Nízkokalorické nápoje zvyšujú riziko rakoviny!

Aspartám v ľahkých nápojoch

Aspartám - náhrada cukru, ktorá sa väčšinou nachádza v „ľahkých“ výrobkoch, je podozrenie, že zvyšuje riziko rakoviny. Ako chrániť svoju rodinu, prečítajte si tento príspevok.

zvyšujú

Aspartám: Populárna náhrada cukru

Aspartám je umelé sladidlo, ktoré je oficiálne schválené ako prídavná látka v potravinách (E951). Nové výsledky výskumu nielenže potvrdzujú predchádzajúce štúdie o zdravotných rizikách aspartámu, ale tiež poukazujú na nové, doteraz neznáme potenciálne riziká. Tí, ktorí dbajú na svoju štíhlu líniu alebo chcú obmedziť konzumáciu cukru, sa často zameriavajú na nízkokalorické ľahké nápoje, ako je Diet Coke, energetické nápoje bez cukru, ľadový čaj bez cukru alebo diétne ovocné striekance. Jediným problémom je, že tieto nápoje obsahujú aspartam ako sladidlo.

Aspartám: zdraviu nebezpečnejší, ako sa očakávalo

Aspartám: Nie sladidlo, ale toxín

Záver: Výskum naznačuje, že aspartam nie je sladidlo, ale toxín. Konzumácia ľahkých nápojov vám síce šetrí kalórie, ale vystavuje vás ďalším, možno oveľa nebezpečnejším zdravotným rizikám. Najlepšie je dôsledne sa takýmto nápojom vyhýbať bez ohľadu na to, či sú sladené cukrom alebo aspartámom. Zriedené ovocné džúsy, ovocné čaje alebo minerálne vody chutia dobre a tiež uhasia smäd.

Dobre vedieť: Žuvačka bez cukru zvyčajne obsahuje náhradu cukru sorbitol. Aj keď nie je podozrenie, že spôsobuje rakovinu, jeho laxatívny účinok môže ľahko spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti. Asi pred 30 rokmi bolo podozrenie, že sacharín a cyklamát sú karcinogénne. Zodpovedajúce experimenty na potkanoch to naznačili. Epidemiologické štúdie na ľuďoch však nikdy nedokázali takúto súvislosť potvrdiť.