Čo je TonusApp, jedna z prvých fitness aplikácií vytvorených v RO
Aplikácia TonusApp, ktorú nedávno spustili dvaja rumunskí podnikatelia, pozostáva z mesačného fitnes tréningového programu venovaného ženám, ktoré chcú zdravý životný štýl, správnu výživu a fyzickú aktivitu, ale aj tým, ktoré už majú fitnes základňu. školenia a chcem pokračovať. Program je zameraný na chudnutie, tón a zahŕňa dve úrovne tréningu celého tela: pre začiatočníkov, respektíve pre stredne pokročilú až pokročilú úroveň.
Môžete ho sledovať v posilňovni alebo doma s minimálnym vybavením. Môžete ju trénovať niekoľko mesiacov, pretože obsahuje rôzne okruhy so silovými a kardio prvkami. Program obsahuje štyri tréningy týždenne v trvaní asi 30 - 40 minút spolu s odporúčaniami a aplikovanými výživovými zásadami. Aplikácia je užívateľsky prívetivá, intuitívna, ľahko ovládateľná a obsahuje prezentačné videá a podrobný popis cvičení.
Carmen Grigore, TonusApp: „Myšlienka tohto programu vyplynula z osobnej skúsenosti, keď mi šport pomohol prekonať ťažké životné obdobie. V tom čase som si nemohol dovoliť osobného trénera a musel som sa naučiť zvládať sám. Tak vznikol tento projekt z potreby prekonávať stres a cítiť sa vo forme. Spojil som sa so Sergiu Sandu, ktorý má bohaté skúsenosti vo fitnes. Medzitým som získal aj certifikáty vo fitnes a výžive, ktoré boli doplnkom mojich takmer desaťročných skúseností v online oblasti. Je to dokonalý vzorec, dalo by sa povedať, a odporúčam ženám v akomkoľvek veku, aby sa vydali na túto cestu za zdravým telom a pohodou. “.
Sergiu Sandu: Dozvedel som sa, čo motivuje a ako dosiahnuť požadované výsledky
Sergiu Sandu, TonusApp: „V telocvični pracujem už viac ako 10 rokov a trénujem hlavne ženy. Na základe skúseností som sa naučil, čo ich motivuje a ako dosiahnuť požadované výsledky, ako ich určiť, aby prekročili svoje limity a aké sú najefektívnejšie cvičenia na premenu tela. Najdôležitejšia je disciplína, rozmanitosť tréningu a kontrola pokroku, čo sa prejavilo na lojalite mojich klientov v telocvični. Je toľko žien, ktoré by sa chceli zmeniť, a my sa snažíme pomôcť. ““.
Projekt má investíciu niekoľko desiatok tisíc eur a je zameraný na rumunský trh. Je určená ženám, ktoré majú k dispozícii málo času, tým, ktoré si nemôžu dovoliť členstvo v telocvični alebo osobného trénera, ale chcú cvičiť, chudnúť alebo tonizovať. Je určený aj ženám, ktoré trénujú v posilňovni a chcú si jednoducho vyskúšať nový tréning. Cena programu je 139 lei vrátane DPH, je zakúpený iba raz a môže byť použitý neobmedzene.