Nízkosacharidová diéta škodí vášmu srdcu Lekáreň

Nízkosacharidová diéta by mohla spôsobiť problémy so srdcom, pretože sa spájala s vysokým cholesterolom. Výskum vo Švédsku ukázal, že tento typ stravovania nielenže neudrží optimálnu váhu v čase, ale aj zvýši hladinu „zlého“ cholesterolu, čo má zásadný vplyv na riziko kardiovaskulárnych chorôb.

škodí

Diéta je založená na vylúčení sacharidov z potravy, pričom uprednostňuje konzumáciu tukov vrátane nasýtených tukov. Vďaka tomu začne stúpať hladina cholesterolu, aj keď sa podávajú lieky na jeho zníženie. Spojenie medzi výživou a zdravím je veľmi zložité. Aj keď táto diéta, nazývaná tiež Atkinsova diéta, môže krátkodobo pomôcť pri chudnutí, váha sa dlhodobo neudrží a navyše má negatívny vplyv na srdce a podporuje kardiovaskulárne ochorenia.

Zdá sa, že niečo zmení normálnu teplotu ľudského tela, ktorá sa v posledných rokoch stáva viac ...

Nízkosacharidová strava môže byť prospešná pre ľudí, ktorí už dlho trpia ...

Skríning rakoviny hrubého čreva by sa mal začať vo veku 45 rokov.