Nová štúdia, ktorá porovnávala ...
Nová štúdia, ktorá porovnávala črevnú flóru detí narodených doma, v porovnaní s deťmi narodenými v nemocnici, ukazuje, že majú viac dobrých baktérií. Vedci si nie sú istí, prečo sa to deje, ale majú podozrenie, že to má spoločné s intervenciami, ktoré novorodenec v nemocnici podstúpi, s ktorými sa doma nestretávajú, ako sú kúpanie a očné kvapky s antibiotikami, informovali Rutgers Today. . Vzorky stolice od detí narodených v nemocnici tiež preukázali vyššiu expresiu zápalového genotypu v modeli ľudských epiteliálnych buniek.
Viac južanov, pozoruhodný objav
Jedna vec, ktorú toto tvrdenie nezmieňuje, je, že predchádzajúce štúdie ukázali, že deti s abnormálnou črevnou flórou narušili imunitný systém a sú zvlášť vystavené riziku rozvoja ADHD a autizmu, najmä ak sú očkované počas črevnej flóry. je to nevyvážené.
V inej štúdii sa vedci zaoberali črevnou mikroflórou zdravých a autistických detí a zistili, že črevná mikroflóra autistických detí znižovala ich rozmanitosť. Následné štúdie preukázali, že matky autistických detí majú tiež abnormálnu črevnú flóru, čo je pravdepodobné, pretože novorodenci dedia črevnú flóru po svojich matkách.
Čo môže budúca matka urobiť?
To zdôrazňuje dôležitosť starostlivosti o vlastný črevný mikrobióm, ak sa plánujete stať matkou. Môžete mať pozitívny vplyv na priateľské črevné baktérie tým, že im dodáte potrebné živiny vo forme prebiotík, ktoré potrebujú.
Prebiotiká sa nachádzajú hlavne v potravinách s vysokým obsahom vlákniny, čo je dokonalé, pretože dobré črevné baktérie rastú na nestráviteľnej vláknine. Inulín je druh vlákniny rozpustnej vo vode, ktorá sa nachádza v špargli, cesnaku, póre a cibuli a pomáha kŕmiť prospešné črevné baktérie.
Pre zdravý tráviaci systém je prvým krokom kŕmenie vašich mikrobiómov prírodnými potravinami. Ak budete naďalej jesť spracované potraviny s veľkým množstvom pridaného cukru, budete kŕmiť iba potenciálne patogénne baktérie v čreve.