Nočné mory u detí Ako môžu rodičia pomôcť

Nočné mory u detí: Ako môžu rodičia pomôcť

4. apríla 2016 - 13:08

mory

Nočné mory u detí: Kedy sa treba obávať?

U detí sa nočné mory opakujú opakovane. „Mami, mal som zlý sen!“ Túto vetu ste pravdepodobne počuli často od svojich detí. Niekedy sú sny úplne strašidelné, niekedy úplne bláznivé! Čo je však stále normálne a kedy by mali rodičia venovať pozornosť? Preverili sme to u skutočného experta na sny.

Deti snívajú inak ako dospelí. Vaše sny sa preto dajú čítať inak. Jedným z ľudí, ktorý sa intenzívne zaoberá detskými snami, je vedec Dr. Uwe Tewes z Hannover Medical School. Podľa jeho názoru sú to často chlapci, ktorí majú búrlivé fantázie v snoch, snívajú o nebezpečných zvieratách alebo silných zvieratách, zatiaľ čo dievčatá snívajú viac o hadoch alebo pavúkoch a odrážajú svoje silné stránky nie ako silné zvieratá, ale skôr ako víly.

Všetky deti majú sny o strachu alebo hrdinstve. Podľa odborníkov je to celkom normálne. Čo však v prípade, keď už najmenšie deti snívajú o smrti v materskej škole? DR. Tewes vie, že to je vek, keď sa deti začínajú trápiť so základnými vecami v živote, ako sú narodenie a smrť. To vzbudzuje strach zo straty - potom sa sníva najmä o smrti blízkych referenčných osôb, napríklad matky. Pretože deti často narážajú na smútok a strach predovšetkým v spánku.

Rodičia by sa mali so svojimi deťmi rozprávať o svojich nočných morách

Rodičia by sa mali stále pýtať, o čom snívajú ich deti, a hlavne jednu vec: rozprávať o tom. Od 8 - 9 rokov začínajú dievčatá a chlapci chápať svoj život a prostredie vedome. Deň často spracúvajú iba v škôlke alebo v škole. Ale niekedy sa sny opakujú znova a znova. Potom by sa rodičia mali podľa intenzity sna obrátiť so svojím dieťaťom radšej na odborníka. Pretože „každý sen v zásade hľadá riešenie“. Len čo sa to zistí, už o tom nemusíš snívať.

Nie vždy to však musí byť odborník: Niekedy pomôže, keď sa s dieťaťom porozprávate o sne sami a tým ich pomaly pripravíte na témy, ktoré sú súčasťou života.