Čo robiť v deň darovania

Akt darovania sa môže stať rituálom, ktorý vám umožní udržať vaše zdravie pod kontrolou. Ak ste sa doteraz neodvážili prekročiť prah transfúzneho centra, zistite, že iba prvýkrát je to ťažšie. Ak nemáte trpezlivosť, poradie pri pulte sa vám bude zdať nekonečné. Ak nie ste zvyknutí raňajkovať, ale máte po ceste do práce naponáhlo, mohlo by vás vymanenie sa z tejto rutiny rozladiť. Predtým, ako vás to odradí a vzdáte sa darcovstva, myslite na to, čo dobrého urobíte, ak vystúpite zo svojej komfortnej zóny. Deň, keď darujete krv, by mal všeobecne vyzerať asi tak, ako je deň uvedený nižšie.

hodinu darovaní

Pred darovaním

Krv o nás hovorí všetko: čo sme jedli, čo sme pili, ako sme odpočívali za posledných 12-24 hodín. Preto, aby ste mohli dať svoju krv pacientovi, musíte sa ubezpečiť, že ste večer pred darcovstvom správne odpočívali. Odporúčajú sa výdatné raňajky. Káva je dobrým spojencom pred darovaním, ale nie cigareta, takže sa zvyku vzdajte hodinu pred a hodinu po darovaní. Voda je mimoriadne dôležitá, preto sa odporúča vypiť najmenej 500 ml pred príchodom k lekárovi. Ak máte nízku hladinu cukru v krvi (zistíte to pri predbežnej kontrole), môžete skonzumovať čokoládovú tyčinku.

Počas darovania

Krv sa odoberá, keď darca leží na posteli v transfúznej miestnosti. Počas darovania je zakázané používať mobilný telefón. Skôr ako začnete darovať, nezabudnite sa tiež vzdať žuvačiek. V prípade lipotymy počas transfúzie môžete prehltnúť ďasno.

Po darovaní

Hneď ako je odber ukončený, vak s darovanou krvou vstúpi do procesu označovania a skladovania. V tomto okamihu sa vám na ruku v oblasti, kde sa uskutočnila transfúzia, nalepí náplasť a budete požiadaní, aby ste niekoľko minút tlačili. Normálne je po darovaní dobré zostať v posteli a sedieť asi 5 až 10 minút, aby ste sledovali, ako vaše telo reagovalo na darcovstvo. Na odporúčanie lekárov alebo sestier v transfúznom centre sa môže doba odpočinku predĺžiť.

V deň darovania je dobré nevynakladať intenzívne fyzické úsilie. Vaše telo potrebuje trochu času, aby sa prispôsobilo zmenám počas transfúzie. Ak ste fajčiar a „horíte“, odložte fajčenie minimálne na hodinu po darovaní. Vitajte u darcov krvi!