Nový výskum ukazuje, že si pri nadmernej práci skracujete život - MEDIjobs
Podľa najnovšieho výskumu, ak pracujete viac ako 48 hodín týždenne, skracujete si život až o 9 rokov, respektíve s každou hodinou strávenou nadčas sa vzdáte 2,25 roka života.
Výskum ukazuje, že krajiny, ktoré majú bežný pracovný týždeň 48 hodín a viac, majú vyššiu úmrtnosť, pričom ľudia zomierajú v priemere o 2 roky skôr ako v krajinách, ktoré pracujú 45 hodín. a menej za týždeň. Podľa údajov poskytnutých Svetovou zdravotníckou organizáciou pracujú v krajinách s očakávanou dĺžkou života 82,2 až 84,2 rokov zamestnanci okolo 40,7 hodín týždenne, v porovnaní s priemerom 42,6 hodín v krajinách s priemernou dĺžkou života iba 52,9, respektíve 59,8 rokov. Táto informácia vyšla najavo po uverejnení špecializovaného článku v online časopise Antibodies.com.
Aká je dĺžka života na svete
Aj keď je maximálna odporúčaná dĺžka pracovného týždňa 48 hodín, štúdie ukazujú, že ak pracujete viac ako 40 hodín týždenne, už sa vzdáte najmenej dvoch rokov života. Keby všetci zamestnanci pracovali najmenej 48 hodín týždenne, očakávaná dĺžka života by sa všade znížila až o 10 rokov.
Medzi krajiny s najkratšou dĺžkou života patrí Stredoafrická republika, kde väčšina ľudí pracuje dokonca 52 hodín týždenne, tj. Už 4 hodiny nad maximálnym odporúčaným limitom, a priemerná dĺžka života je v porovnaní s Francúzskom 53 rokov. ktorý má najkratší pracovný týždeň, má iba 35 hodín týždenne a priemernú dĺžku života 82,9 rokov.
Ostatné krajiny, ktoré sa v tomto rebríčku umiestnili zle, sú Guinea s 48 hodinovým pracovným týždňom a dĺžkou života 59,8 rokov, Mali s rovnakým počtom odpracovaných hodín týždenne a priemernou dĺžkou života 58 rokov, Guinea-Bissau, kde pracujú 45 hodín za týždeň, ale priemerná dĺžka života je 59,8 a Lesotho, kde je priemer 45 týždenne odpracovaných hodín a ľudia dosahujú iba 52,9 roka.
5 z 13 krajín uvažovaných v tejto štúdii, respektíve 38% krajín s nízkou dĺžkou života presahuje 45 hodín odpracovaných týždenne, v porovnaní napríklad so Švajčiarskom, kde je priemerný vek 82 rokov. 4 z nich dosiahnu alebo presiahnu 48 hodín v pracovnom týždni, čo vedie k očakávanej dĺžke života 63,5 roka.
Názor špecialistov
Podľa Organizácie pre hospodársku spoluprácu a rozvoj je priemerný čas strávený v práci globálne 33 hodín týždenne, zatiaľ čo priemerná globálna dĺžka života dosahuje až 80,6 rokov a krajiny s najnižšou dĺžkou života prekračujú, Spravidla je 9 hodín a viac maximálny počet hodín odporúčaných na prácu každý týždeň.
V tejto súvislosti Stewart Newlove, manažér spoločnosti, ktorá si nechala vypracovať štúdiu, uviedol: „Aj keď je priemerná dĺžka života v rôznych krajinách ovplyvnená toľkými faktormi, tento výskum jasne ukazuje, že existuje súvislosť medzi vecami, ako je počet odpracovaných hodín. týždenne, očkovanie detí, prístup k lekárskym službám a kvalita ovzdušia. Možno teda pozorovať niektoré anomálie, napríklad v prípade Lesotha, ktoré má jednu z najvyšších mier zaočkovanosti detí, respektíve 93%, ale napriek tomu najnižšiu priemernú dĺžku života na svete, a to kvôli prítomnosti v vysoká úroveň AIDS a tuberkulózy, ale aj veľký počet odpracovaných hodín. Na druhej strane, v Austrálii je najvyššia miera drog a drogovo závislých, jedna z najvyšších v konzumácii červeného mäsa na svete a je na druhom mieste v rebríčku obezity, ale na štvrtom mieste v rebríčku najlepších krajín. dĺžka života."
Vášnivá v cestovaní a čítaní sa venuje žurnalistickej kariére, pretože chce každý deň kombinovať užitočné s príjemným. Miluje výzvy, novinky a vždy vidí dobrú stránku ľudí, snaží sa byť s každým priateľská a vždy sa od kohokoľvek niečo naučiť.