Schudnite pred - po - Julia Schierz - obrázky
Júliin príbeh o chudnutí
Julia má nadváhu od svojich 19 rokov a má tiež nedostatočnú činnosť štítnej žľazy. S pomocou hypotyreózy pribrala za 2 roky 20 kíl.
S výškou 1,75 m už Julia vážila 90 kíl, keď konečne začala meniť svoj život.
Dnes je Julia na mojom blogu súčasťou série o chudnutí pred a po motivácii. Táto séria predstavuje ľudí, ktorí dosiahli veľký úspech a ktorí sa o ne chcú s vami podeliť. Z toho môžete získať veľkú motiváciu a neustále si pripomínať, čoho ste schopní. Zo všetkého najviac vidíte, že nie som výnimkou! Môže to urobiť ktokoľvek, vrátane vás!
Váš úspešný príbeh
Chceš sa so mnou podeliť aj o svoj príbeh? Potom mi pošlite vaše obrázky pred a po chudnutí (dva alebo viac, najlepšie bok po boku) a váš podrobný príbeh ako správu prostredníctvom kontaktného formulára alebo na adresu [email protected], aby ste ostatným ukázali, že ste to zvládli vy aj vy byť motiváciou!
Julia Schierz pred - po príbehu
Už som nechcel byť ten „tučný“, ktorý len jedáva a je lenivý.
Julia obrázky pred a po chudnutí. Dnes rada chodí von, užíva si svoj nový - sebavedomý život. 20 kíl je preč
Mám 26 rokov a trpím Od 19 rokov som mala zníženú činnosť štítnej žľazy.
V rámci Pribrala som 20 kg za dva roky a vždy ma presvedčil, že sa cítim dobre taký, aký som.
Napriek tomu som mal vždy nízke údery a cítil som sa skutočne fyzicky neustále chorý.
bol som neustále unavený a zbitý.
Keďže som vojak a prirodzene tam hrá úlohu aj moja fyzická zdatnosť, skúsil som všetko, aby som sa týchto kíl zbavil.
Napokon som nechcel ísť ďalej ako dotučný, ktorý iba zje a nemôže nič robiť„byť platný.
Za tie roky, čo som mal veľa sa snažili, ale všetky pokusy zlyhali a viedlo to iba k krátkodobým úspechom.
Skutočný Na žiadnej z týchto ciest nebolo vidieť udržateľnosť.
Jedného dňa som sa prechádzal po meste a zamiloval som sa do čižiem.
Tieto čižmy som musel mať!
Keď som si chcel kúpiť čižmy, uvedomil som si, že ani bežné čižmy mi už nesedia!
V tej chvíli to zacvaklo. Predtým so mnou stále hovorili moja rodina a priatelia, necítim sa dobre, ale nepomohlo to. Ale ten okamih s čižmami všetko zmenil.
Ja začal s 90 kg a potom sa rozhodol s HCG diéta (Metabolická liečba, príspevok bude nasledovať) začať.
Prvé dva dni diéty sú čisté mlieko a med, bolo mi dovolené a musel som zjesť čo najviac všetkého nezdravého a kalorického a vložiť dva „načítavacie dni“ pred začiatkom mojej 21-dňovej výzvy.
Potom som musel 21 dní počítať kalórie a každý deň brať nejaké doplnky výživy. Bol som skeptický.
Aj predtým pekné dievča, ale dnes sa telo hodí k jej postave. Julia chce stále schudnúť 10 kíl, potom splnila svoj cieľ
Bolo to ťažké. Bez cukru, bez sacharidov a bez tukov.
Stálo to však za to. Dnes som na 77 kg a skoro nikdy sa necitim Celé moje myslenie sa zmenilo a výsledkom je aj to známe Jojo efekt zlyhalo.
Stále chcem schudnúť 10 kíl, potom budem „hotový“ a budem si môcť užívať život naplno.
Nikdy nie je neskoro znovuobjaviť samého seba.