Nočná mora z obezity
Epidémia zasiahla západné krajiny: Údaje Štúdia, ktorú široko šírila Svetová zdravotnícka organizácia, ukazuje, že počet dospelých „obéznych“ populácií „klinicky obéznych“ (okolo 300 miliónov ľudí) stúpa, najmä medzi mladými a veľmi mladými ľuďmi.
Obezita je výsledkom nášho bohatého životného štýlu, ktorý kombinuje nevyváženú stravu - charakterizovanú konzumáciou nesprávne výživných jedál, ale s vysokým obsahom cukru a nenasýtených tukov -. fyzická nečinnosť a znížená fyzická aktivita
Počet obéznych ľudí bol podstatne vyšší v Severnej Amerike a Európe, ale „nákaza“ sa šíri aj v tých krajinách, ktoré sa považujú za „rozvojové“ a ktoré majú tendenciu prijímať západný „spôsob života“.
O probléme sa často uvažuje iba z estetického hľadiska, ale nadváha alebo obezita predstavuje vážne zdravotné riziká, pretože ste v USA viac vystavení chorobám, ako je cukrovka, kardiovaskulárne a respiračné choroby, vysoký krvný tlak, infarkty a niektoré druhy rakoviny. Štáty radia obezitu ako druhú hlavnú príčinu smrti po fajčení.
Index používaný na stanovenie obezity
Obezitu môžeme definovať ako nadmernú akumuláciu tuku v tukových tkanivách tela: tuková hmota sa skladá iba z lipidov a líši sa od tukového tkaniva, ktoré je zložené, rovnako ako lipidy tvorené tiež 14% vody a bielkovín (asi 2%).
The BMI ( Index telesnej hmotnosti alebo Index telesnej hmotnosti ) je najbežnejšie používanou metódou na zistenie pomeru medzi tukovou hmotou a tukovou hmotou.
Každý z nás si môže vypočítať svoju dividendu BMI ako hmotnosť (v kilogramoch) pre druhú mocninu výšky (v metroch):
BMI = kg/m 2
Napríklad u Dospelý, ktorý váži 72 kg a je vysoký 1,75 m, má BMI 23,5.
Ľudia s BMI medzi 18,5 a 25 sú považovaní za ľudí s „hmotnostnou formou“; tí, ktorí majú BMI od 25 do 29, majú „nadváhu“, zatiaľ čo tí, ktorí majú BMI rovný alebo väčší ako 30, sú. "obézny"
The Obvod pása opatrenie na hodnotenie množstva viscerálneho tuku spojeného (aj u osôb s normálnou hmotnosťou) s vysokým rizikom kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky.
Meranie v páse viac ako 94 cm u mužov a 80 cm u žien sa považuje za „mierne riziko“; „zvýšené riziko“, keď presiahne 102 cm u ľudí a 88 cm u žien.
V závislosti od rozloženia tukovej hmoty dôjde k obezite Androidi (brušné, prevažne u obéznych mužov) a pozri tiež