Nízkosacharidové kokosové makaróny s tvarohom - jednoduchý recept na vianočné pečivo
Nízkosacharidové kokosové makarónky s tvarohom
Kokosové makaróny s tvarohom chutia zvodne a zaujmú svojou jedinečnou textúrou. Tieto vianočné cukrovinky s nízkym obsahom sacharidov sú zvonka chrumkavé, zvnútra úžasne jemné a rozplývajú sa na jazyku.
Suroviny asi na 40 makróniek
4 bielky 200 gramov práškového xylitolu 70 gramov tvarohu nejaká vanilková príchuť 250 gramov sušeného kokosu
príprava
Naše recepty používajú mandľovú múku bez oleja (pokiaľ nie je uvedené inak).
Informácie o tomto: Tipy na pečenie s mandľovou múkou
- Z bielkov vypracujeme tuhý sneh a primiešame zvyšné suroviny. Toto opatrne nadvihnite pod sneh z bielkov. Mala by byť vytvorená pevná hmota. Ak je to potrebné, pridajte ešte trochu kokosových vločiek.
- Plech prikryte pergamenovým papierom a zmes nalejte do potrubného vrecka. Nastriekajte na 40 makarónov, pričom sa uistite, že je medzi nimi dostatočný priestor.
- Rúru predhrejeme na 180 ° Celzia a makrónky pečieme na hornom aj spodnom ohni 15 minút. Vyberieme z rúry, necháme vychladnúť a plníme do formy na sušienky.
- Samozrejme úplne prvá makarónka chutí vždy najlepšie, keď je teplá.
Tip: Tvaroh môžete tiež kedykoľvek nahradiť krémovým syrom alebo gréckym jogurtom. Môžete tiež experimentovať s rôznymi orieškami a príchuťami s makrónkami. Môžete tiež vyskúšať lieskové makaróny s príchuťou rumu alebo orechové makaróny s kakaom a škoricou.
Ďalšie chutné recepty na sušienky: