Nové diéty obete jo-jo efektu; Časopis CleanKids

Trápite sa, alebo lepšie povedané „žena“, celé dni, jedzte iba surovú zeleninu, vyhýbajte sa čokoláde, jedzte iba mini vrecúška alebo sa vyhýbajte sacharidom - a akonáhle budete jesť opäť „normálne“, kilá, ktoré sa vám odpracovali, vám behom okamihu vrátia späť do bokov. Každá druhá žena v Nemecku vám o tom môže povedať dve alebo dve veci: 47,9 percenta už zažilo takzvaný jo-jo efekt na vlastnej koži a po diéte opäť rýchlo pribrala.

To je výsledok reprezentatívneho prieskumu v mene združenia „Apotheken Umschau“. Mnoho respondentiek je všeobecne sklamaných zo sľubov o rôznych hladovacích diétach. Štvrtina žien (25,1%) tvrdí, že boli zaslepené sľubmi o chudnutí pri nových metódach stravovania.

Na druhej strane muži tento problém takmer nepoznajú (7,4%) - čo je pravdepodobne tiež spôsobené tým, že s diétou začínajú oveľa menej často ako ženy (podľa prieskumu 27,9% žien vyskúšalo alebo vyskúšalo jednu alebo viac diét za posledných dvanásť mesiacov) neustále žiť podľa určitých stravovacích pravidiel, u mužov je to iba 15,0%).

Zdroj: Reprezentatívny prieskum v časopise pre zdravie „Apotheken Umschau“, ktorý uskutočnila spoločnosť GfK Marktforschung Nürnberg, na 2 002 ľuďoch vo veku 14 a viac rokov, z toho 975 mužov a 1027 žien.

---