Nízkosacharidové nápoje Lahodné koktaily, koktaily a smoothies, ktoré slúžia na zníženie hmotnosti a na potešenie od Thomasa

Nízkosacharidové nápoje: Lahodné koktaily, koktaily a smoothies, ktoré slúžia na zníženie hmotnosti a potešenie

lahodné

Zhrnutie „Nízkosacharidové nápoje: Lahodné koktaily, koktaily a smoothies na chudnutie a potešenie“

Čoraz viac ľudí vie o pozitívnych účinkoch stravy s nízkym obsahom sacharidov a chce ich využiť vo svojom živote. Cieľom tejto knihy je uľahčiť vám prechod na diétu s nízkym obsahom sacharidov. Kniha sa zameriava na nápoje pre všetky spoločenské vrstvy. Či už je to chladný pomarančový džús alebo lahodná cola - je oveľa jednoduchšie pokaziť sa s nápojom s vysokým obsahom sacharidov, ako pripraviť nesprávne jedlo.

V tejto knihe nájdete 20 receptov na koktaily, koktaily a smoothies. Pri každom recepte nájdete aj presné výživové informácie, aby ste vždy vedeli, čo konzumujete.

S týmito receptami môžete bez problémov a bez výnimky zmeniť stravu a dokonca si vychutnať lahodné nápoje.

V tejto príručke nájdete.

  • . Recepty na vynikajúce chvenie s nízkym obsahom sacharidov.
  • . Recepty na zdravé smoothies s nízkym obsahom sacharidov.
  • . Recepty na perfektné low-carb koktaily.
  • . veľa receptov bez lepku.
  • . alkoholické a nealkoholické nápoje
  • . a oveľa viac!

Obsah

1. Úvod
2. Čo je low carb?
3. Alkohol a low-carb
4. Problémy s hľadaním prísad?
5. Koktaily s alkoholom
5.1. Oranžová margarita
5.2. Mrazený melón margarita
5.3. Koktejl z melónu
5.4. Mojito
5.5. Koktejl z ružového grapefruitu
5.6. Brusnicový jablkový punč
5.7. Vajcia flip
5.8. Tangy biela sangria
6. Bez alkoholu
6.1. ľadová káva
6.2. Koktejl z tekvice a tvarohového krému
6.3. Jahodový krémový syr smoothie
6.4. Čučoriedkové smoothie
6.5. Mandľový a kokosový nápoj
6.6. zelené smoothie
6.7. Brusnicová šťava
6.8. Kakao a kokosový koktail
6.9. Karamelové a banánové smoothie
6.10. Koktejl so zeleným čajom z avokáda
6.11. Vanilkové martini
6.11. Šokujte arašidové smoothie
7. Dodatočný obsah
8. Ukážka čítania - občerstvenie s nízkym obsahom sacharidov

Prečítajte si túto príručku na svojom Kindle, PC, Mac, tablete alebo smartfóne!