Čo je spirulina a aké sú jej najdôležitejšie výhody - blog
Odpradávna je spirulina známa ako prírodný liek, ktorý sa dá v mnohých prípadoch použiť so zaručeným účinkom. Spirulina, bohatá na živiny, môže byť liekom na srdcové choroby, choroby pečene, ale aj na anémiu.
Spirulina je cenovo dostupný liek, ktorý sa dá ľahko nájsť v akejkoľvek forme, vo forme tabliet, granúl alebo tabliet.
Čo je to spirulina?
Spirulina bola objavená v alkalických jazerách Afriky a Južnej Ameriky a po mnoho storočí za sebou patrí medzi základné potraviny obyvateľov tejto oblasti. Až po roku 1970 bola spirulina intenzívne študovaná odborníkmi a bola odporúčaná ako doplnok výživy.
Čo obsahuje spirulina?
Pretože spirulina je jedným z prírodných liekov, ktoré majú vysoký obsah bielkovín, takmer vyšší obsah ako bielkoviny, ktoré nájdeme v rybách alebo hovädzom mäse. Má veľa vitamínov vrátane vitamínu B12 a obsahuje minerály ako železo, draslík, horčík, vápnik, fosfor, sodík. Aj v zložení spiruliny sa nachádza kyselina linolová, látka zodpovedná za znižovanie a prevenciu cholesterolu, ale aj výskyt srdcových chorôb.