Čo si vybrať Mlieko alebo krém na opaľovanie
Používanie opaľovacích krémov je povinné nielen vtedy, keď sme na pláži, ale zakaždým, keď sa vystavujeme slnečným lúčom. Podľa Americkej dermatologickej akadémie sa však stále nájdu ľudia, ktorí nevedia, ako správne používať krémy na opaľovanie.
Rozdiel medzi mliekom a opaľovacím krémom
Rozdiel medzi mliekom a opaľovacím krémom súvisí s ich stupňom viskozity, ktorý určuje ľahkú aplikáciu, a teda aj účinnosť. Z hľadiska ochrany pred slnkom ale neexistuje žiadny faktor, ktorý by mohol zmeniť. Je dôležité, bez ohľadu na zvolený produkt, že má slnečný ochranný faktor a kompletný radiačný filter. Na prvé dni na pláži, ale aj na efektívnu ochranu detskej pokožky sa odporúča zvoliť produkt s SPF50 alebo SPF50 +. Následne môžu dospelí v závislosti od stupňa slnečného žiarenia znížiť ochranný slnečný faktor, ale na udržanie účinnosti by nemal klesnúť pod SPF20. Ďalším rozhodujúcim faktorom je tiež ochranný filter proti ultrafialovým lúčom, ktoré musia mať celé spektrum, a to ako na ochranu proti UVA, tak aj proti UVB.
Výhody mlieka na opaľovanie
Solárne mlieko, ktoré je tekutejšie, sa ľahšie nanáša na pokožku a je veľmi dôležitým aspektom, ktorý dokáže oveľa lepšie pokryť jeho povrch. Okrem toho sa v pokožke vstrebáva oveľa rýchlejšie, nie je mastná, jej textúra sa nelepí a nezanecháva na povrchu biele stopy, ktoré deti ľahšie tolerujú. Tieto výhody umožňujú, aby sa solárne mlieko nanášalo nielen na pláž, ale aj zakaždým, keď idete do prírody.
Solárne mlieko: ako sa používa
Kvôli zvýšeniu účinnosti sa odporúča krém na ochranu pred slnečným žiarením nanášať najmenej 20 minút, aby mali účinné látky čas vstúpiť do pokožky a vytvoriť vhodný ochranný filter. Aplikáciu opakujte každú hodinu. . Je tiež povinné opätovne nanášať krém na opaľovanie zakaždým, keď vyjde z vody. Použite dostatočné množstvo mlieka, aby bola pokožka úplne pokrytá, a jemne ju masírujte, kým sa úplne nevstrebe.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.