O čokoláde, víne, liekoch, soli, kyslej strave
Jedlo a výživa
1. Čokoláda je taká zlá?
Kus niečoho z času na čas nie je na škodu (NIE JE PRÍPAD KÁVY, MASA, TABAKU, atď., KTORÉ SÚ ÚPLNE ZAKÁZANÉ). Čokoláda má množstvo nebezpečných zložiek: mince a teobromín, ktorý je karcinogénny a napáda DNA na bunkovej úrovni. Čokoláda tiež vedie k atrofii semenníkov prostredníctvom rafinovaného bieleho cukru, ktorý obsahuje.
2. Je pravda, že trochu vína pomáha tráveniu?
Telo nepotrebuje nijakú pomoc pri trávení, rovnako ako nepotrebuje pomoc pri dýchaní alebo žmurkaní. Všetko sú automatické odpovede. Trávenie nastáva jednoducho vtedy, keď sa jedlo dostane do žalúdka. Všetko je o tom, aby ste jej nezabránili! Víno je fermentované, čo prispieva k poškodeniu jedla, s ktorým prichádza do styku. Alkohol zhoršuje činnosť obličiek a pečene.
3. Tento program tiež vyžaduje lieky (vitamíny, minerály a všetky ďalšie tablety)?
Ako človek prežil tisíce rokov bez drog? Naša súčasná potreba vitamínov a minerálov v tabletách bola na komerčné účely značne prehnaná. Aké záujmy môže mať, akú reklamu môže mať roľník, ktorý praktizuje jednoduché a prirodzené poľnohospodárstvo, pre veľké farmaceutické odvetvia a chemické koncerny, ktoré sú za nimi? Obrat a jeho zisky sa ročne pohybujú v rádoch miliárd dolárov a neustále rastú. Záujmy, o ktoré ide, sú veľmi vysoké, a preto existuje skutočná manipulácia na viacerých cestách, ktorá sa zhmotňuje v dokumente fmeds.jpginal a to tým, že prirodzený, jednoduchý a prirodzený spôsob života a lakto-vegetariánska strava sú v ich realite a v ich realite tak málo známe. skutočnosť, že proti nim často bojujú „vedecké“ argumenty, ktorých je viac.
Koniec koncov, zdá sa, že vitamíny a minerály v lekárňach nie sú veľmi účinné. V sadoch a záhradách sú vitamíny, nie v lekárňach. Každý vitamín a minerálna soľ, ktorú potrebujeme, sa nachádza v hojnom množstve v ovocí a zelenine. Telo má tak malú potrebu vitamínov, že aj konzumácia malého množstva ovocia dokáže splniť požiadavky ľudského tela. Vitamíny a ovocie sa nachádzajú v čistej a veľmi ľahko asimilovanej forme. Žiadna tableta nemá takú kvalitu vitamínov ako ovocie, ktoré je stopercentne prírodné. Teraz je už takmer každému zrejmé, že vitamíny priateľské k telu nemajú nič spoločné s tými malými, strednými alebo veľkými, farebnými alebo nefarebnými, práškami „vhodné na starostlivosť“ alebo „energiou“, ktorá sa extrahuje na požiadanie regály lekární. Moderný človek, ktorý dosiahol Mesiac a ďalej, zostáva ďalším trpaslíkom pri skúmaní týchto „nekonečných drobcov“ života.
Už ste niekedy videli, ako strom pestuje pilulky? Vitamínové tablety skutočne obsahujú iba zlomky pôvodnej štruktúry vitamínu, ktoré sa v našom tele stanú toxickými. Po extrahovaní z prírodných produktov strácajú vitamíny svoje vlastnosti. Syntetizované vitamíny sú takmer bezcenné. Súčasná technológia dokáže v laboratóriu vytvoriť zrnko pšenice, ktoré samo o sebe NEBUDE rásť v zemi. Zrnko pšenice zo starodávnej hrobky zakopanej v zemi, aj keď je staré tisíce rokov, vyrastie a prinesie ovocie. Existuje ale iba jedna vec, ktorú látky syntetizované v laboratóriách a všetko, čo sa vyrába umelo, nemá: sila života.
4. Aká hustá je soľ?
Je škodlivá, najmä rafinovaná soľ. Rafinácia soli sa vykonáva tak, aby sa zabránilo jej nasiaknutiu v soľných bytoch za vlhkého počasia. Alebo sú za túto disagregáciu (pôsobením vlhkosti) zodpovedné horečnaté soli. Aby sme získali produkt, ktorý je pohodlný, príjemný na pohľad a ľahko sa používa, hlúpo porušujeme tieto veľmi cenné zásady. Soľ je faktor, ktorý má hlavnú úlohu pri vzniku napätia. Je žieravý pre citlivé vnútorné tkanivá, takže telo zadržiava vodu, aby neutralizovalo svoj kyslý účinok. To vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti, zraneniu, zápalu obličiek. Popremýšľajte, koľko musia vaše zlé obličky zvládnuť: káva, čaj, džúsy, alkohol, tablety, soľ. Niet divu, že toľko ľudí zomiera každý rok na upchatie obličiek. Soľ by sa nemala konzumovať v nadmernom množstve. Odporúča sa morská alebo hrubozrnná soľ.
5. Čo si myslíte o hypoglykémii?
Strava väčšiny ľudí je taká kyslá a spotrebováva vnútornú energiu, takže nie je prekvapujúce, že dochádza k hypoglykémii. Ovocie je také, ktoré môže viesť k vymiznutiu tejto choroby. Musíme sa zamyslieť nad hodnotou potraviny, ktorá je daná jej energetickým obsahom. 90% našej potravy nám musí dodávať potrebnú glukózu a podporovať naše životné funkcie. Mozog používa iba jedno palivo: cukor vo forme glukózy. Nepoužíva tuky ani bielkoviny, ale iba glukózu, ktorú si berie z krvi. Ak v krvi nie je dostatok potravy na splnenie mozgových požiadaviek, spustí sa alarm, ktorý pozostáva z príznakov ako: únava, podráždenosť, emočná úzkosť, vyčerpanie, melanchólia, ťažké myslenie atď. Preto je dobré jesť. Keď sa fruktóza dostane do tela, premení sa na glukózu, rýchlejšie ako akýkoľvek sacharid.
Neprejedať sa. Jedným z dôvodov, prečo cítime potrebu veľa jesť, je to, že naše telo neabsorbuje živiny z potravy. Vstrebávajú sa cez črevá. Ak sa malé vlákna lemujúce steny čriev zamotajú, nebudú sa živiny vstrebávať toľko, koľko jeme, a tak sa nebude naše telo vyživovať.
Návrat k jednoduchým, prírodným, nerafinovaným potravinám vám pomôže zbaviť sa hladu, prejedania, podvýživy a nadváhy. Ak na začiatku tohto programu stále cítite pocit zvýšeného hladu, nenechajte sa odradiť. Pokračujte v konzumácii ovocia, šalátov a pití čerstvých ovocných a zeleninových štiav. Tie vyčistia črevné steny a tým pádom výživné látky oveľa ľahšie preniknú do krvi, vaše problémy sa vyriešia, budete sa vždy cítiť úžasne a vo forme.
Bibliografia:
Catrina, Nicolae, Z tajomstiev lakto-vegetariánskeho jedla, Vydavateľstvo Shakti, Iasi, 1994, s. 69-76.