Čo robíme, keď je dieťa dehydrované; Všetko o mamách

Za normálnych okolností všetci každý deň strácame určité množstvo vody a solí prostredníctvom potu, sĺz, moču a stolice. Voda sa odparuje cez pokožku a pri dýchaní opúšťa telo vo forme pár. Vodu, ktorú náš organizmus stratí, obvykle ľahko nahradí voda, ktorú pijeme, alebo voda obsiahnutá v potravinách, ktoré konzumujeme.

Niekedy však deti stratia z tela veľké množstvo vody a solí, keď ich majú horúčka (viac vody sa odparí z tela, keď máme vysokú teplotu), hnačky, zvracanie alebo pri potení, pretože majú intenzívnu fyzickú aktivitu. Ak nenahradia stratené tekutiny, deti môžu byť dehydratované.

Ako spoznávame dehydratáciu

Ak má vaše dieťa horúčavu, hnačky, vracia alebo sa potí v horúci deň alebo pri fyzicky náročnej činnosti, dávajte pozor prvé príznaky dehydratácie, počítajúc do toho:

• suché ústa;
• málo alebo žiadne slzy;
• nedostatok mokrého moču alebo plienok asi za 6 - 8 hodín u dieťaťa do šiestich mesiacov (alebo len veľmi malé množstvo tmavo žltého moču);
• nedostatok moču u staršieho dieťaťa po dobu 12 hodín (alebo len veľmi malé množstvo tmavo žltého moču);
• suchá a studená pokožka;
• letargia alebo podráždenosť;
• únava alebo závrat u staršieho dieťaťa.

Ako zabrániť dehydratácii

Najlepším spôsobom, ako zabrániť dehydratácii, je zabezpečiť, aby vaše dieťa pilo dostatok tekutín, keď je choré alebo fyzicky aktívne.

To, ako budete svojho drobca udržiavať hydratovaný, závisí od prípadu. Napríklad dieťa s opuchnutými mandľami môže byť dehydrované, pretože jednoducho nemôže piť alebo jesť, pretože ho bolí hrdlo. Musíte mu dať teplé lieky a čaje na upokojenie bolesti a zvlhčenie.

Novorodenci, ktorí majú upchatý nos a ťažkosti s cmúľaním, môžu byť dehydratovaní, nezabudnite si preto upchať nos vreckovkou dieťaťa.

Horúčka je hlavným faktorom vedúcim k dehydratácii. Môže sa ovládať pomocou liekov a teplých kúpeľov.

Pri horúčkach je dôležité, aby deti vypili čo najviac tekutín. Tí, ktorí rôzne športujú alebo majú fyzicky náročné aktivity, by mali piť ešte viac ako iné deti, a pokiaľ je to možné, ešte pred začiatkom tréningu. Mali by tiež piť v pravidelných intervaloch (raz za 20 - 30 minút), keď sa namáhajú, ale aj po ukončení činnosti. V ideálnom prípade sa športy a súťaže konajú ráno alebo neskoro popoludní, aby sa zabránilo nadmernému poludňajšiemu horúčavu.

Smäd nie je prvým príznakom dehydratácie. Až do bodu, keď bude dieťa smädné, môže byť už dehydratované. Preto by deti mali piť bez smädu a naďalej piť tekutiny, aj keď sú smädné.

Dehydratácia a enterokolitída

Deti, ktoré trpia miernou enterokolitídou (prejavujúcou sa nevoľnosťou, vracaním a hnačkami) a ktoré nie sú dehydrované, by mali naďalej jesť normálne a mali by byť nabádané k tomu, aby prijímali viac tekutín, aby kompenzovali množstvo tekutín, ktoré organizmus má. prehrať. Posledné štúdie preukázali, že väčšina detí s miernymi žalúdočnými problémami môže pokračovať v strave špecifickej pre ich vek, aj keď sú choré, pokiaľ konzumujú tekutiny.

Novorodenci s miernymi hnačkami, ktorí nie sú dehydratovaní, by mali naďalej dostávať materské mlieko. Ak ste kŕmení umelou výživou, poraďte sa so svojím lekárom o druhu umelej výživy, ktorú by ste mali dostávať.

Potraviny, ktoré deti s ľahkou formou enterokolitídy (ktoré nie sú dehydratované) zvyčajne ľahko tolerujú a trávia, sú: komplexné sacharidy (napríklad ryža, pšenica, zemiaky, chlieb a cereálie), chudé mäso, jogurt, ovocie a zeleninu. Vyhýbajte sa tučným jedlám alebo jedlám bohatým na jednoduché cukry (vrátane džúsov a nealkoholických nápojov). Ak má dieťa zvracanie a nie je dehydrované, podávajte mu často tekutiny, ale v malom množstve.

Ako liečime dehydratáciu

Je dôležité, aby sa rodičia naučili rozpoznávať prvé príznaky dehydratácie a čo najskôr zareagovali, ak sa zhoršia. Dojčatá a malé deti by mali byť starostlivo sledovaní, pretože sú náchylnejšie na dehydratáciu ako staršie deti alebo dospievajúci.

Staršie dieťa, ktoré je mierne dehydrované kvôli prepracovaniu, bude pravdepodobne smädné a malo by sa mu umožniť piť toľko, koľko chce. Plochá voda je najlepšou voľbou pre prvé hodiny. Potom môže dieťa potrebovať nápoje, ktoré obsahujú cukor a elektrolyty (soli), alebo bežné jedlá. Dieťa by malo tiež odpočívať v chladnom a tienistom prostredí, kým sa stratená tekutina nevymení.

Rehydratácia

Deťom, ktoré sú dehydrované v dôsledku zvracania alebo hnačky spôsobenej konkrétnym ochorením (napríklad enterokolitída), by sa mal podať roztok, ktorý obsahuje rehydratačné soli. Je k dispozícii v mnohých obchodoch s potravinami a lekárňach, je bez lekárskeho predpisu a je špeciálne navrhnutý pre dehydrované deti. Roztok obsahuje kombinovaťÞvezmi správny cukor eta soli určené na pomoc črevnému vstrebávaniu látok, ktoré telo potrebuje.

Nahradenie stratených tekutín je známe ako rehydratácia a je dosiahnuté nahradením stratených tekutín roztokom s rehydratačnými soľami na niekoľko hodín. Žačni proces rehydratácie dávkovanie dieťaťu jednu alebo dve čajové lyžičky (5 alebo 10 ml) roztoku s rehydratačnými soľami každých pár minút pomocou čajovej lyžičky alebo injekčnej striekačky. Tieto malé množstvá môžu predstavovať asi jednu šálku (237 ml) za hodinu.

Týmto spôsobom sa dajú úspešne rehydratovať aj deti so zvracaním, pretože medzi jednotlivými epizódami zvracania sa vstrebávajú malé časté dúšky. Úprava dehydratácie navyše často znižuje frekvenciu zvracania. Ak sa dieťa cíti lepšie, môžete mu postupne dopriať väčšie a vzácnejšie dúšky tekutín.

Deti, v kojeni by sa malo pokracovat, aj počas počiatočného procesu rehydratácie, pokiaľ dieťa opakovane nezvracia. Perorálny rehydratačný roztok sa môže podávať medzi laktáciami. U detí, ktoré sa bežne kŕmia umelou výživou alebo konzumujú tuhé jedlá, by sa malo počas rehydratácie prerušiť kŕmenie a malo by sa v ňom pokračovať, akonáhle je dieťa schopné zadržiavať tekutiny a nejaví známky dehydratácie.

Ostatné tekutiny často používané rodičmi a odporúčané lekármi v minulosti sa už nepovažujú za vhodné pre dehydrované deti. Medzi nápoje, ktorým sa treba vyhnúť, patrí voda, džúsy, zázvorové pivo, čaj, ovocné džúsy, želé dezerty, slepačia polievka alebo energetické nápoje. Nemajú podielÞteda cukor eta soli a môže zhoršiť dehydratáciu dieťaťa.

Akonáhle je dieťa rehydratované, je možné pokračovať v bežnej strave, ktorá by mala obsahovať komplexné sacharidy (ryža, zemiaky, chlieb a obilniny), chudé mäso, jogurt, ovocie a zelenina, ako aj zdroj mlieka (materské mlieko alebo počiatočná dojčenská výživa, respektíve celé kravské mlieko pre staršie deti). Určite sa vyhýbajte jedlám s vysokým obsahom tukov alebo jednoduchých cukrov, ako sú džúsy a nealkoholické nápoje. Je nevyhnutné zabezpečiť obnovenie diéty primeranej veku živiny čo vaše dieťa potrebuje.

Neodporúčajú sa staromódne lieky alebo liečby na odstránenie dehydratácie. Špecifické diéty, ktoré sa v minulosti často odporúčali, sú tiež zbytočne obmedzujúce a neposkytujú najlepšiu výživu dieťaťu so zotavujúcim sa črevným traktom. Tiež sa deťom neodporúčajú lieky kupované po uchu na hnačky alebo zvracanie, pretože môžu mať nebezpečné vedľajšie účinky. Správne tekutiny sú kľúčom k liečbe.

Niektoré dehydrované deti sa po orálnom rehydratačnom roztoku nezotavujú, najmä ak majú škaredé a časté záchvaty hnačky alebo zvracania. Deti, ktoré nie sú schopné nahradiť stratu tekutín v dôsledku opakovaného zvracania, ťažkostí s prehĺtaním alebo opakovaných epizód hnačky, možno budú musieť v nemocnici dostávať tekutiny intravenózne.

Ak doma liečite svoje dieťa dehydratáciou a všimnete si, že nedochádza k zlepšeniu stavu alebo sa stav zhoršuje, okamžite zavolajte lekára alebo choďte s malým na najbližšiu pohotovosť.

---