Nová štúdia hovorí, že fajčenie cigariet vám môže skutočne pomôcť pribrať

Newsflash: Fajčenie je pre vás naozaj veľmi zlé. A teraz sa ukazuje, že dlhoročné presvedčenie, že cigarety súvisia s chudnutím, môže byť mylné. (Ak to spôsobilo to, že sa rozsvietilo, ber to ako znamenie, že možno budeš chcieť prestať raz a navždy.)

Aj keď je pravda, že ľudia majú sklon k priberaniu na váhe potom, čo prestali fajčiť, podľa štúdie uskutočnenej v Oregonskom výskumnom ústave v Eugene súvisí aj so zvýšeným prírastkom hmotnosti. Zo skupiny mladých žien, ktoré boli testované, fajčiari pribrali tri kilogramy za dva roky, zatiaľ čo tie, ktoré nefajčili, pribrali dve kilogramy.

Dôvody nie sú zatiaľ jasné, ale jednou z možností je, že ľudia, ktorí už majú problém s prejedaním, môžu začať fajčiť, aby obmedzili svoje stravovacie návyky; Alternatívne môže obvyklé užívanie tabaku zmeniť mozgové okruhy odmien spôsobom, ktorý vedie k prejedaniu, vysvetľuje hlavný autor štúdie a vedec Eric Stice. Aj relatívne ľahké sociálne fajčenie môže byť spojené s prírastkom hmotnosti, hovorí.

Takže ak ste fajčiar, zvážte ešte jeden dôvod na ukončenie.

Páči sa vám tento príspevok? Skontrolujte tieto:

• Čo by bolo potrebné na to, aby ste fajčili?

• Stále fajčíte? Tu je 6 spôsobov, ako to dokončiť, vďaka čomu budete vyzerať krajšie

---