No Bake Fig cake som si urobila sama

Žiadne pečenie figového koláča

bake

Jednoduchý, rýchly a vynikajúci bez pečenia figový koláč bez pečenia a hotový za 20 minút. Vďaka tomu je perfektný ako „torta na poslednú chvíľu“. Základ tvorí chrumkavé musli, krém obsahuje bielu čokoládu a ako polevu použijeme čerstvé figy a pistácie. Vynikajúce!:)

Keby to bol vždy fíkový čas. Ale ako vždy v živote je všetko obzvlášť vzácne, čo tam nie je po celý rok. Či už špargľa, čerstvé bobule alebo figy - vždy sa v príslušnej sezóne teším na tieto jedlá veľmi zvláštnym spôsobom. Bohužiaľ, v našej záhrade v Mníchove nerastú žiadne figy, ale cez víkend sme boli s drahým priateľom neďaleko Stuttgartu. Fíkovník v jej záhrade skutočne prekvitá a my sme mali dovolené vziať si so sebou pár plodov. Takto vznikol tento figový koláč bez pečenia.

A povedzme si pravdu - nevyzerá koláč pekne? Som veľmi nadšený z toho, čo vzniklo spontánne a do 20 minút. Použitím chrumkavého müsli ako základu ušetríme celý čas pečenia. Použili sme malý pekáč (priemer 20 cm), pokiaľ používate bežnú formu na pečenie (priemer 26 cm), môžete pripraviť dvojnásobné množstvo.

Obr

Čerstvé figy sú v sezóne od augusta do októbra, zatiaľ čo sušené ovocie je k dispozícii po celý rok. Pôvodne pochádzajú z teplejších oblastí (vrátane stredomorského regiónu) a teraz rastú na chránených a teplých miestach v Nemecku. Figy nielen chutia, majú aj veľa pozitívnych účinkov na zdravie, napríklad podporujú trávenie a posilňujú imunitný systém.

Figy majú asi 60 kalórií na 100 g, z toho 13 g sú sacharidy a takmer žiadny tuk. Obsahujú minerálne látky ako horčík, draslík a železo a veľa vitamínov A a B.