arómu a chrumkavosť. Mandle môžete krájať nožom, ale zistil som, že je jednoduchšie použiť mandľové lupienky pripravené na plátky, navyše máme v zložení iný tvar a textúru.