O mne - výživové poradenstvo Kathariny Ziegelbauerovej
Som rád, že si tu!
Rád vás v tom podporím nájsť optimálnu výživu - šitú na mieru vášmu typu TCM, vášmu každodennému životu a vašim obľúbeným jedlám. V mojom online programe „Dôverujte svojmu telu“ vás rád sprevádzam na vašej ceste. Ak máte akékoľvek otázky, zavolajte mi (0680/2123066) alebo mi pošlite e-mail na adresu [email protected].
Čo bolo kedysi
Ako dieťaťu 70. a 80. rokov mi veľmi nezáležalo na zdravom stravovaní - hlavné bolo, že bolo sladké a rýchlo pripravené. Pomohla mikrovlnka, ktorá bola v tom čase veľmi moderná! Huby sme dokonca vložili do mikrovlnky.
Červené suché miesta na zadnej strane kolien a lakťov, ktoré som dostal, keď som mal 12 rokov, nemali podľa lekárov nič spoločné s jedlom. Dermatológ poradil mojej matke, aby mi dala viac lásky! Ó bože moja nebohá matka.
Neurodermatitída - moje poslanie
Po mnohých nesprávnych zákrutách mi pomohla moja diéta TCM, moja Ekzém dostať natrvalo pod kontrolu. Viac o tom v mojom príbehu. To ma inšpirovalo odovzdať tieto vedomosti a stať sa odborníkom na výživu TCM (tradičná čínska medicína)!
A napísať svoju prvú knihu v Kneipp-Verlag: "Zbohom svrbenie. Jedzte správne na atopickú dermatitídu", s receptami a pokynmi, ako zmeniť svoje stravovacie návyky, aby bola vaša pokožka z dlhodobého hľadiska lepšia a zdravšia. Dostanete ju v kníhkupectvách alebo na Amazone.
Dieťa dieťa
V roku 2009 sa môj svet obrátil naruby: mal som svoje prvé dieťa Eliáš! Roztomilého chlapčeka na začiatku často bolelo brucho (matkino srdce bolelo!). To ma ešte viac motivovalo zaoberať sa zdravou výživou - počas tehotenstva a dojčenia, ako aj u batoliat a kojencov.
Vo februári 2012 kučeravé vlasy Marlene obohatili našu rodinu. V eKnihe „39 receptov TCM pre vaše dieťa“ nájdete recepty a veľa zdravotných tipov na výživu detí.
Recepty, tipy, informačné vestníky
Mimochodom, nemusíte stáť hodiny v kuchyni alebo kupovať špeciálne prísady pre zdravú výživu podľa TČM. Jednoduché recepty, Informácie o potravinách a určitých chorobách nájdete v mojom blogu.
A moje eKniha „30 jednoduchých receptov na raňajky TCM na každý deň“ môžete okamžite začať zdravší život.
Ešte viac tipov, ktoré môžete okamžite implementovať, získate v mojom týždennom vestníku (vrátane Skúška zadarmo na váš typ podľa TCM „Som Jin alebo Jang?“).
Zatvorte sa viac ako 18 000 predplatiteľov a vylepšiť stravu!