Normálna telesná teplota v závislosti od veku
Normálna teplota detí
Normálna telesná teplota je zvyčajne 37 stupňov Celzia. Tento údaj je iba priemerný. Teplota sa môže meniť v závislosti od niekoľkých faktorov, dokonca aj od veku.
Telesná teplota človeka, vyššia alebo nižšia ako 37 stupňov Celzia, automaticky neznamená, že je chorý, ako informujú odborníci citovaní webom healthline.com. Na telesnú teplotu môže mať vplyv niekoľko faktorov, vrátane veku, pohlavia, dennej doby a úrovne aktivity. Tu je ukážka toho, ako sa môže normálna telesná teplota líšiť u batoliat, detí, dospelých a starších ľudí.
Normálna telesná teplota má v každom veku rovnakú hodnotu?
Schopnosť tela regulovať svoju teplotu sa s vekom mení. Všeobecne platí, že starší ľudia majú ťažkosti s udržiavaním tepla, takže sú náchylní na znižovanie telesnej teploty. Telesná teplota sa v závislosti od veku odhaduje takto:
- Normálna telesná teplota pre kojencov a deti. U batoliat a detí sa telesná teplota pohybuje medzi 36,6 stupňov Celzia a 37,2 stupňov Celzia.
- Normálna telesná teplota pre dospelých. U dospelých sa telesná teplota pohybuje medzi 36,1 stupňov Celzia a 37,2 stupňov Celzia.
- Normálna telesná teplota pre starších ľudí. Normálna telesná teplota pre starších dospelých je 36,9 stupňov Celzia a s vekom majú ľudia nižšie teploty.
Pamätajte však tiež, že normálna telesná teplota sa líši od človeka k človeku. Vaša normálna teplota môže byť o 0,6 stupňa Celzia vyššia alebo nižšia ako vyššie uvedené hodnoty. Identifikáciou normálneho teplotného rozsahu ľahšie zistíte, či máte horúčku alebo nie.
Aké faktory môžu ovplyvniť normálnu telesnú teplotu?
Nemecký lekár Carl Wunderlich identifikoval v priebehu 19. storočia priemernú hodnotu normálnej telesnej teploty na 37 stupňov Celzia. V roku 1992 však výsledky štúdie naznačujú opustenie tejto hodnoty v prospech mierne nižšej priemernej telesnej teploty, teda 36,8 stupňov Celzia.
Vedci dokázali, že naše telo má počas dňa tendenciu sa zahrievať.
Denný čas nie je jediným faktorom, ktorý ovplyvňuje teplotu. Ako naznačujú vyššie uvedené hodnoty, mladí ľudia majú zvyčajne vyššiu telesnú teplotu. Je to preto, že schopnosť tela regulovať svoju teplotu s vekom klesá.
Úroveň fyzickej aktivity a určité jedlá a nápoje môžu mať vplyv na telesnú teplotu. Telo ženy môže byť ovplyvnené hormónmi a môže sa zvyšovať alebo znižovať v rôznych obdobiach menštruačného cyklu.
Spôsob, akým sa teplota meria, môže navyše ovplyvniť jej hodnotu. Axiálne meranie môže poskytnúť nižšiu teplotu ako orálne meranie. A teplota nameraná v ústach je nižšia ako teplota nameraná v uchu alebo konečníku. Aby ste zistili, ako najlepšie merať teplotu dieťaťa, pozývame vás na prečítanie tohto ČLÁNKU: AKO SPRÁVNE UŽÍVAŤ TEPLOTU DETI.
Aké sú príznaky, ktoré môžu sprevádzať horúčku?
Vyššia telesná teplota môže byť znakom horúčky. U dojčiat, detí a dospelých môžu byť príznakom horúčky nasledujúce hodnoty zaznamenané na teplomere:
- Meranie konečníka alebo ucha: 38 stupňov Celzia a viac
- Orálne meranie: 37,8 stupňov Celzia a viac
- Axiálne meranie: 37,2 stupňov Celzia a viac
Horúčku môžu sprevádzať nasledujúce príznaky:
- Potenie
- Zimnica, triaška
- Horúca pokožka
- Bolesť hlavy
- Bolesť svalov
- Únava a slabosť
- Nedostatok chuti do jedla
- Zrýchlenie srdcového rytmu
- Dehydratácia
Počas epizódy horúčky je normálne cítiť sa chorý. Je to jednoduchý znak toho, že telo bojuje s infekciou. Väčšinou je najlepším liekom odpočinok v posteli.
Je však nevyhnutné zavolať lekára, ak:
- Máte teplotu vyššiu ako 39,4 stupňa Celzia
- Mali ste horúčku viac ako 3 dni
- Horúčku sprevádzajú ďalšie príznaky ako: zvracanie, bolesť hlavy, bolesť na hrudníku, stuhnutý krk, vyrážka, opuch hrdla.
Horúčka u dojčiat a malých detí
V prípade dojčiat a malých detí je ťažké vedieť, kedy zavolať lekára. Musíte však vyhľadať lekársku pomoc, ak:
- Dieťa má horúčku a má menej ako tri mesiace
- Dieťa vo veku od 3 mesiacov do troch rokov má horúčku od 38,9 stupňa Celzia a vyššie
- Dieťa staršie ako tri roky má horúčku vyššiu ako 39,4 stupňa Celzia.
Je dôležité vedieť, že horúčka vo väčšine prípadov ohlasuje infekciu, či už k nej dôjde náhle alebo postupne a či ju sprevádzajú ďalšie príznaky. Pokiaľ ide o deti, existujú však situácie, v ktorých teplota nemá infekčnú príčinu. Najbežnejším prípadom je prehriatie, ktoré je dôsledkom objímania dieťaťa. Slnko a intenzívna hra sú tiež situáciami, keď môžu deti zvýšiť teplotu.
Horúčka môže byť tiež postvakcinačná reakcia, normálna, a dá sa s ňou bojovať pomocou paracetamolu. Ďalšou situáciou, ktorá môže zahŕňať zvýšenie telesnej teploty u detí, je vyrážka.
Ak vás tento článok o normálnej telesnej teplote zaujal, odporúčame vám prečítať si tiež: