Novým fajčením je obezita
Nadváha a obezita sú najväčšími zdravotnými rizikami po fajčení. A podiel tučných ľudí dramaticky stúpa - dokonca aj medzi deťmi.
Príliš veľa Rýchle občerstvenie je nezdravý a zvyšuje riziko nadváhy a obezity.
Reiner Calmund bol roky ťažkou váhou. Útulný „Calli“, ktorého rozsiahle rozmery tela sa tiež stali tak trochu jeho ochrannou známkou. Každodenný život bývalého futbalového manažéra bol všetko, len nie pohodlný: cukrovka, pľúcna embólia, herniovaná platnička, bolesti kĺbov. Vystúpenie z vane s viac ako 170 kilogramami - mučenie. Začiatkom roku 2020 71-ročný muž potiahol za šnúru a zmenšil si brucho.
Mnoho ľudí v Nemecku je ako Calmund. Dve tretiny mužov a dobrá polovica žien má nadváhu, to znamená, že majú index telesnej hmotnosti (BMI) najmenej 25. Takmer štvrtina dospelých má dokonca BMI 30 a viac - a preto sa považujú za obéznych. morbídne obézny. Alarmujúce: táto kvóta sa od roku 1999 viac ako zdvojnásobila, čím prekonala podiel fajčiarov prvýkrát.
Obezita spôsobuje mnoho sekundárnych chorôb
„Vývoj je skutočne desivý. Vidíme to tu každý deň, “hovorí Frank Granderath, vedúci lekár na klinike všeobecnej a viscerálnej chirurgie v nemocnici Neuwerk v Mönchengladbachu a zakladateľ tamojšieho centra obezity. „Obzvlášť nás znepokojujú sprievodné a sekundárne choroby.“ Väčšina jeho pacientov trpí cukrovkou 2. typu. Mnohé majú tiež vysoký krvný tlak a začínajúce srdcové zlyhanie. Pretože srdce musí dodávať príliš veľa telesnej hmoty krvou a časom stráca svoju čerpaciu kapacitu. Zvyšuje sa však riziko artériosklerózy, infarktu a mŕtvice.
Mnoho z Granderathových pacientov tiež bojuje s dýchavičnosťou a astmou - dôsledkom viscerálneho tuku, ktorý prerastá vnútorné orgány a ponecháva málo priestoru pre pľúca v hrudnej dutine. Ale to nie sú všetky diagnózy: mastná pečeň a rakovina, poruchy spánku a depresie, artritída, bolesti chrbta a kĺby, ktoré niekedy kapitulujú - Granderath by mohol zoznam sťažností nekonečne rozširovať.
Obézni ľudia trpia dlhšie ako fajčiari
„Ľudia, ktorí k nám prichádzajú, majú zvyčajne 30 až 50 rokov. Sú teda v polovici života, ale ťažko si ich môžu vychutnať,“ hovorí lekár. „Mnohí už nemôžu pracovať, nehovoriac o aktívnom formovaní svojho voľného času. Pokiaľ ide o kvalitu života, obezita už dávno predbehla fajčenie ako rizikový faktor. ““
Niet pochýb o tom: spotreba tabaku vám stále kradne väčšinu života. Fajčiari strácajú zhruba šesť rokov, zatiaľ čo ľudia s nadváhou strácajú „iba“ štyri roky. Ale čas utrpenia u nich trvá podstatne dlhšie, ako ukazuje štúdia Inštitútu Maxa Plancka pre demografický výskum. 50-ročný obézny muž môže očakávať o dva roky viac ako fajčiar v rovnakom veku, ale tento čas tiež trávi v zlom zdravotnom stave: spolu 5,8 roka v porovnaní s 3,8 roka v prípade fajčiara. Povedané na rovinu: fajčiari zomierajú rýchlo, ľudia s nadváhou trpia dlho.
Nadváha spôsobuje vysoké náklady
„Ľudia s veľkou nadváhou nevedú normálny život, kým nedostanú náhle infarkt. Sprievodné príznaky ju trápia každý deň, “hovorí Granderath. Trvalý stav, ktorý stresuje nielen jednotlivca, ale aj sociálny a zdravotný systém. Pretože ľudia s nadváhou pravidelne sedia v praktikách diabetológov, kardiológov, ortopédov a psychológov. Podľa výpočtov stála samotná obezita a súvisiace rehabilitačné a opatrovateľské opatrenia, absencie a predčasný dôchodok takmer 26 miliárd EUR ročne. Podľa odhadu OECD stratí Nemecko do roku 2050 asi tri percentá svojho hrubého domáceho produktu kvôli ekonomickým dôsledkom nadváhy.
A problém sa mohol ešte zhoršiť. Zatiaľ čo dnes „iba“ každý piaty Nemec fajčí a cigarety, najmä u mladých ľudí, sú neobvyklé viac ako kedykoľvek predtým, 15 percent maloletých už má so sebou príliš veľa „plaveckých krúžkov“. "Nikto nemusí byť štíhly," vysvetľuje lekár Granderath. "Mali by ste však mať dostatok pohybu a venovať pozornosť svojej strave." To je jednoducho nevyhnutná podmienka pre dlhý a predovšetkým život bez chorôb. “
Menej obezity, viac zdravých rokov života
Reiner Calmund od operácie zrazil 50 kilogramov. Vystúpiť z vane už nie je problém. Nový prístup k životu však nie je všetko, čo sa odmeňuje chudnutím. Napríklad u diabetikov s nadváhou, ktorí v štúdii schudli viac ako 15 kilogramov, príznaky cukrovky následne slabli - alebo dokonca úplne zmizli. Každé kilo menej vráti zdravé roky života.