Oana Radu schudla
Oana Radu schudla. Lana sa v poslednej dobe vyhýbala verejnému vystupovaniu, a to preto, lebo veľa pribrala, úzkosť a záchvaty paniky boli dôvodom, prečo sa umelkyňa uchýlila k jedlu. Oana schudla na 74 kilogramov, ale nechce sa tu zastaviť. Pri prvom pozoruhodnom chudnutí Oana klesla zo 128 kilogramov na 57 a dúfa, že sa to stane aj tentoraz.
„Už štyri roky bojujem s úzkosťou a záchvatmi paniky, ktoré som nemal tak zle ako teraz. Neovládajú môj život tak ako v posledných rokoch. Z tvrdohlavosti som nechcel ísť k psychológovi. A toto ma zranilo, pretože som v jedle našiel úplne všetok pokoj. Nestaral som sa o nič významné, chodil som do štúdia, robil som domáce práce, spieval. Pretože pre mňa bolo až príliš ťažké žiť v neustálom strachu.
Nie, že by som sa ospravedlňoval, ale štyri roky som sa sťažoval iba na to, ako sa cítim. (...) Jediné, čo mi pomohlo, bolo jedlo, nič ma neurobilo šťastným, žiadna hudba, absolútne nič. Preto si ma nikde nevidel, pretože som opäť pribral. ', Oana Radu vysvetlila na svojom blogu.
Oana Radu schudla
Oana Radu od prvého dňa natáčala videodeník svojho procesu chudnutia a zverejnila ho na svojom účte YouTube. Speváčka odvážne predpokladala, že pri zavedení nového režimu chudnutia vážila 104 kilogramov, pričom fanúšikom povedala, že všetko, čo zje, si zapíše za jeden deň.
„Chcem sa stať najlepšou z mojich možností. To je koniec koncov náš zmysel života! “, hovorí Oana vo videu zverejnenom na jej blogu.
Oana Radu sa vrátila po 20 dňoch od začiatku diéty a informovala svojich fanúšikov, že dosiahla 92 kilogramov.
„Schudla som až 57 kilogramov a opäť som pribrala. Ako každý vie, prežívam najťažšie obdobie svojho života, ale stále nemám silu povedať ti viac. “, povedala Oana s odkazom na stratu svojho priateľa začiatkom septembra.
Oana Radu schudla
„Rozhodla som sa niečo urobiť so svojím životom a schudnúť. Pred štyrmi rokmi, keď sa mi podarilo schudnúť, som si myslel, že každý je môj, že všetko je pre mňa v poriadku, ale nie je to tak. Všetci sme listy vo vetre a ja som si vlastne uvedomil, o čom je život. “, hovorí Oana.
V procese chudnutia, ktorý doposiaľ schudol 30 kilogramov, si speváčka zašla do posilňovne a predviedla sériu špeciálnych cvičení odporúčaných trénerom a držala diétu, ktorú sprístupňuje tým, ktorí to chcú za poplatok, na svojom blogu:
"Myslel som si: ak žijem a dýcham, vidím a môžem robiť toľko vecí, som obdarený Božím talentom, nemôžem sa zdržať stravovania?" Naozaj som taký slabý? Naozaj to nemôžem urobiť pre seba? Áno, dokážem to! Bol by som rád, keby môj program na chudnutie fungoval aj pre vás a som si istý, že ak urobíte to, čo som tam napísal, budete mať super výsledky! Viem, že odborníci na výživu ma budú karhať, ale aby som to tu neskončila, hovorím vám, že som muž, ktorý celý život bojuje s váhou a jednoducho som vytvorila mimoriadne zdravý a prísny životný štýl, ktorý vy Odporúčam to aj vám! '
„Najdôležitejšou vecou - hovorí Oana - je byť zdravý a myslieť pozitívne.“