Nutričná terapia pre CHOCHP

Výživová terapia môže mať pozitívne účinky na CHOCHP, čo môže viesť k výrazne zlepšeniu kvality života. Prečo však výživa hrá pri CHOCHP tak dôležitú úlohu?

Výživová terapia

Energiu prijímame jedlom - v určitom zmysle palivom pre naše telo. To, čo a koľko jeme v každodennom živote, má preto zásadný vplyv na to, koľko energie má naše telo k dispozícii.

V prípade CHOCHP má osobitný význam otázka výživy, pretože prináša postupnú zmenu energetickej rovnováhy: kvôli zvýšenej námahe pri dýchaní majú pacienti s CHOCHP v zásade jednu zvýšené energetické požiadavky.

Aké sú výhody nutričnej terapie pre CHOCHP?

Problémy s hmotnosťou nie sú pri CHOCHP nezvyčajné. Nadváha a podváha majú negatívny vplyv na funkciu pľúc a schopnosť pacienta zvládať každodenný stres. Z dôvodu zvýšenej potreby energie je typický najmä jeden Nedostatočný prísun živín, čo môže viesť k chudnutiu a zníženiu čistej svalovej hmoty.

Postihnutí však môžu proti tomuto vývoju aktívne pôsobiť zmenou stravovania - pomôže im kombinácia pohybu a výživovej terapie!

Poradenstvo v oblasti výživy má zmysel

Nutričná terapia konkrétne pôsobí proti zmenám v CHOCHP. Zaoberá sa otázkou, ako je možné stravou vyhovieť zvýšeným energetickým požiadavkám a zabrániť úbytku svalovej hmoty.

Opatrenia majú cieľ,

  • na udržanie alebo budovanie svalovej hmoty,
  • na zvýšenie odolnosti pacienta v každodennom živote a
  • Znížte dýchavičnosť.

S cieľom zaznamenať aktuálnu výživovú situáciu pacienta je teda jeden Výživové poradenstvo pre CHOCHP dáva zmysel. Takéto rady sú súčasťou každej rehabilitácie CHOCHP a každého tréningového kurzu CHOCHP. Pacienti sa naučia, ako sa správne stravovať a ako meniť stravovacie návyky.

Dôležitá je pravidelná kontrola hmotnosti

Pravidelné zaznamenávanie telesnej hmotnosti a Index telesnej hmotnosti (BMI) sú rozumným opatrením pre každého pacienta s CHOCHP. Poskytujú informácie o tom, či je nesprávne stravované alebo či trpíte nadváhou alebo podváhou.

BMI poskytuje informácie o vašej osobnej ideálnej hmotnosti. Vypočítava sa z vašej výšky a hmotnosti. BMI 21 - 25 kg/m² sa považuje za optimálny pre pacientov s CHOCHP. Aj keď je toto rozpätie pre zdravých ľudí o niečo väčšie, BMI pod 21 a BMI nad 25 zhoršujú prognózu u pacientov s pľúcami.

Svoje osobné BMI môžete vypočítať na stránke www.bmi-rechner.net.

Ako sa správne stravujem s CHOCHP?

Správna výživa veľmi závisí od počiatočnej situácie konkrétneho pacienta. Všeobecne je však pri CHOCHP indikovaná strava bohatá na bielkoviny a živiny.

Mimochodom, zdravá strava neznamená vzdať sa pôžitku! Ide skôr o to, aby boli konzumované potraviny vo vzájomnom správnom vzťahu. The Výživová pyramída tu nájdete všeobecné informácie o tom, ktoré produkty by mali byť vo vašom dennom menu častejšie a ktoré menej.