O nevoľnosti a zvracaní
• Čo znamená nevoľnosť a zvracanie?
Nevoľnosť a zvracanie nie sú chorobou, ale skôr príznakmi rôznych patologických stavov, ako je gastroenterokolitída, otrava jedlom, choroby automobilov, nepriechodnosť čriev, úrazy mozgu, zápal slepého čreva alebo migrény. Nevoľnosť a zvracanie môžu byť niekedy príznakmi mimoriadne závažných ochorení, ako je infarkt myokardu, ochorenie obličiek alebo pečene, nádory na mozgu alebo určité formy rakoviny.
• Aký je rozdiel medzi nevoľnosťou a zvracaním?
Nevoľnosť je subjektívny pocit v žalúdku, ktorý zvyčajne sprevádza nutkanie na zvracanie, ale nie vždy vedie k zvracaniu. Zvracanie je nútené alebo nedobrovoľné vyprázdňovanie obsahu žalúdka do úst. Spúšťače, ktoré môžu spôsobiť zvracanie, môžu pochádzať zo žalúdka alebo čriev (infekcie, úrazy alebo reakcia na jedlo), z vnútorného ucha (závraty alebo choroby z pohybu) alebo z mozgu (trauma, mozgové infekcie, nádory alebo migrény).
• Kto s najväčšou pravdepodobnosťou pocíti tieto príznaky?
Nevoľnosť a zvracanie sa môžu vyskytnúť u detí i dospelých. Ľudia s diagnostikovanou formou rakoviny, ktorí dostávajú chemoterapiu, majú zvýšené riziko nevoľnosti a zvracania. Tehotné ženy v prvom trimestri môžu mať tiež nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa bežne označujú ako „ranná nevoľnosť“. Odhaduje sa, že 50 až 90% tehotných žien má nauzeu a 25 až 55% tiež zvracia.
• Aké môžu byť príčiny nevoľnosti alebo zvracania?
Mnoho patológií sprevádza nevoľnosť. Najbežnejšie by boli: morská choroba alebo pohybová choroba, tehotenstvo v prvom trimestri, intenzívna bolesť, vystavenie určitým toxínom, emočný stres (strach), ochorenie žlčníka, otrava jedlom, poruchy trávenia, určité pachy.
Príčina zvracania sa líši v závislosti od veku. U dospelých sa vracanie vyskytuje v dôsledku vírusovej infekcie alebo otravy jedlom, príležitostne v dôsledku kinetózy alebo choroby sprevádzanej horúčkou. U detí je zvracanie spôsobené vírusovými infekciami, prejedaním sa, kašľom alebo chorobou sprevádzanou vysokou horúčkou.
Zvracanie je zvyčajne neškodný príznak, ale niekedy môže byť súčasťou vážneho stavu, ako je encefalitída, meningitída, črevná obštrukcia, zápal slepého čreva alebo nádory na mozgu. Ďalším faktorom, ktorý treba brať do úvahy pri zvracaní, je dehydratácia. Deti majú zvýšené riziko dehydratácie, najmä ak je zvracanie sprevádzané hnačkami. Známky dehydratácie sú: sucho v ústach a perách, zrýchlená dychová frekvencia, zrýchlený srdcový rytmus.
• Čo môžete urobiť na zmiernenie nevoľnosti a zvracania?
Keď sa snažíte zmierniť nevoľnosť: pite číre a chladnejšie tekutiny; jesť ľahké jedlá, prípadne hladkú múku (chlieb alebo krekry); vyhýbajte sa mastným, vyprážaným jedlám a sladkostiam; jedzte pomaly a jedzte malé jedlá; nemiešajte teplé a studené jedlá; vyhnúť sa fyzickej aktivite po jedle; vyhýbajte sa čisteniu zubov ihneď po jedle.
Pri pokuse o zastavenie zvracania: vyhýbajte sa pevnej strave, kým sa epizóda zvracania nezlepší; piť zvýšené množstvo čírych tekutín; fyzický odpočinok.
• V akých situáciách je potrebné vyhľadať lekára?
Osoba, ktorá sa sťažuje na nevoľnosť, by sa mala poradiť s lekárom, ak tento príznak pretrváva dlhšie ako týždeň alebo ak existuje možnosť tehotenstva. Zvracanie zvyčajne trvá 6 až 24 hodín a dá sa mu uľaviť doma. Dospelí by mali navštíviť lekára, ak je zvracanie dlhšie ako 24 hodín alebo ak sa vyskytnú príznaky miernej dehydratácie.
Existujú príznaky a príznaky poplachu, v takom prípade je potrebné čo najskôr ísť k lekárovi:
- zvracanie s krvou (čerstvá krv alebo „v kávovej usadenine“);
- silná bolesť hlavy alebo stuhnutý krk;
- ospalosť, letargia;
- zmätenosť;
- silná bolesť brucha;
- horúčka (teplota vyššia ako 38 ° C);
- zvracanie sprevádzané hnačkami.