KTO POMÁHA SCHUDNÚŤ Doktor Info Ro
Rodinný doktor
Za normálnych okolností by mal byť každý rodinný lekár schopný vyriešiť prípad obezity. V učebných osnovách rodinných lekárov je tiež kapitola „obezita“. Príliš málo rodinných lekárov, bohužiaľ, prehlbuje praktický prístup k tejto problematike. Takmer všetci pacienti vedia základné veci. Potrebujú konkrétne riešenia a rodinní lekári bez zovšeobecňovania nemajú čas ani trpezlivosť a často zručnosť navrhnúť program na zníženie hmotnosti.
endokrinológ
Obézni ľudia sa tradične odporúčajú k endokrinológovi. Najlepšie dokáže rozlíšiť medzi obezitou a možným hormonálnym problémom, ktorý viedol k nadváhe. V tejto druhej situácii má endokrinológ odbornú prípravu na predpisovanie a dodržiavanie vhodnej liečby. Je zrejmé, že prípady obezity spôsobené prejedaním a sedavým životným štýlom nespôsobujú endokrinológovi problémy, a možno aj preto existuje tendencia považovať ich za „malicherné“ (opäť bez zovšeobecňovania). Pacient často chodí domov s papierom, na ktorom sú vytlačené niektoré všeobecné zásady zdravého životného štýlu, čo nie je riešením problému, pretože ľudia cítia potrebu konkrétneho riešenia, ktoré včas vyrieši ich problém s váhou a zároveň viesť k zmenám životného štýlu.
Lekár so špecializáciou na cukrovku, výživu, metabolické choroby
Tento špecialista sa v Rumunsku nazýva „odborník na výživu“ a má potrebné školenie na liečbu pacienta s nadváhou. Vo väčšine situácií sú zaneprázdnení oveľa náročnejšími prípadmi - pacientmi s cukrovkou, rôznymi metabolickými chorobami.
Športový lekár
Vo svete športu, najmä v určitých športoch, existuje veľmi úzka súvislosť medzi hmotnosťou a výkonom, takže športový lekár má potrebné školenie na zvládnutie prípadov, keď je potrebné chudnutie. Športový lekár môže namiesto odporúčania diéty vykonať fyzické vyhodnotenie pacientov, u ktorých môže byť fyzická námaha kontraindikovaná.
výživový poradca
V iných krajinách sú odborníci na výživu nezávislou odbornou kategóriou, ktorú tvoria vysokoškolské štúdiá bez toho, aby museli byť nevyhnutne lekármi základnej školy (ich štúdium sa však do istej miery prekrýva so štúdiom lekárov). Existuje tiež možnosť špecializácie na výživu prostredníctvom špeciálnych postgraduálnych programov. Špeciálnu kategóriu predstavuje športová výživa, ktorá je určená predovšetkým výkonnostným športovcom. V Rumunsku povolanie „odborníka na výživu“ v nomenklatúre povolaní neexistuje, čo každému dáva voľnosť, aby si tak mohol hovoriť, aj keď nemá žiadne špeciálne vzdelanie. Domnievam sa, že najväčšiu vinu za túto situáciu nesú médiá, ktoré často propagovali „postavy“ bez akýchkoľvek školení, ale ktoré sa propagovali ako odborníci na výživu s drzosťou špecifickou pre podvodníkov.
Odborník na výživu (ako odborník akreditovaný medzinárodným orgánom) je zvyčajne odborníkom, ktorý dokáže analyzovať stravu človeka a urobiť príslušné odporúčania. Bude dlhodobo dodržiavať odporúčanú stravu a v spolupráci s ďalšími odborníkmi (trénerom, psychológom, lekármi iných odborností) vyrieši problémy s hmotnosťou svojich pacientov a ponúkne im výživovú výchovu pre zdravý životný štýl.
Psychológ je mimoriadne dôležitou súčasťou tímu, ktorý sa musí zaoberať človekom s nadváhou, ale pacient jeho mnohokrát veľmi cennú pomoc zanedbáva alebo neprijíma. V mnohých situáciách má psychológ najdôležitejšie poslanie v boji proti kilogramom - márne stanoví odborník na výživu stravu a kouč tréningový program, ak pacient nie je psychicky pripravený ich akceptovať a uplatňovať. Mnoho obéznych ľudí skončí v tejto situácii, pretože nadmerným stravovaním kompenzujú určité nedostatky, traumu alebo frustráciu vo svojom živote. Psychológovia, najmä tí, ktorí majú školenie a skúsenosti s poradenstvom pacientom s poruchami stravovania, im môžu pomôcť prekonať blokádu a naučiť ich ovládať ich negatívne emócie spojené s jedením (a averziou k pohybu).
Fitness tréner, aerobik, TaeBo, Pilates atď.
Tréner je veľmi dôležitým prvkom v „rovnici“ chudnutia, ktorý pokrýva časť fyzickej námahy, podstatnú zložku a je nevyhnutný nielen pre chudnutie, ale aj pre udržanie zdravia. Kouč má potrebné školenie, aby pacienta previedol tréningovým programom prispôsobeným potrebám a možnostiam. Niektorí tréneri majú tiež predstavy o výžive, je však lepšie spolupracovať s odborníkom na výživu a nechať ho na pacientovej strave.
Ostatné (výživoví konzultanti a poradcovia)
Pod týmto menom sa väčšinou skrývajú ľudia bez akýchkoľvek špecializovaných štúdií, ktorí využívajú nedostatok informovanosti verejnosti. Či už sú súčasťou distribučných sietí doplnkov výživy, alebo si vytvorili obraz guru, ktorý využíva naivitu ľudí, vo väčšine prípadov nejde o zdroje informácií hodné zváženia a ešte viac. existuje niekoľko odborníkov, na ktorých by sa mali obrátiť tí, ktorí potrebujú poradenstvo v oblasti výživy a chudnutia.
Článok pod dohľadom Dr. Serbana DAMIANA, odborníka na športovú výživu, Superfit Nutrition Center
Táto položka bola zobrazená 12 799 krát.
| Meno Priezvisko: * | |
| Email: * | |
| Komentáre: * | |
| Overovací kód: * | Vyplňte kód z obrázku (ak kód nevidíte, kliknutím na tlačidlo odoslať vygenerujte ďalší kód) |
| Poznámka: polia označené * sú povinné |
(2. januára 2014 14:56) norica povedal
Dobrý deň pán doktor, chcela by som vás poprosiť o návrh ohľadne mojej kamarátky, ktorá má asi 180 kg, 50 rokov a má vážne zdravotné problémy. Snaží sa schudnúť, ale zlyháva. Chcel by som sa vás opýtať, či v Rumunsku máme stredisko na chudnutie, kde by sme boli hospitalizovaní, a aby to nebolo príliš drahé. Pomôž mi prosím. Vďaka.
(9. augusta 2010 23:47) ioana mihai povedal
Ahojte Dr.Chcela by som aj schudnúť, mám 20 rokov a 80 kg, ako sa môžeme spojiť, nechám vám môj email, Ioana. ***, som z Bukurešti, čakám na smiech, ďakujem.
(19. septembra 2009 22:53) popescu andra povedal
Ahojte, tiež by som chcela schudnúť. Mám výšku 1,65 a 56 kg. A rád by som za krátku dobu schudol aspoň pár kg (aj keď by som chcel asi 8 alebo 9). Prosím, povedzte mi, čo môžem urobiť.Ďakujem
(28. augusta 2009 13:16) melinte karla povedal
Nechám ťa, aby som ti povedal, čo mám robiť
id u meu: karlamariamelinte
(28. augusta 2009 13:13) melinte karla povedal
Ahoj, volám sa Karla, som z moldavského kampusu a potrebujem pomoc, povedzte mi, čo musím urobiť, aby som už nechudla, už som nemusela byť tučná Mám žalúdok, prosím, naozaj to chcem
(22. júla 2009 16:15) Srb Damián povedal
Milá Mara,
V tejto situácii môžete užívať Reductil, hoci pri váhe, ktorú považujete za nevyhnutnú, nie je potrebné. V tomto okamihu by bolo oveľa dôležitejšie začať viac cvičiť, pretože nemôžete donekonečna obmedzovať stravu.
Ak sa chcete porozprávať, choďte na konzultáciu.
(21. júla 2009 17:20) zavrčať povedal
Máš pravdu. Poznám niekoho, kto si vzal superslim a schudol, ale cena, ktorú teraz zaplatí, je drahá, má postihnuté obličky a zostáva v nemocnici dlhšie. .
Tiež by ma zaujímalo, či ma reduta predpísaná mojim endokrinológom môže nejako ovplyvniť, najmä preto, že mám veľmi veľkú cystu na vaječníkoch, ktorú liečim 5 mesiacov nasledovne: prvé 3 mesiace som brala Duphaston a teraz mám Microgynon, liek na chudnutie, sa predpisuje 2 mesiace. V októbri minulého roku vo výške 1,53 m som vážil 80 kg a bol som hypertenzívny a nemohol som brať lieky, sám som si urobil nízkokalorickú diétu, ktorú som zúfalo dodržiaval.
Spomínam, že teraz je to druhý mesiac, v ktorom mi bol predpísaný Reductil, pretože aj keď držím nízkokalorickú diétu, nedokázal som schudnúť kvôli liekom na hypertenziu a polycystické vaječníky. Udržiavam 58 kg už 3 mesiace.
(23. júna 2009 19:48) Júla povedal
Vynikajúci! Venujte pozornosť časti „Ostatní“. je to veľmi dôležité: D
(23. júna 2009 16:48) MIRC povedal
Máte veľkú pravdu!
Musíte byť blázon, aby ste sa nechali v rukách niekoho, kto nemá žiadny tréning a robí to podľa sluchu alebo ako sa mu cez noc snívalo.
Dobrý článok!
6. novembra 2020Elektrolyty a šport
Možno ste počuli, že po dlhodobej fyzickej námahe, najmä pri horúčavách, je dôležité používať elektrolyty.
21. októbra 2020Príliš veľa vitamínov môže byť nebezpečných?
Nemýľme si vitamíny s cukríkmi:)) Aj keď vitamíny sú pre správne fungovanie veľmi dôležité
10. októbra 2020Čo je to lymfodrenáž
S medicínskymi aj estetickými výhodami lymfodrenáž stimuluje cirkuláciu lymfy, takže procesy prebiehajú
29. september 2020Kofeín a športový výkon
Dobrá a aromatická káva ráno alebo pred tréningom. Na chvíľu bol na zozname látok kofeín.
23. september 2020Čo by mali plavci jesť pred súťažou
S pribúdajúcimi súťažami pribúdajú emócie, ale stúpajú aj otázky: čo by som mal jesť, aby som to mohol jesť