Nové v Câmpia Turzii
Strata váhy
S vyváženou stravou a 25 minútami tréningu dvakrát týždenne
Ušetriť čas
Zabráňte zraneniu
Zvýšenie sily
Lepší obeh
Svaly potrebujú na aktiváciu podnety. V každodennom živote sú koordinované centrálnym nervovým systémom a prenášané cez miechu a nervové vlákna do zodpovedajúcich svalov. Z fyzikálneho hľadiska tieto stimuly predstavujú elektrické impulzy. EMS je zosilnenie týchto vonkajších telesných stimulov. Najlepšie výsledky sa dosahujú kombináciou aktívnych cvičení s elektrickou stimuláciou. Okrem každého cviku, ktorý vedie k svalovej kontrakcii, sa pridáva príslušná sada vonkajších elektrických impulzov. Na sval je vyvíjaný silnejší stimul, ktorý sa tak rýchlejšie formuje. Elektrostimulácia nie je nebezpečná, pretože sa uplatňujú elektrické stimuly založené na miliampéroch (mA). Pred niekoľkými rokmi boli úspešne zavedené do medicíny a rekonvalescencie.
EMS umožňuje selektívnu aktiváciu svalových skupín. Toto je obzvlášť dôležité pri vyrovnávaní svalových rozdielov. Napríklad dlhotrvajúca kancelárska práca, zlá poloha pred počítačom, nečinnosť, nedostatok pohybu, vedenie vozidla vedú k skráteniu svalov na hrudníku, bolestiam chrbta, najmä v bedrovej a krčnej oblasti a zároveň k súčasnému oslabeniu ramenné a chrbtové svaly.
Svaly v tejto oblasti nadobudnú zvýšený tonus vďaka neustálemu striedaniu kontrakcie a svalovej relaxácie. Zvýšená stabilita svalov tak zmierňuje zapálené šľachy, ktoré sa teraz môžu uvoľniť. Stlačené medzistavcové priestory sa zväčšujú a tým sa optimalizuje príjem živín.
Pomocou EMS je možné znížiť rôzne disproporcie a zrekonštruovať symetriu tela.
Elektrostimulačné sedenia nevyhnutne nevyžadujú použitie váh na formovanie svalov, ale iba elektrickú stimuláciu.
Cviky je možné vykonávať bez činiek alebo bez potreby použitia iného náradia či cvikov, ale zároveň sú použité výsledky oveľa viditeľnejšie.!
Po veľkej investícii je technológia EMS teraz tiež v Câmpia Turzii.
EMS Câmpia Turzii Science of fitness - otvorila svoje brány vo fitnescentre na ulici Școlii č. 4.
S jedinou inštruktorkou s licenciou udelenou Rumunskou federáciou pre kulturistiku a fitnes a ako osobná trénerka v našej oblasti, Cristina Cristea. Vďaka viac ako 5 ročným skúsenostiam na najvyššej úrovni sa EMS predstavuje ako najkompletnejšia miestnosť v tejto oblasti.