Čo jesť dieťa v 7. mesiaci Tu sú jedlá a textúry odporúčané pre tento vek
Čo dieťa zje v 7. mesiaci? Tu sú jedlá a textúry odporúčané pre tento vek
Popuká sa vaše 7-mesačné dieťa dobre? Máte niekedy pochybnosti o tom, aké jedlo by ste mu mohli dať? Stále je hladný aj po jedle?
7-mesačné deti potrebujú tuhé jedlo, aby si vyplnili bruško. To je, keď si dieťa začne rozvíjať svoju vlastnú osobnosť. Je to tiež prechodný vek, v ktorom majú určitú pohyblivosť, a preto je v tejto fáze veľmi dôležitá zdravá strava. Tu je to, čo môže jesť 7-mesačné dieťa, a návrhy na chutné recepty.
Keď dieťa dovŕši 7 mesiacov, veľa z jeho rutiny sa zmení. Správny čas na začatie diverzifikácie je, keď po jedle natiahnete ruku a sadnete si na zadok bez opory a nie, nie je nutné mať zuby na jedenie.
Príchute a textúry
To je prípad, keď sa vaše dieťa dozvie o rôznych textúrach a príchutiach. Zavedenie širokej škály potravín a príchutí až do veku 1 roka mu pomáha vo formovaní dobrého stravovacieho návyku. Pozorovalo sa, že deti, ktoré neboli oboznámené s rôznymi druhmi jedla, sú rozrastané alebo rozrušené, keď vyrastú.
Malé porcie
Dieťa v siedmom mesiaci má malé bruško a nemôže veľa jesť. Preto sa odporúča ponúknuť iba jednu alebo dve polievkové lyžice jedla. Pred zavedením ďalšieho nového potravinového produktu počkajte 4 dni, aby ste mohli skontrolovať, či sa u neho nevyvinie akýkoľvek druh alergickej reakcie. Pri zavádzaní nových potravín sa musíte vrátiť k predchádzajúcim potravinám, ktoré ste im dali. To pomáha dieťaťu vypestovať si chuť k jedlu.
Jedlo pre 7-mesačné deti
Domáce jedlo je najlepšie pre 7-mesačné deti (a mimochodom pre nás všetkých). Dnes je trh plný širokej ponuky detskej výživy. Je celkom ľahké otvoriť nádobu a nakŕmiť ju. Nie je však nič lepšie a zdravšie ako domáce jedlo. Balené potraviny môžu obsahovať konzervačné látky, prísady, pesticídy atď.
Pri príprave jedla pre vaše dieťa určite viete, akú prísadu používate. Môžete použiť najčerstvejšie výrobky a môžete pridať rôzne prísady v závislosti od preferencií dieťaťa. Týmto spôsobom predstavíte prirodzenú chuť jedla, čím zaistíte lepší a zdravší stravovací návyk.
Námety na detské jedlá
Príprava jedla pre 7-mesačné dieťa nie je až také ťažké. Je celkom ľahké variť trochu zeleniny a ovocia. Len sa uistite, že sú dobre umyté a vyčistené. Môžete ich pripraviť vo väčšom množstve a zamraziť pre ďalšie použitie.
Top 10 nápadov na papáju pre 7 mesiacov staré deti
1. Ovocné pyré
Veľkú časť ovocia je možné očistiť bez varenia, napríklad: banány, mango, broskyne, slivky atď. Najlepšie sú ovocie!
2. Šťouchaná varená zelenina
Varená zelenina ako mrkva, hrášok, zemiaky, sladké zemiaky atď. dajú sa dobre umyť a vyčistiť, potom povariť. Obsahujú vitamín C, veľmi dôležitý pre rozvoj imunity u detí.
3. Jablková omáčka
Jablká sú dobrým zdrojom vlákniny a vitamínov. Môžete ich uvariť alebo upiecť.
4. Jablká a tekvica
Zmiešajte v pyré 1 lyžicu uvarenej tekvice a 1 lyžicu uvareného jablka. Pre jemnejšiu textúru môžete pridať trochu vody. Ak chcete, môžete pridať aj varenú ryžu.
5. Ryža
Ryža sa dá variť a podávať na veľa spôsobov, od dezertu po výdatné jedlo. Môžete pridať varenú šošovicu, jogurt, ovocie, zeleninu alebo korenie.
6. Vaječný žĺtok s vareným hráškom alebo citrónom
V tomto veku je celkom bezpečné zaviesť varený vaječný žĺtok. Vaječný žĺtok môžete dať s hráškovým pyré. Štipka rascového prášku tiež dodáva chuť. Žĺtok pomáha rozvoju mozgu dieťaťa.
7. Ovaz
Ovos si môžete pripraviť ako kašu a môžete ho kombinovať s banánom, jablkom, jahodou alebo škoricou. Je dobrým zdrojom železa.
8. Kuracie a sladké zemiaky
Akonáhle dieťa zje rôzne druhy ovocia a zeleniny, môžete zaviesť mäso a kuracie mäso je dobrým zdrojom bielkovín a železa. Kuracie mäso môžete kombinovať so sladkými zemiakmi a pripraviť si jemné pyré.
9. Červená kapusta s jablkom
Pripravte si pyré z červenej kapusty (varenej), jablka a hrozienok. Pre jemnejšiu textúru môžete pridať trochu mlieka. To je dobrá kombinácia vitamínu C a vlákniny.
10. Ovocný syr
3 lyžice tvarohu rozmixujte v mixéri, aby bol čo najjemnejší, potom pridajte ovocie.
Môžete si vytvoriť rôzne kombinácie, akonáhle si budete istí, že vaše dieťa nie je alergické na akékoľvek jedlo. Ak vám chutí, potom existuje veľká šanca, že sa bude páčiť aj dieťaťu.
Recepty pre 7-mesačné deti: druhý mesiac spestrenia
Prvý mesiac detskej diverzifikácie ste úspešne zavŕšili. Blahoželáme! Teraz máte predstavu o tom, ako sa veci majú a že to nie je také ťažké. Alebo je to . V každom prípade je riešením zdvihnúť hlavu a ísť ďalej, aj keď dieťa ešte nie je fanúšikom solídnej stravy. Všetci si tým prechádzame, verte mi! Pravidlo 3 dní pre všetky novozavedené potraviny sa stále dodržuje. A teraz sa pozrime recepty na druhý mesiac spestrenia, 7. mesiac: recepty TU
Diverzifikácia stravy dieťaťa - kompletný sprievodca
Diverzifikáciu stravy dieťaťa odporúčajú pediatri vo veku okolo 7 mesiacov. Potom budete vedieť, ako žuť a prehltnúť konzistentnejšie jedlá a zvyknúť si na nové chute - kompletného sprievodcu nájdete tu.
Alergie na deti
Ako môžem zistiť, či je moje dieťa alergické alebo len prechladnuté?
Môže byť ťažké rozlíšiť medzi prechladnutím a alergiami u detí, ale stále existujú určité príznaky diferenciácie. Ak sa zdá, že vaše dieťa je prechladnuté takmer stále, existuje možnosť, že môže mať skutočne alergiu na nos (tiež známu ako alergická nádcha). Prechladnutie zvyčajne trvá jeden týždeň až 10 dní, viac si prečítajte tu.
Recepty na ďalšie mesiace diverzifikácie:
Diverzifikácia detí je horúcou témou informácií a otázok pre mamičky. Len čo nadíde čas ponúknuť ďalšie jedlá okrem materského alebo umelého mlieka - chceme vedieť, kedy je ideálny čas na prvé jedlá, ako ich ponúkame, ako ich pripraviť na bruško dieťaťa a ako ich môžeme kombinovať. Je to dobré dieťa, mama a otec - je presne ten pravý čas, aby váš telefón nevynechal aplikáciu špeciálne vytvorenú pre toto obdobie: Diverzifikácia stravy dieťaťa. (autor knihy Desprecopii)
Funkcie aplikácie: Sprievodca diverzifikáciou, Sprievodca samo-diverzifikáciou dieťaťa, zoznam potravín a informácie o ich zavedení, schéma diverzifikácie (tabuľka), recepty podľa veku so špeciálnymi a jedinečnými videami, denné a týždenné menu, novinky týkajúce sa detskej výživy.
Si mama, ktorá potrebuje radu?
► Okrem toho - v špeciálnej časti: Diverzifikácia detskej výživy nájdete veľa tipov a receptov pre kojencov.