NÚDZOVÁ DIÉTA Ako schudnúť za 24 hodín!

Núdzová diéta je rýchly spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Dávajte pozor, aby ste túto diétu nedodržiavali dlhšie ako dva dni.

diéta

Čo robiť:
08:00 - Vypite pohár teplej vody s citrónovou šťavou.

10 hodín ráno. - Vypite pohár čerstvého pomarančového džúsu bez cukru.

12:00 - Pite šálku zeleného čaju.

13:00 - Vypite pohár mrkvovej šťavy.

15:00 - Pite šálku čaju podľa vášho výberu.

17:00 - Vypite pohár prírodného džúsu podľa vášho výberu bez pridania cukru.

19:00 - Vypite ďalšiu šálku zeleného čaju.

21:00 - Vypite pohár grapefruitového džúsu.

22:00 - Deň ukončite pohárom teplej vody a citrónovou šťavou.

Nemali by ste sladiť žiaden z nápojov

Dôležité. Nedržte túto diétu dlhšie ako dva dni. Pamätajte, že je to len núdzová strava, aby ste sa dostali do svojich obľúbených šiat alebo oblekov.