Nízkokalorická čokoláda (jesť, čokoláda)

Hej, existuje čokoláda, ktorá má menej kalórií ako ostatné? Väčšinou som vždy prečítal 100 gramov, celú tyčinku, okolo 500 - 600 kalórií. Ale to je príliš veľa. Raz som počul, že existuje taká diétna čokoláda od Ritter Sport, kde 100 gramov má iba 300 kalórií? Je to správne? A ak áno, kde ho môžete kúpiť?

nízkokalorická

5 odpovedí

Č. Čokoláda má vždy zhruba rovnaké množstvo kalórií.

lindt 99% kakaa má 567 na 100g - ale kto jej 100g?;-)) má málo sacharidov a veľa bielkovín.

alpské mlieko milka má 530 kalórií na 100 g. má 59g sacharidov - väčšinou cukor. Cenné kakaové maslo nahrádza vysoko spracovaný lacný mliečny tuk. obsah bielkovín 6,3 gramov.

milka zartherb má 545 kalórií. Podľa mňa to nie je tmavá čokoláda, ale veľmi kakaová mliečna čokoláda.

Samozrejme existujú aj také, ktoré majú mimoriadne tučné náplne (napr. Nugát alebo pralinka). potom to má ešte viac.

porcia čokolády má okolo 145 kalórií. jedna porcia je 25g.

z čokolády ani zo zemiakových lupienkov nemôžete kúzliť.

Čokoláda je vysokoenergetický stlačený luxusný produkt - a mimochodom, celkom zdravý.

jediná vec, ktorá pomáha, je cmúľať čokoládu. potom máte toľko 4 kusov, koľko by ste inak dostali za celý bar.