Nízkokalorické recepty na jablká od šéfkuchára
Nízkotučné a nízkokalorické jablkové škoricové muffiny
Muffiny s banánom, jablkom a mrkvou - nízkokalorické
pripraví 12 muffinov - WW vhodných, 1 muffin = 2 PP
Šťavnaté nízkokalorické sladké zemiakové muffiny s jablkami
Sladký zemiak ošúpte, nakrájajte na kocky a povarte ho približne 20 minút, kým nezmäkne. Rúru predhrejte na 180 ° C zhora/zdola. Opláchnite sladký zemiak a pyré s banánom. Pridajte vajce, srvátku, špaldovú múku, prášok do pečiva, sladkosť a korenie
Vynikajúci nízkokalorický šalát z kyslej kapusty
Kyslú kapustu nakrájame na malé kúsky, jablká olúpeme a nastrúhame na tenké plátky, kyslé uhorky nakrájame na kocky. Všetky ingrediencie zmiešame s jogurtom.
Nízkokalorický šmýkací koláč
Tenký jablkový koláč, na 12 kusov, iba s 150 kcal na kus
Nízkokalorické palacinky z rúry
Nízkokalorický fitness jablkový koláč (s vysokým obsahom bielkovín)
iba 540 kcal na koláč
Jablkový koláč so Skyrom - nízkokalorický a vynikajúci
z 24 formy na vypruženie, asi 12 kusov
Nízkokalorický sherry jablkový koláč
Blitz - jablková pena, nakoniec lahodná a nízkokalorická
rafinované, rýchle, jednoduché, chutné, ľahké
Pečeňová klobása s nízkym obsahom kalórií!
Kuracie pečienky, jablko, cesnak a cibuľu nakrájajte na malé kúsky a orestujte na oleji v hrnci, kým nebude všetko hotové! Poriadne pretlačte mixérom, priveďte do varu, dochuťte korením a opäť pretlačte. Na konci mám ešte asi 5 g Flo
Annin nízkokalorický celozrnný jablkový koláč
Maslo a jablkovú omáčku vyšľahajte do peny, vložte do nej cukor a vajcia, potom pridajte múku a prášok do pečiva. Cesto dajte na formu na pečenie vystlanú papierom na pečenie a zakryte plátkami jabĺk. Pečieme 20 až 25 minút pri teplote 175 až 200 ° C (test lepivosti). N/A
Jablko - kvasnicové slimáky
pre Thermomix TM31. Nízkokalorické. Vyrobí 15 kusov pečiva.
Zelerový šalát s orechmi a jablkami
Vitamínovo bohatý a nízkokalorický šalát na jeseň a zimu
Škoricový jablkový jogurt
Nízkokalorický dezert! Chutí ako Vianoce!
Jablko - kari - nátierka
Jablkový koláč, nízkokalorický a vynikajúci
Oddeľte vajcia. Bielka vyšľahajte dotuha, vmiešajte do neho žĺtok a cukor a opatrne ho vmiešajte do múky. Cesto nalejeme do vymastenej formy s pružným tvarom (priemer 18 cm) a pečieme pri teplote 200 ° C asi 15 minút. Jablká očistíme, zbavíme jadier a nastrúhame. Spolu
Pečené kuracie prsia s jablkom a jačmenným jačmeňom
super chutné, zdravé a nízkokalorické!
Jablkové makové muffiny
Celé jedlo alebo celozrnné výrobky, nízkokalorické a nízkotučné. Glyx kompatibilný
Aurora je teplé jablkové müsli v štýle Bircher - tiež pre ľudí s alergiou na jablko
sa dajú jesť aj studené, dobré ako nízkokalorické, sýte raňajky
Kurča sa stretáva s jablkom
nízkokalorické, ľahké kuracie prsia - vyprážajte
Špikovaná kapusta gratinovaná s jablkovo - cibuľovo - kari polevou
Nízkokalorický recept - WW 1,5 s. Na osobu
Jablko - zelenina z cukety
málo sacharidov, rýchle a nízkokalorické
Jablkový cmar pretrepte
Nízkokalorický a osviežujúci nápoj - nielen na horúce dni