Nízkokalorické občerstvenie recepty kuchár

Ľahké občerstvenie z tvarohu s citrónom

ideálne pre horúce letné dni - s nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom tuku, rýchle a osviežujúce!

nízkym obsahom

Nízkokalorické popcorn

perfektné občerstvenie pre diétu

Nízkokalorické banánové palacinky

chutné a vhodné pri diétach

Uhorka - tvaroh - občerstvenie

veľmi rýchle na prípravu, s nízkym obsahom kalórií a tukov

Stredomorská nátierka - nízkokalorická

Glyxova dieta a WW vhodne

Občerstvenie z červenej papriky

Nízky obsah sacharidov, bez ďalších sacharidov, ako je chlieb

Nízkokalorické zeleninové koláče

chutné a nemusíte ľutovať pôžitok

Letné občerstvenie: plnený melón s hruškovým jogurtom

Melóny rozpolíme a zbavíme kôstky polievkovou lyžicou. Hrušky umyjeme, na štvrtiny a jadrovníky. Polovicu štvrtiny hrušky olúpte a nakrájajte na malé kocky. Zvyšné štvrtiny hrušiek nakrájame na tenké kolieska. Pomaranče m