Nízkokalorické kokteily počas diéty nie sú žiadny problém

Je známe, že kokteily sú kalorické bomby. Diéta a pitie koktailov preto nie sú kompatibilné. Niektoré koktaily si však môžete vychutnať aj pri diéte - bez výčitiek.

Koktejly, ktoré sú počas diéty ospravedlniteľné

Koktaily obsahujú veľa alkoholu a sirup je veľmi sladký. Niektoré koktaily obsahujú aj krém. Existujú ale aj koktaily, ktoré si môžete bez váhania namixovať počas diéty alebo objednávky v bare. Patrí sem aj mimóza. 100 ml tejto zmesi 5 cl sektu a 5 cl pomarančového džúsu má iba 80 kcal. Gin a tonikum môžu byť tiež začlenené do stravovacieho plánu každú chvíľu. Tonická voda má 35 kcal a alkohol, ktorý obsahuje, 100 kcal.

Mohlo by vás zaujímať:

Najčítanejšie články:

Lepší rozprašovač bieleho vína ako čisté biele víno

Alkohol je vo všeobecnosti kalorická bomba. Mali by ste sa mu vyhnúť, pokiaľ je to možné počas diéty. Ak si však chcete dať pohár vína, nemali by ste piť príliš veľa. Samotný 1 pohár červeného vína má 120 až 150 kcal. A 1 pohár bieleho vína má 140 až 190 kcal. Ak skutočne potrebujete dúšok vína, mali by ste použiť vínny striekač. Striekačka na červené alebo biele víno má asi polovicu kalórií. Pochutením na víne sa nemusíte zaobísť bez chuti. Chuť bieleho vína je v rozprašovači bieleho vína stále veľmi intenzívna. Mimochodom, rozprašovač jablčného muštu má iba 26 kcal. 1 pohár jablkového vína má 46 kcal.

---