Čo môžem urobiť, aby som ľahšie odolával účinkom chemoterapie

GALÉRIA

G.P., z Iasi: „Prosím, ak mi môžete pomôcť s radou špecialistu. Zaujímalo by ma, či existujú výživové liečby a aká strava môže byť určená pacientovi s rakovinou, aby ľahšie odolával účinkom chemoterapie. Vopred dakujem za odpoved “.

môžem

Prof. Lucian Miron, primár oddelenia lekárskej onkológie v nemocnici „St. Spiridon "Iasi:" Najskôr je potrebné vedieť, že pacienti s rakovinou môžu mať všeobecne časté poruchy výživy buď v dôsledku vývoja choroby, alebo v dôsledku chirurgického, rádioterapeutického alebo chemoterapeutického ošetrenia. Protirakovinová chemoterapia často spôsobuje dôležité poruchy trávenia a výživy. dôležité zažívacie vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť a zvracanie, poruchy výživy a ďalšie vedľajšie účinky (hematologické, zápalové, zažívacie). Liečba chemoterapiou sa však vždy podáva antiemetickým liekom (proti zvracaniu) a inými ochrannými liekmi. Tento liek podávajú odborníci podľa Existuje zvýšené riziko vedľajších účinkov, ale môže sa vyskytnúť nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa však dajú účinne liečiť v súčasnosti dostupným liekom za predpokladu, že sa pacient čo najskôr vráti za prítomnosti týchto príznakov k onkológovi, ktorý upraví liečbu. Zloženie: 100% bavlna. antemetiká v závislosti od jednotlivých prípadov.

Ovocie a zelenina každý deň

Dôležité sú samozrejme aj ďalšie stravovacie opatrenia. Ľudia podstupujúci chemoterapiu by mali brať do úvahy určité stravovacie pravidlá. Prvý a druhý deň chemoterapie by ste mali jesť stravu bohatú na tekutiny a ľahké jedlá, ktorá by pozostávala zo zeleninových a ovocných štiav, šalátov bez toho, aby ste ich ochutili octom alebo iným korením. Jedlo je roztlačené a môže sa jesť varená hydina. Tiež v prvých dvoch dňoch chemoterapie sú povolené tvaroh, mlieko, jogurt. Na druhý deň môžete postupne prejsť na dôslednejšiu stravu: zeleninové pyré, syry, chudé mäso v malom množstve - napríklad varené alebo grilované hovädzie mäso. Nesmieme zabudnúť na konzumáciu ovocia a najmä citrusových plodov, ktoré sú bohaté na vitamíny. A od tretieho dňa môžete postupne prejsť na normálnu stravu. Je veľmi dôležité vyhnúť sa veľmi sladkým sýteným nápojom, alkoholu a vyhnúť sa fajčeniu. Káva je povolená, ale v malom množstve, pretože spôsobuje nadmerné vylučovanie žalúdka a vyvoláva dôležité poruchy výživy. Často môže pretrvávať kovová chuť, proti ktorej sa dá bojovať zvýšeným príjmom tekutín bez korenia.

Liečivé vitamínové doplnky nie sú potrebné

Venujte osobitnú pozornosť „ľudovým liekom“ („zázračným liekom“), na ktoré by sa malo s pacientmi s rakovinou pozerať opatrne, najmä preto, že môžu často spôsobovať vedľajšie účinky, nielen že nepomáhajú, ale dokonca môžu byť aj rizikové. Napríklad medzi populáciou panuje presvedčenie, že onkologický pacient nesmie jesť bravčové mäso, čo je nepravdivé. Samozrejme, je lepšie jesť mäso čo najnižšie, varené alebo grilované. Prísna strava sa v zásade neodporúča pacientom s rakovinou, pretože telo potrebuje dostatočný kalorický príjem. Vyvarujte sa sladkých sýtených nápojov, alkoholu a fajčenia. A ak dotyčný človek konzumuje ovocie a zeleninu každý deň, nie sú potrebné žiadne ďalšie „vitamínové“ spôsoby liečby. Sladkosti by sa nemali konzumovať u ľudí s cukrovkou a obezitou. Inak sa sladkosti môžu konzumovať, najmä tie, ktoré sa pripravujú doma. včelí med alebo sladké ovocie sú vítané.

Je potrebné povedať, že tradičné poruchy sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku chemoterapie: napríklad pretrvávanie kovovej chuti, v takom prípade je potrebné jedlo upraviť podľa chuti. V takýchto situáciách je povolené dochucovať jedlá pomocou prírodného korenia, nie pomocou zvýrazňovačov chuti ako Delicate, Vegeta. Dôležitý je zvýšený príjem tekutín.

Ostatné „stimulačné“ alebo „posilňujúce“ lieky sa majú podávať opatrne a iba na indikáciu a pod dohľadom špecialistu.

Počas chemoterapie možno podať podporné lieky, ktoré vám však odporučí iba váš onkológ. V skutočnosti okrem liekov, ktoré odporúča, nie je indikované, aby pacient užíval ďalšie lieky na radu známych alebo podľa neprofesionálnych rád zistených na internete. Chemoterapia môže spôsobiť anémiu, pokles počtu bielych krviniek. Existujú lieky, ktoré môžu zvýšiť počet bielych krviniek (rastové faktory leukocytov a erytrocytov). Tieto lieky by sa mali podávať opatrne, pretože majú aj vedľajšie účinky; preto sa užívajú iba na indikáciu a pod dohľadom odborného lekára, keď počet bielych a/alebo červených krviniek dosiahne taký nízky počet, že predstavujú nebezpečenstvo. Ak sú biele krvinky v poriadku alebo sa zotavujú, tieto lieky stimulujúce biele krvinky sa neodporúčajú. ““.

Opatrenia na zníženie vedľajších účinkov chemoterapie

Pocit nevoľnosti a zvracanie

Okrem antiemetickej liečby sa tiež odporúča:

- Vyvarujte sa konzumácii príliš veľa jedál a jedzte malé množstvo jedla niekoľkokrát denne, namiesto dvoch alebo troch bohatých jedál;

- Pite tekutiny pred alebo popoludní namiesto toho, aby ste ich jedli počas jedla;

- Vyhýbajte sa tučným, vyprážaným, príliš sladkým alebo príliš koreneným jedlám;

- Vždy pite prírodné, nekyslé šťavy, najlepšie bez cukru;

- Odpočívajte dve alebo tri hodiny popoludní na stoličke a vyhnite sa ľahnutiu do postele okamžite;

- Vyvarujte sa zápachu, ktorý vám prekáža, ako napríklad cigaretový dym, parfumy;

Strata vlasov

Je to pomerne častý vedľajší účinok chemoterapie, ktorý síce nie je taký závažný ako iné vedľajšie účinky, ale má na človeka silný psychologický dopad, najmä ak ide o ženu. Po chemoterapii môžu byť vlasy tenšie alebo môžu úplne vypadnúť, po ukončení liečby však opäť dorastú. Niektorí ľudia si počas liečby všimnú rast vlasov. V niektorých prípadoch budú mať vlasy inú textúru alebo iný odtieň. Vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť na celom povrchu tela, nielen na hlave. Môžu byť ovplyvnené vlasy na tvári, rukách a nohách, podpazušné a ohanbie. K vypadávaniu vlasov nedochádza okamžite po začiatku liečby, zvyčajne však nastáva po niekoľkých dávkach. Môže padať postupne alebo do chumáčov. Vlasy, ktoré v tomto období dorastú, budú suché a zafarbené. Odporúčania týkajúce sa starostlivosti o vlasy počas chemoterapie:

- Používajte nie veľmi silný šampón;

- Nesušte vlasy pri vysokých teplotách;

- Nepoužívajte natáčky ani tanier;

- Vlasy si nefarbite a nepripravujte natrvalo;

Vyskytuje sa v dôsledku anémie, tj zníženia počtu červených krviniek v krvi. Je to spôsobené poškodením kostnej drene chemoterapiou. Kostná dreň (hrudná kosť, panvové kosti) už nebude produkovať dostatok červených krviniek na prenos kyslíka z pľúc do tkanív. Anémia bude monitorovaná pravidelným krvným obrazom, vo veľmi závažných prípadoch si vyžaduje transfúziu krvi. Slabosť spôsobenú anémiou môžete zlepšiť dlhším odpočinkom a vyváženou stravou.

Riziko infekcie je vyššie u ľudí podstupujúcich chemoterapiu, pretože pri poškodení miechy spolu s červenými krvinkami klesá počet bielych krviniek zodpovedných za boj proti infekciám. Je dôležité zabrániť infekciám v tomto období:

- Umývanie rúk čo najčastejšie počas dňa;

- Dodržiavajte vzdialenosť od ľudí s nákazlivými chorobami: nachladnutie, chrípka, osýpky, ovčie kiahne;

- Zabráňte poškriabaniu alebo porezaniu;

- Rezy a škrabance okamžite umyte teplou vodou, mydlom a antiseptikom.

Poruchy zrážania

Okrem zníženia počtu bielych a červených krviniek chemoterapia tiež znižuje počet krvných doštičiek alebo krvných doštičiek, buniek zodpovedných za zrážanie krvi. V takom prípade je krvácanie častejšie, je ťažšie ho zastaviť, modriny sa tvoria ľahšie ako zvyčajne, a to aj po ľahšom úraze. Aby ste sa vyhli problémom spôsobeným vyčerpaním krvných doštičiek:

- Vyhýbajte sa pomliaždeninám, úderom akéhokoľvek druhu, aj ľahkým;

- Nepite alkohol;

- Používajte mäkkú zubnú kefku;

- Neužívajte lieky skôr, ako sa opýtate svojho lekára (vrátane aspirínu, ibuprofénu);

- Buďte opatrní, aby ste pri používaní nožníc, ihiel, nožov neštípali.