OAT FLAKES 500G Piirifan Pirifan

Zloženie: Celé ovsené vločky.Obsahujú okrem iných obilnín betaglukány, ktoré zlepšujú trávenie a znižujú riziko obezity a kardiovaskulárnych chorôb.

Popis produktu

Meno Produktu: Ovsené vločky 500G

prísady: Ovsené vločky

Historické: Ovos je rastlina pestovaná špeciálne pre svoje zrná, ktoré nachádzajú svoje využitie v potravinách a sú veľmi rozšírené a populárne vďaka bohatému zdroju pomaly sa vstrebávajúcich sacharidov. V Nemecku sú ovsené vločky veľmi populárne a používajú sa pri všetkých druhoch stravovania, vrátane chudnutia alebo udržiavania hmotnosti, ovos sa tiež používa ako kŕmna rastlina. V Rumunsku bol v 80. rokoch ovos hlavnou zložkou náhrady kávy nechezol.

vlastnosti: Ovsené vločky sú bohaté na nerozpustnú vlákninu i rozpustnú vlákninu, mimoriadne prospešné pre zdravie. Ovsené vločky sú vynikajúcim zdrojom výživných látok. Vo svojom zložení majú vitamín E. Rovnako ako základné vitamíny skupiny B. Medzi mimoriadne prospešné minerálne látky v ovse patria horčík, železo, meď, vápnik a zinok. Ovos je tiež vynikajúcim zdrojom bielkovín.

výhody: Ovsené vločky zabezpečujú správne fungovanie tráviaceho systému a jej rozpustná vláknina dokáže znížiť zlý cholesterol (LDL) bez ovplyvnenia dobrého (HDL).

recepty: Ovsené vločky a čučoriedkové sušienky Pirifan je možné integrovať do akejkoľvek stravy, pretože sú vynikajúcim zdrojom vlákniny a základných živín. Nechajte si 250 g ovsených vločiek namočených v mlieku, pričom 80 g masla potrite cukrom. Na vzniknutú pastu pridáme namočené vločky, spolu s 2 vajcami, 140 g múky, 3 lyžicami medu, 1 vreckom prášku do pečiva, soľou, škoricou, vanilkovou esenciou a 100 g čučoriedok. Pečieme do zlatista na plechu vyloženom papierom na pečenie.

Priemerné výživové hodnoty/100 g:
Energetická hodnota: 389 kcal
Bielkoviny: 16,9 g
Sacharidy: 66,3 g
Lipidy: 6,9 g
Vláknina: 10,6 g