Nutričná imunológia - gastrointestinálne lieky
Vzhľadom na priemernú stravu väčšiny Európanov sa nemožno čudovať, že krajina je náchylná na žalúdočný chaos, poruchy trávenia, plynové záchvaty a bolesti vredov. Lekári navrhujú zdravšie zmeny stravovania pre lepší gastrointestinálny výkon, ale namiesto toho, aby sa vzdali zlých návykov, väčšina ľudí dáva svojmu žalúdku dobrý dôvod na vzrušenie. Namiesto toho, aby sa rozhodli pre správnu výživu, spoliehajú sa na gastrointestinálne lieky, aby zmiernili svoje vnútorné problémy, len aby pokračovali v nesprávnych stravovacích návykoch. Je to nekonečný cyklus prešpikovaný množstvom potenciálnych problémov od nežiaducich vedľajších účinkov až po nezvratné poškodenie jedného z najdôležitejších systémov tela. Gastrointestinálne lieky - ako sú antacidá a látky proti nadúvaniu, preháňadlá, blokátory žalúdočnej kyseliny a peptické vredy - môžu pomôcť závislému človeku zmodernizovať kvalitnú stravu, ale telo sa týmito chemickými rizikami nedá ľahko oklamať.
Antacidá a proti krvácaniu (proti plynom)
Antacidum je častým výsledkom nepríjemného jedla, ktoré sa neopatrne konzumuje, akoby išlo o jedlo po jedle. Obsah antacíd si však zaslúži dôkladné zváženie. Mnoho antacíd obsahuje hydroxid hlinitý, zložku používanú na liečbu žalúdočnej kyseliny, a iné antacidá obsahujú kombináciu hydroxidu hlinitého, hydroxidu horečnatého a simetikónu. Hliník môže bohužiaľ spôsobiť poškodenie kostí a horčík v antacidách môže spôsobiť silné hnačky. Lekári dôrazne odporúčajú starším dospelým s ťažkým ochorením obličiek, aby neužívali antacidá horčíka. Medzi ďalšie vedľajšie účinky spôsobené antacidami patrí bolestivé močenie, závraty, nepravidelný srdcový rytmus, duševné zmeny, svalová slabosť, hnačky, zvracanie a žalúdočné kŕče.
Nielen v antacidách, ale aj kombinácia hydroxidu horečnatého, hydroxidu hlinitého a simetikónu sa považuje za liek proti nadúvaniu (proti plynom). Podľa lekárov však neexistujú dôkazy o účinnosti simetikónu pri liečbe prebytočných plynov, samostatne alebo v kombinácii s inými zložkami. Lekári sa v skutočnosti domnievajú, že ošetrenie prebytočného plynu je celkovo márny proces. Utrpenie prebytočnými plynmi môže mať v skutočnosti pocit nafúknutia z prejedania sa alebo nepohodlie z nesprávneho stravovania. V takom prípade nepomôže žiadny liek proti plynu, pretože problém nemá nič spoločné s plynom. Prechod na plyn vo všeobecnosti nie je dôvodom na lekárske starosti, ale skôr na zlepšenie stravovania.
preháňadlo
Európania každý rok minú milióny na preháňadlá (zápcha 1). Rovnako ako pri antacidách a prostriedkoch proti krvácaniu, mnoho ľudí pri preháňadlách koná oveľa častejšie, ako je potrebné. To je nebezpečné z niekoľkých dôvodov. Po prvé, preháňadlá môžu natrvalo poškodiť črevá a ovplyvniť použitie výživných látok v tele. Po druhé, môžu si zvyknúť. Po dlhú dobu bránia prirodzenému vylučovaniu tela z tela do správneho trávenia, čo vedie k závislosti od spotrebiteľa. Nepríjemných vedľajších účinkov je veľa a vedci neustále objavujú ďalšie dôvody na obavy. Napríklad laxatívna zložka danthron bola nedávno pripomenutá v USA pre svoj karcinogénny potenciál. Podľa lekárov by sa preháňadlá nemali používať na očistu systému alebo na podporu pravidelnosti čriev, čo je proces, ktorý telo bežne riadi prirodzene.
Bohužiaľ, ani tí, ktorí majú zdravú stravu, nie sú imúnni voči občasnej zápche. Aj keď sa lekári domnievajú, že to môže byť nepríjemné, samotná zápcha zvyčajne nie je vážna. U väčšiny ľudí môže zlepšenie stravovania a životného štýlu znížiť pravdepodobnosť zápchy. Odporúča sa jesť vyváženú stravu s potravinami s vysokým obsahom vlákniny, ako sú nespracované otruby, celozrnný chlieb a čerstvé ovocie a zelenina. Piť veľa tekutín a pravidelne cvičiť tiež pomáha stimulovať činnosť čriev.
Blokátory a vredy žalúdočnej kyseliny
Napriek požiadavkám lekárov na zlepšenie životného štýlu je rozmanitosť gastrointestinálnych liekov na trhu úžasná. Blokátory žalúdočnej kyseliny, ako je nizatidín, famotidín, cimetidín a randitín, sú ďalšou populárnou skupinou liekov používaných na liečbu dvanástnikových a žalúdočných vredov a stavov spôsobených prebytkom žalúdočnej kyseliny. Dlhodobá bezpečnosť týchto liekov nie je stále známa, ale vedľajšie účinky môžu zahŕňať zmätenosť, halucinácie, závraty, bolesti hrdla a horúčku, nepravidelný srdcový rytmus, bolesti brucha, vyrážky, depresie, hnačky, vypadávanie vlasov, bolesti hlavy a nevoľnosť. Pretože starší ľudia vylučujú lieky z tela pomalšie, je u nich obzvlášť vysoké riziko vedľajších účinkov.
Lieky na vredy, ako je sukralfát, misoprostol a omeprazol, sa používajú na liečbu a prevenciu vredov, ktoré sú rezistentné na obvyklú liečbu blokátormi žalúdočnej kyseliny alebo antacidami. Vedľajšie účinky zahŕňajú zápchu, závraty, bolesti chrbta, ospalosť, sucho v ústach, poruchy trávenia, žalúdočné kŕče, ťažkosti s dýchaním, horúčku, zakalený alebo krvavý moč, krvácanie alebo podliatiny a vyrážku. Ukázalo sa tiež, že niektoré vredové lieky menia chemické markery kostného metabolizmu, čo potenciálne vedie k osteoporóze. Dlhodobé potlačenie kyseliny žalúdočnými vredmi môže tiež viesť k črevným infekciám.
Blokátory žalúdočnej kyseliny a iné žalúdočné vredy by sa nemali používať na menšie zažívacie ťažkosti, ako sú občasné žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť alebo pálenie záhy, pretože neexistujú dôkazy o ich účinnosti pri liečbe týchto problémov. Nemali by ich užívať ani osoby s predchádzajúcimi stavmi a v kombinácii s inými liekmi, preto je dôležité pred užitím liekov na vredy konzultovať s lekárom. Je tiež dôležité si uvedomiť, že vredy sa často vracajú niekoľko mesiacov po liečbe. Ako dlhodobá prevencia by sa ľudia náchylní na vredy mali vyhýbať fajčeniu, potravinám, ktoré spôsobujú vredy, a liekom, o ktorých je známe, že ich vredy zhoršujú, najmä aspirínu, ibuprofénu a iným nesteroidným protizápalovým liekom (NSAID).
Lieky proti nevoľnosti pre pacientov s rakovinou
Aj keď je väčšina prípadov bolesti žalúdka spôsobená stravou, nevoľnosťou, nevoľnosťou a vracaním, sú tu aj vedľajšie účinky spojené s chemoterapiou, ktoré môžu mať vplyv na sliznicu tráviaceho systému a iné môžu na chvíľu spôsobiť, že ľudia stratia chuť do jedla. Zriedkavejšie môžu chemoterapeutické lieky spôsobiť zápchu. Na zastavenie alebo zníženie týchto vedľajších účinkov môže lekár predpísať jeden z niekoľkých liekov proti nevoľnosti (antiemetiká). Tieto lieky však môžu spôsobiť ďalšie vedľajšie účinky, ako je tardívna dyskinéza, parkinsonizmus a neuroleptický malígny syndróm. Jesť malé a časté jedlá tak, aby žalúdok nikdy nebol prázdny, vyhýbať sa jedlám so silným zápachom a piť číre tekutiny sú jednoduché zmeny stravovania, ktoré môžu zabrániť nutnosti liekov na nevoľnosť.