O cestovaní, krásnych ľuďoch, výžive a zdravom životnom štýle - Traveling Basketball
Stále som ti hovoril o každom mieste v tomto úžasnom svete, ktoré som mal tú česť navštíviť, o tom, ako som v každej destinácii nechal časť seba a o tom, ako som tú „chýbajúcu“ časť naplnil tým, čo som si odtiaľ vzal.
Ale dnes je čas povedať vám o ďalšej úžasnej časti mojich ciest. A to o krásnych ľuďoch, týchto ľuďoch, ktorí vstupujú do našich životov s určitým zámerom, ktorí napĺňajú náš čas a dušu krásnymi okamihmi, či už v osobnom alebo pracovnom živote.
A cítim sa požehnaná zakaždým, keď sa mi niečo také stane, keď sa stretnem s tebou, s tými, s ktorými zdieľam túto šialenú cestovateľskú vášeň, s ľuďmi, ktorí jej rozumejú do hĺbky, rovnako ako ja.
A keďže v tomto živote nie je nič náhodné a istý čas som začal „prehodnocovanie“ svojho života, ktoré zahŕňa zdravý životný štýl, zdravú stravu a šport, ako to patrí, jedného dňa som sa zobudil že život mi dáva to, čo mi chýba k dokončeniu tejto „misie“.
Nové projekty v oblasti cestovania a zdravého stravovania?!
Pamätáte si, že som vám pred časom hovoril o nových projektoch, na ktorých pracujem, profesionálne aj osobne ?!
No, dnes je čas povedať vám o jednom z mojich nových duši drahých projektov, ktorý vyšiel zo skutočnosti, že „mám materstvo“, zo skutočnosti, že sa ma často pýtajú, ako sa mi podarí zostať vo fyzickej forme tak dobre, aj keď veľa cestujem.
Ale aj z toho, že som si roky robil srandu zo svojho tela a tak som išiel iba na „pár cm“ okrem depresie a anorexie, z toho, že v živote sú aj také chvíle, keď musíte urobiť niečo pre seba., tie chvíle, keď sa už asi nemilujete a musíte nejako nájsť silu niečo zmeniť.
A nejaký čas som sa rozhodol žiť zdravo, doma aj vonku, som sa rozhodol stravovať zdravo, aj keď pripúšťam, že mi nejaký čas trvalo, kým som sa sem dostal.
Vzdávam zvyk „rýchleho občerstvenia“, prestal som fajčiť a športujem, kedykoľvek mi to dovolí voľný čas. Vyhlasujem za veľkého milovníka pizze a cestovín, a keď žijete v Taliansku, ktoré sa tiež nazýva „jeho krajina sacharidov“, musíte v určitom okamihu skutočne konať.
Svet mojich ciest a ako si udržiavam svoju ideálnu váhu?
Príjemnou časťou toho, čo vám chcem povedať, je, že tento rok som mal tieto „stretnutia“ a jedno z nich sa skončilo touto krásnou spoluprácou po stránke fitness a výživy, na ktorú som veľmi hrdý a spokojný.
Ale poviem vám o tomto úžasnom virtuálnom stretnutí, ktoré by zmenilo môj životný štýl, ušetrilo mi hodiny a hodiny zbytočne strávené na internete pri hľadaní toho, čo potrebujem pre svoj zbesilý životný štýl a vždy na úteku.
Spoločná vášeň pre cestovanie po Ázii a presnejšie dovolenka na Bali ma priviedla k stretnutiu s Cristianom Sturzu - výživovým dietológom -, ktorý mi za krátky čas dokázal najlepšie poradiť v oblasti výživy a odpovedať na najťažšie „Nejasné“ moje otázky.
A všetky tieto odpovede viedli k zmene životného štýlu prostredníctvom diéty bez diét a bez hladovania, len podľa mojich kulinárskych preferencií a analýz.
Tipy, ktoré ma chytili viac ako dobre na mojich cestách, pri výbere správneho jedla, keď športujem a v každodennom živote. A toto všetko prispelo k zlepšeniu kvality môjho života a implicitne aj mojej rodiny. Šťastná žena, šťastná rodina!
Ale počkaj, ešte som to nedokončil! Časť „zdravého života“ sa tu nekončí a hoci je Cristian Sturzu zakladateľom IQ Nutrition Cabinet., pediatr, klinický psychológ a fyzioterapeut - špecializuje sa na poradenstvo a vývoj „inteligentných“ diét prispôsobených vášmu životnému štýlu podľa vašich potrieb a charakteristík.
Tím IQ.Diéta ponúka výživové poradenstvo a stravovacie služby zamerané na to, aby sme vám pomohli jesť inteligentne v práci, na výletoch alebo doma.
Zdravé stravovanie je cesta životom, tak ako každý iný druh vzdelávania je súčasťou nášho života a je potrebné ho sledovať mnohými krokmi, a preto je tím IQ.Diéta tiež ponúka virtuálnu/online poradenskú službu, ktorá nám pomáha zlepšovať naše zdravie a pohodu presne z pohodlia domova alebo bez ohľadu na to, v ktorej časti sveta sa nachádzame.
Čo zahŕňa zdravý životný štýl ?
Snažíte sa vylepšiť svoje stravovacie návyky a nedarí sa vám to? Potom je čas urobiť zmenu, obrátiť sa na špecialistu - ešte viac, s ktorým sa máte možnosť stretnúť v tíme IQ.Diéta. Tím profesionálov, ktorí na vás čakajú s najvhodnejšou radou bez ohľadu na váš vek.
Zmierte sa s tým, že nič nie je jednoduché, ale keď máte celý tím ako ten, v ktorom ste sa stretli Kabinet výživy IQ, ktorí sú s vami neustále, keď dostanete podporu a najlepšiu radu, čo máte robiť, potom to urobte, nič vám nemôže zabrániť v dosiahnutí vášho cieľa !
Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností týkajúcich sa služieb, konzultácií a propagačných balíkov, pozývam vás na stránku www.iqdiet.ro
Pozývam vás, aby ste sa k nám pridali v tomto novom projekte, od ktorého sa môžeme spoločne naučiť všetko, čo môže súvisieť so zdravým životným štýlom, ako schudnúť alebo pribrať pár kíl navyše.
Čakáme na vás na sociálnych sieťach instagram @ IQ.Diet & @ theblonde.traveldiary a na facebooku IQ.Diet & BasketballTravelers, kde každý deň nájdete tie najlepšie tipy čo sa týka zdravého životného štýlu a výživy, ale aj cestovania.
Nenechajte si ujsť najnovšie správy vytvorené týmto úžasným tímom s názvom Brožúra, ktorá zmení váš život, a pozývam vás, aby ste im povedali veľa, počnúc kliknutím práve tu.
Brožúra, ktorá mení váš život, obsahuje
- Ak sa stravovací zvyk zmení za 21 dní, brožúra je navrhnutá na dvojité obdobie, aby boli výsledky porovnateľné
- 42 dní stravovacích plánov - prispôsobené na mieru, úvodná konzultácia o výžive, dve konzultácie o monitorovaní a online podpora nepretržite počas celého programu, v kancelárii alebo online
- brožúra je navrhnutá tak, aby zhodila nadbytočné kilogramy, zmenila vaše stravovacie návyky a zostala na dlho
- Okrem toho zadarmo najlepšie odporúčania týkajúce sa princípov stravovania, hydratácie, fyzickej aktivity a psycho-emočnej rovnováhy!
Všetko pre dosiahnutie požadovanej hmotnosti zmenou životného štýlu.
"Žiadne prísne diéty! Žiadny hlad!"
Brožúru si môžete objednať kliknutím sem alebo s komentárom „Mám záujem“