Čo celebrity nerobia pre ideálne telo! ARADON
Odošli článok
Medzinárodní VIP sú posadnutí tým, že majú dokonalé, štíhle a dobre vypracované telo, a to buď pomocou tajnej stravy, alebo dokonca pomocou kozmetičiek. Po stlačení odpovede na otázku „Čo je tajomstvom vysnívanej postavy?“ Hviezdy tvrdia, že všetko je založené na „ich dobrých mihalniciach“ alebo na tom, že zabíjajú čas prenasledovaním svojich detí.
Veľa z nich však klame. Slávny tréner Gunnar Peterson, ktorý fyzicky trénoval Angelinu Jolie, Jennifer Lopez a Penelope Cruz, povedal: „Trénoval som herečku štyrikrát týždenne. Okrem bežných cvikov jazdil aj na bicykli. Na otázku, ako transformovala svoje telo, odpovedala: „Ach, robím jogu a venčím svojho psa.“ Mal som chuť sa smiať, “povedal Peterson. Ale veľa celebrít, aby mali telo ako Angelina Jolie, prechádzajú z jedného extrému do druhého.
Keď bola Lindsay Lohan zatknutá pre podozrenie z toho, že šoférovala opitá, policajti uviedli, že v taške našla aj kokaín. Paris Hilton sa nedávno priznala, že vzala Adderallovú, pretože mala nedostatok pozornosti. Obe drogy ženy často používajú na chudnutie a v Hollywoode je to medzi celebritami skutočná prax. Takmer všetky zadržané ženské celebrity - od Paríža po Nicole Richie, Lindsay alebo Britney Spears si všetky nechali predpísať Adderall. Neustále vás prebudí pri znižovaní chuti do jedla. Má však aj veľa negatívnych účinkov: môže spôsobiť psychotické záchvaty, depresie a vážne problémy so srdcom.
Jedia iba varené vajcia
Počas natáčania filmu „Studená hora“ sa hovorilo o tom, že slávna herečka jedla iba varené vajcia. Po rannom prebudení jednu zjedol a na konci dňa si dal ďalšie alebo dve. To bolo celé jej stravovanie. A zdá sa, že to nebola jediná diva, ktorá to urobila. Tréner David Kirsch povedal: „Mal som klienta, ktorý sa pripravoval na Oscary, a jedol iba dve varené vajcia raz denne. Dokázal som ju presvedčiť, aby si do jedla dala nejaké mandle, kokteil na báze bielkovín a vitamínové doplnky. “.
Ponáhľajú sa
Paris Hilton vyvolala rozruch, keď nedávno vošla do reštaurácie v New Yorku. Keď sa jej čašník spýtal, čo chce, odpovedala: „Minerálna voda.“ V skutočnosti si Paríž počas dvoch hodín „jedla“ vzal iba minerálnu vodu a Red Bull - jedlo mu nechutilo. A nie je jedinou hviezdou, ktorá vstúpila do reštaurácie a pila iba vodu alebo džús. A do tejto kategórie patrí „zúfalá manželka“ Marcia Cross. Videli ju pred pár rokmi pri večeri v reštaurácii so svojím manželom Tomom Mahoneym. „Prikázal, ale ona požiadala iba o ovocný džús.“ Marcia nedávno uznala, že existuje tlak na slabosť: „Stravovanie je neustály boj. Je to, akoby mi platili za to, že nejem. Je to pekelný život. ““ Existuje ďalší recept založený na limonáde: voda zmiešaná s javorovým sirupom, citrónovou šťavou a kajenským korením. Beyonce pripustila, že túto diétu dodržiavala dva týždne a schudla 10 kilogramov pre film „Dreamgirls“. Gunnar Peterson to nazýva diétou „Si idiot“. „Mal som klientku, ktorá ju sledovala a myslela som si, že je chorá. Jeho pokožka bola zelená a oči hlboké. Keď chodil, kýval sa a to už po desiatich dňoch “.
Britney Spears sa nikdy nehanbila, keď hovorila o svojej láske k hamburgerom alebo chipsom, a zo všetkých síl sa snažila získať svoju každodennú „porciu“ rýchleho občerstvenia. Fajčí, pije kávu a Red Bull, má v taške svoju tabletkovú stravu a berie Adderall. Často ju bolo vidieť vstupovať do lekární a hľadať preháňadlá. A rozhodne nie je jediná. Mnoho herečiek dnes užíva preháňadlá vo forme „diétneho čaju“, ktorý má oveľa väčší účinok. Niektoré známe osobnosti vypijú desať šálok denne.
Hviezda šedej anatómie Katherine Heigl za posledný rok zhodila šesť kilogramov. Možno dodržiaval zdravé stravovacie návyky, ale zdá sa, že má tajnú zbraň - neustále fajčí. Pred pár dňami bola krásna blondínka videná na obede v Los Angeles. Objednal si iba jeden šalát a väčšinu času trávil fajčením. Často je fotografovaná s cigaretou v ústach, a ak nie, potom musí mať v ruke krabičku cigariet. Marc David, psychológ na výživu, sa priznal: „Je to možnosť. Vyberáme možnú rakovinu a dokonca smrť, než aby sme s našim telom zaobchádzali s rešpektom, a to všetko v snahe byť čo najslabší. ““.
Kouč supermodelky Gelband pripustil: „Mal som dievča, ktoré sa živilo iba diétou, koksom a arašidmi. Pite tri až päť koly denne a zjedzte veľké vrece arašidov. Ak bol hladný, fajčil. Oči mala hlboké a vyzerala vyčerpane. Keď som s ňou skúsil pracovať, musel som na päť minút prestať. Bolo to hrozné. ".
Paparazzi často zachytili kostrové hviezdy, ako napríklad Renee Zellweger alebo Mary-Kate Olsen, s obrovskými šálkami kávy pred sebou. V Hollywoode je to móda a mnoho hviezd verí, že im pomáha nielen udržiavať rýchly metabolizmus, ale tiež im bráni v jedle. „Klientka celý deň nič neje, ale kávu pije neustále,“ povedal Peterson. „Káva a kofeín vás môžu skutočne pripraviť o tuk. Ak pijete príliš veľa, kofeín stimuluje stres a zvyšuje hladinu kortizónu a inzulínu. Tieto vysoké množstvá stresových hormónov vedú k výkrmu, “uviedol Marc David.
Peterson dodáva: „Mal som chlapíka, ktorý použil náplasť Nicorette, nie aby prestal fajčiť, ale aby si znížil chuť do jedla! Je to smiešny prístup a určite to nepomáha. ““.
Bývam v telocvični
Nikto nemohol zabudnúť na jej fotografie joggingu kostry Teri Hatcherovej. Z jej strany sa herečka Kate Hudson snažila zbaviť 30 kíl, ktoré pribrala počas tehotenstva so svojím synom Ryderom, priznaním, že tri mesiace pracovala v telocvični tri hodiny. Na prípravu na svoju úlohu vo filme „Daisy Duke“ pracovala Jessica Simpson dve hodiny denne, šesť dní v týždni. „Človek sa nemôže stať závislým, pokiaľ nie je profesionálnym športovcom. Nemusíte cvičiť viac ako hodinu a pol pohybu denne, pre skvelý výsledok “, dodal Justin Gelband.
Nech už uplatnia akýkoľvek spôsob, je isté, že známe osobnosti majú problém nepreháňať to v boji o udržanie svojej postavy. Je zrejmé, že sa dá povedať, že strava je cena zaplatená za celebrity. Je to však správna cena?