Oana Radu hovorí, ako schudnúť konzumáciou sladkostí

Ana Radu s vyváženou stravou výrazne schudla. Aj keď ju mnohí obviňovali z operácie zmenšenia žalúdka, umelec túto informáciu rázne popiera. Hviezda sa podelila o recept na palacinky, z ktorých vás netučnia, a ponúkla aj niekoľko rád.

Ktorá žena na tomto svete nechce byť chudá a jesť sladkosti?! Teraz si priznajme, že existujú situácie, keď niektorí ľudia môžu jesť čokoľvek a nepriberú ani gram tuku, ale existuje aj iná kategória, ktorá má dojem, že ak dýchajú, priberú. Oana Radu chce pomôcť tým, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilogramy, tipmi a receptami, ktoré pomohli aj jej. Speváčka uviedla recept na diétne palacinky, ktoré sú chutné, tvrdí.

„Pri diéte na chudnutie sa odporúča jesť sladkosti iba raz týždenne. Ak sa nachádzate v období, keď chcete schudnúť, môžete tento dezert zjesť raz týždenne. Ak sa budete riadiť receptom, ktorý vám ukazujem, vyjdú takmer rovnako ako tie bežné, vyrobené z normálnej múky. Potrebujeme ovsené vločky alebo ovsené vločky, mlieko a nakoniec ich naplním diétnym džemom. ', povedala Oana Radu. Variantom džemu je dule z peliet.

Vo videu nižšie môžete vidieť krok za krokom, ako pripraviť diétne palacinky.

Oana Radu chce dokázať, že si nezmenšila bruško

„Veľa som schudol a veľa z vás si nemyslí, že som podstúpil operáciu. Jediným dôkazom, ktorý by som mohol priniesť, je ultrazvuk, ktorý by mohol potvrdiť, že som si nepodrezal brucho, ale bolo by trochu nevhodné, aby to umelec prišiel robiť naživo. Pravdepodobne sa to stane niekedy. Keď som začal držať diétu, veľa som o tom nevedel. Vtedy som nemal finančné prostriedky. “, povedala Oana Radu.

---