O koľko rokov odkladáte svoju postavu pri chudnutí?
Koľko rokov ste odkladali svoju postavu?
Ak sa vás spýtam, čo si myslíte, aká bude vaša budúcnosť, poviete mi, že bude lepšia ako súčasnosť?
Že budete lepší, spokojnejší sám so sebou, že budete mať vyriešené veci, ktoré vás teraz trápia?
V skutočnosti sa na to spoliehate!
Bože, malo by to tak byť, nie?
Väčšina ľudí je presvedčená, že ich budúcnosť bude lepšia ako súčasnosť. Myslíte si to isté?
Jedným z tajomstiev úspešných ľudí je toto: pochopili, že ich budúcnosť sa čo najviac podobá ich súčasnosti. Že každý, kto spí v uchu lepšej budúcnosti, má všetky šance iba na opakovanie súčasnosti.
Pretože vaša budúcnosť sa skladá z vašej súčasnej doby!
Z vašich dnešných zvykov.
Z vášho dnešného správania.
Vaša budúcnosť bude čo najviac podobná vašej súčasnosti a hovorím vám to so všetkou svojou láskou!
Nejde o verdikt, ale o predispozíciu, ktorá sa každý deň prejavuje tým, že neberiete „osud do svojich rúk“, aby ste sa veci uberali tým smerom, kam chcete.
Týka sa kariéry, vzťahov, zdravia, chudnutia, vzdelania, zábavy, čo len chcete.
Pomerne zriedka píšem články, v ktorých je tón taký priamy a nenáročný. Veľmi rád pracujem s ľuďmi, ale potriasol by som plecami aj niektorým z nich, ktorí roky a roky stále veria v svoju osobnú bezmoc (prečítajte si nedostatok vôle, nedostatok času, nedostatok energie, nedostatok všetkého).
Tam, kde je hlboký koreň, sa udržiava stará ilúzia, buď ňou dobre zatraste a od začiatku ich vymeňte, alebo situáciu udržujte donekonečna.
Ilúzia lepšej budúcnosti vám dáva silu vydržať nepríjemnú prítomnosť ... a už viete, čo tým myslím, kde veci nekonečne zvečňujete, len preto, že s istotou viete, že jedného dňa to bude lepšie.
Pracujem s ľuďmi z celého sveta a okamžite poznám človeka, o tom, „v akej vode sa kúpe“, po niekoľkých dňoch monitorovania 🙂 Preto „opúšťam dom“, keď vám poviem, že to tajomstvo, celé tajomstvo, Znamená to, že ak sa nezmeníte dnes, nezmeníte sa zajtra ani pozajtra.
Stále ale budete veriť, že vaša budúcnosť bude lepšia, minimálne čo sa týka vašej postavy a vitality.
Nemôžete meniť veci cez noc pri 180 stupňoch. Ale môžete sa cez noc vydať iným smerom, môžete mať iný postoj cez noc, iné zapojenie do svojho života, nikdy nebudete hľadať „rýchle východisko“ z akejkoľvek nepríjemnej situácie, ako je napríklad klasická situácia nadbytočných kilogramov, ktoré nosíte so sebou.
Máte pravdu, koľko rokov nosíte tie kilá?
Ako dlho v tom chcete pokračovať? Viem, že nie na dlho 🙂
Keby som sa ťa mal priateľsky opýtať, pri šálke čaju, kde by si sa videl o 3 mesiace s postavou, s tebou všeobecne? Je to, akoby ste sa videli očami mysle, budete lepší, viac zapojení, už napredujete tým, kam chcete. Hovoríme iba 3 mesiace. Nemôžete zostať na rovnakom mieste.
Myslím, že to chceš.
Ale ... pred 3 mesiacmi, kde si bol? Nejako v rovnakom bode?
Keby som vám položil vyššie uvedenú otázku pred 3 mesiacmi a povedal by som vám „o 3 mesiace budete rovnakí“, trápilo by vás to.
Trápili by ste sa sami s myšlienkou, že budete stagnovať vo svojich túžbach.
Život je krásny, život je vzácny, ale život sa nezmení, ak sa nezmeníte.
A nezmeníte sa, kým sa nezmeníte ... dnes!
To je tajomstvo úspechu.
Sledujem ľudí, ktorí prekonali sami seba, osobne i profesionálne, majú príbehy o úspechu vo všetkých oblastiach, ľudí, ktorí inšpirujú ľudí, ľudí, ktorí pomáhajú ľuďom a prinášajú hodnotu tomuto svetu.!
Počúvam ich, ako sa rozprávajú, zdieľajú svoje skúsenosti iar. A červená niť ich postoja je okamžite viditeľná: bez ohľadu na to, čo chcete od seba a od svojho života, správajte sa teraz, dnes, akoby sa už veci diali! Buďte dnes v hre! Nespoliehajte sa na zajtra! Neotáľajte.
Odklad znamená zrušenie.
Nie je to ľahké. Dať ďalší smer do svojho života je nákladné, vrátane emocionálneho. Vyžaduje si to čas, vyžaduje úsilie, vyžaduje zapojenie, vyžaduje peniaze, vyžaduje obnovenie zámeru na dopravnom páse.
Prinajmenšom pokiaľ ide o chudnutie a prevýchovu stravovacích návykov, stravovacích preferencií, prekonávanie slabín v správaní, potrebujete nielen odhodlanie, ale aj neustály zdroj „osviežujúcej sily“. Takto funguje ľudská prirodzenosť.
Sme otrokmi zvykov, ktoré tolerujeme, a šíria sa ďalej a vytvárajú ... tú „lepšiu“ budúcnosť, v ktorú veríme. Takto funguje sebaklam. Živí sa prokrastináciou a „nádejou v lepšie“.
Stravovanie, fyzická aktivita, váš názor na seba, spôsob, akým sa správate a hodnotíte seba, svoje správanie, to všetko závisí od návykov, ktoré si udržiavate a propagujete.
V škole chudnutia veľmi dobre rozumieme týmto sklzom mysle. Chápeme ilúziu „bude to lepšie“.
Jemne, ale rozhodne ich opravujeme, opravujeme, obmieňame.
Musíte však byť v hre. Žiadna osobná zmena sa vám nestane „na vedľajšiu koľaj“.
Život zmenilo viac ako 1 500 ľudí dobre s pomocou 90-dňový program.
Viac ako 1 500 ľudí má lepšiu budúcnosť, pretože sa naučili, ako mať lepší darček.
Sme tu, aby sme vás podporili
Pozývam vás, aby ste sa zaregistrovali ešte dnes 90-dňový program a začnite dnes pracovať na zmene svojich návykov k lepšiemu.
A keď sa ťa na konci 90-dňového programu, ako na začiatku, spýtam priateľsky: „Kde si teraz, po 3 mesiacoch?“, S úsmevom na tvári odpoviem: „Som oveľa lepší! Som so sebou spokojný a vyriešil som teraz veľa vecí, ktoré ma trápia! “ 🙂
Pripojte sa k 90-dennému programu teraz: Zaregistrujte sa tu!
Teším sa na stretnutie v programe!
Zbavte sa snahy zdržať sa stravovania
Priznávam, veľmi sa mi páči toto smerovanie článkov, v ktorých sme upriamili pozornosť na dušu.
Čím nesprávnejšie jete, tým viac ste závislí od chutí
Ak existuje jeden princíp, ktorý vaše telo rozpozná so svätosťou, je to to, že „telo“
Rovnako ako pri sacharidoch v strave?
Nejako je zakorenená predstava, že musíte v strave redukovať sacharidy, pretože vás priberajú