O 30 kíl menej vďaka zemiakovej a pivnej strave

Andrew Taylor pomocou tejto metódy schudol 70 libier za 100 dní

pivnej

Keď Austrálčan Andrew Taylor začal svoju neobvyklú stravu, bolo veľa skeptikov. Aká zdravá môže byť jednostranná strava, ktorá sa skladá iba zo zemiakov? Už po dvoch mesiacoch „zemiakový muž“ informoval o svojich prvých úspechoch.

Zemiaky na raňajky, na obed a na večeruTo, čo môže pre mnohých znieť ako nočná mora, sa ukázalo ako Andrewov ideálny stravovací plán. Tridsaťšesťročný mladík spočiatku vážil okolo 150 kg (335 libier). So zmenou stravovania vážil o 30 kíl menej o 100 dní neskôr. Rovnako ako závislý na alkohole alebo drogách sa Andrew Taylor rozhodol ísť do „stiahnutia“ pri jedle. Z tohto dôvodu jedol počas celej diéty iba zemiaky vo všetkých variantoch. Občas si dokonca doprial pivo.

Na začiatku Austrálčanka bojovala s bolesťou hlavy. Neskôr si však jeho telo zvyklo na úpravu - po piatich dňoch už bolesti hlavy zmizli. Aby sa vyhli príznakom nedostatku, užíval aj tablety vitamínu B12. Tento vitamín nájdete v živočíšnych produktoch. Austrálčan je celkovo s jeho výsledkom spokojný: schudol, cíti sa zdatnejší ako predtým a tiež spí oveľa lepšie ako predtým.

Andrew vo svojom videu informuje o celom svojom úspechu