Nutrisa; Výživová medicína a zdravie stravou!
Aké výsledky vám môžem zaručiť, ak dodržíte mnou prispôsobenú stravu?
Účinky od prvých 2 týždňov diéty:
- Znížite tak svoju nadmernú chuť na sladké, pretože výživové potreby tela poskytujú kľúčové potraviny!
- Zbavíte sa prejedania, popálenín a nadúvania vďaka správnym kombináciám jedál a frekvencii jedál!
- Vďaka infúzii vitamínov, minerálov a antioxidantov budete mať viac energie!
- Budete mať pokojnejší spánok!
- Vďaka správnemu príjmu a hydratácii vlákniny budete mať normálnu stolicu!
- Budete mať lepší všeobecný stav!
- Schudnete medzi 0,5 až 1,5 kg týždenne v závislosti od vášho metabolizmu, pridružených chorôb, histórie stravovania - bez toho, aby ste hladovali!
Dlhodobé účinky:
- Telo už nebude prijímať spracované potraviny: sladkosti, čipsy, sýtené džúsy
- Telo si bude samo pýtať zdravé jedlá: zeleninu, vodu
- Váš metabolizmus bude vyvážený
- Upravíte svoj hlad a sýtosť
- Budete mať nadšenie pre zdravý životný štýl
- Budete mať vôľu ovplyvňovať ostatných, čo je zvyčajne prípad členov rodiny.
- Vaša črevná flóra bude vyvážená
- Budete mať čistú pleť
- Naučíte sa, ako sa prispôsobiť jedlu v každej situácii, ktorá v živote nastane: svadby, udalosti, prázdniny, stresové situácie, obdobia intenzívnejšej práce, návštevy príbuzných atď.
Mojím cieľom je byť pre vás podporou a zdrojom informácií, ktorí si uvedomujete, aká dôležitá je pre vás výživa, a myslíte si, že potrebujete usmernenie k zdravému životnému štýlu.
Chcem vám tiež pomôcť vyvážiť váš súčasný štýl stravovania spôsobom, ktorý vám vyhovuje, nasledovať ho s radosťou a neustále sa starať o dobrý zdravotný stav. Naučím vás, ako robiť správne a najrozumnejšie rozhodnutia, berúc do úvahy súčasnú modernú situáciu a množstvo potravín na trhu.
S trpezlivosťou a porozumením nájdeme spolu stravu vhodnú pre váš problém. Verím, že v tomto individuálnom výskume je potrebný komplexný prístup, ktorý by mal zahŕňať nielen vašu fyzickú stavbu, ale aj vašu psychiku a dušu.
Teším sa na vás as otvoreným srdcom na zlepšenie kvality vášho spoločného života prostredníctvom zdravej výživy!
Prečo sa obrátiť na výživového poradcu - dietológa ?
Čo je výživový poradca-dietológ?
Výživový poradca-dietológ má základné lekárske vzdelanie a je absolventom Fakulty výživy a dietetiky 3 roky v rámci Lekárskej a Farmaceutickej univerzity, najčastejšie dvojročného magisterského štúdia so špecializáciou na klinickú výživu. a komunitné alebo iné odvetvia výživy.
Výživový poradca-dietológ študuje nepretržite, zúčastňuje sa lekárskych konferencií a kongresov venovaných témam výživy v tuzemsku i zahraničí, vždy je v obraze s praxou v iných krajinách, kde je táto profesia dlhodobo dobre integrovaná do lekárskeho systému.
Výživový poradca-dietológ je v neustálom kontakte s rôznymi odborníkmi, psychológmi, fitnes trénermi, fyzioterapeutmi, s ktorými podľa potreby konzultuje.
Všetky tieto veci mu dávajú prehľad o výživových trendoch a problémoch, takže je schopný ponúknuť zodpovedné stravovacie poradenstvo a zostaviť individuálne stravovacie plány, ktoré sú prispôsobené každému jednotlivcovi, bez toho, aby zachádzal do extrémov a rešpektoval ich výber. osobné údaje pacienta.
Obrátiť sa na výživu-dietológa je najlepšou investíciou do zdravia, keď chcete predchádzať chorobe, chudnúť, priberať alebo diétne liečiť chorobu. Poskytne vám svoje vedomosti, aby ste mohli zmeniť svoj životný štýl pre dobré zdravie.
Ak sa rozhodnete zmeniť svoje stravovacie návyky, bude vám moje vedenie prospešné nielen počas nutričnej liečby, ale aj po nej, pretože sa zaväzujem, že budem k dispozícii vždy, keď to budete potrebovať.