O probiotikách
Tráviaci systém obsahuje medzi 10 a 100 miliardami mikrobiálnych buniek, ktoré spolu tvoria črevnú mikroflóru. 1
Črevná mikroflóra je tvorená väčšinou baktériami, ale zahŕňa aj ďalšie organizmy, ako sú huby a určité druhy vírusov. 1 Má dôležitú metabolickú úlohu v črevnom trakte, prispieva k tráveniu potravy, bojuje proti infekciám a chráni telo pred toxínmi. 2, 3 Mikroflóra môže prispievať k modulácii imunitného systému 3 a môže ovplyvňovať náladu. 3, 4
Dôležitosť rovnováhy
Rovnováha mikroflóry je krehká a dá sa ľahko narušiť. Podávanie antibiotík alebo určitých chorôb môže negatívne ovplyvniť zloženie a počet prospešných baktérií v črevnom trakte. 4 Stres, sedavý životný štýl a nesprávna výživa môžu vyvážiť črevnú mikroflóru. 5, 6
Čo sú to teda probiotiká?
Probiotiká sú definované ako „živé mikroorganizmy, ktoré pri správnom podaní dodajú telu ďalšie zdravie“ 6. Názov pochádza z gréckeho slova „pro“, čo znamená „pre“, a zo slova „bios“, čo znamená „život“. Probiotiká sú „priateľské“ baktérie, ktoré prispievajú k zdraviu tela. 6
Sortiment Linex ® obsahuje živé lyofilizované baktérie mliečneho kvasenia z najviac (znovu) známych a študovaných probiotických kmeňov 7, vrátane Lactobacillus, Bifidobacterium a Enterococcus faecium.
Vysoko kvalitné probiotické kmene majú mnoho výhod:
Pomáha bojovať proti infekciám črevného traktu
Podľa klinických štúdií probiotiká prispievajú k úľave od akútnych hnačiek spôsobených bakteriálnymi alebo vírusovými infekciami u dospelých i detí. 8 Ich podávanie tiež pomáha zmierňovať ďalšie stavy, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), a dokonca aj chronické stavy, ako je Crohnova choroba. 9 Probiotiká môžu pomôcť stimulovať imunitnú odpoveď a predchádzať infekciám črevného traktu. 6
Zabráňte hnačkám spojeným s antibiotikami (DAA)
Antibiotiká sú lieky, ktoré bojujú proti patogénnym baktériám (ktoré spôsobujú infekcie) 10, 11. Ale môžu tiež zničiť užitočné baktérie v črevnom trakte. Medzi 5% až 35% ľudí liečených antibiotikami čelí DAA. 12 Probiotiká môžu pomôcť obnoviť normálnu rovnováhu mikroflóry a zabrániť DAA počas a po liečbe antibiotikami. 13, 14, 15
Môžu byť nápomocní počas cestovania
V dôsledku zmien životného prostredia a stravovania môže cestovanie viesť k hnačkám 16, ktoré sú najčastejšie spôsobené baktériami (zodpovednými za 80 - 85% prípadov hnačiek cestujúcich). 18 Probiotiká, ktoré sa podávajú pred cestou, môžu zabrániť cestovateľským hnačkám. 18
Znížte gastrointestinálne ťažkosti
Črevná mikroflóra prispieva k správnemu tráveniu potravy. 3, 4 Nerovnováha mikroflóry môže spôsobiť gastrointestinálne prejavy, ako sú: nadúvanie, bolesti brucha, hnačky a zápcha. 4 Probiotiká môžu pomôcť obnoviť rovnováhu mikroflóry 17, 18 a zlepšiť tieto prejavy. 19