Obchod s nadmernou hmotnosťou s obezitou kybun nakupujte pokročilé technológie pre zdravie a kondíciu

Obezita je v západnom svete bežným ochorením. Jedným z dôvodov je nedostatok pohybu. Môžete si o tom prečítať v médiách každý deň, existuje veľa kníh o výžive a stravovaní, a napriek tomu sú tí, ktorých sa to týka, väčšinou ohromení situáciou a bez úspechu vyskúšali mnoho metód.

nakupujte

Kybun vám môže pomôcť dostať sa viac do svojho každodenného života bez toho, aby ste trávili ďalší čas. Je dokázané, že mierne cvičenie počas celého dňa je zdravý a ľahký spôsob, ako zhodiť veľa nadbytočných kilogramov.

definícia

V Obezita, obezita alebo Obezita Hovorovo tiež obezita, je to nutričné ​​a metabolické ochorenie s ťažkou obezitou, ktoré sa vyznačuje nárastom telesného tuku, ktorý s patologickými účinkami presahuje normálnu hladinu. Podľa definície WHO je obezita prítomná z indexu telesnej hmotnosti (BMI) 30 kg/m², pričom sa rozlišujú tri stupne závažnosti. Na ich vymedzenie sa používa aj BMI. Ukazovateľmi percentuálneho podielu telesného tuku a jeho distribúcie sú obvod pása a pomer pása k bokom.
Rozhodujúcim faktorom pre riziko kardiovaskulárnych ochorení nie je BMI, ale schéma distribúcie tukov. Obzvlášť nepriaznivo pôsobia tukové usadeniny v bruchu a na vnútorných orgánoch (tzv. Jablkový typ).

Metabolický syndróm

Metabolický syndróm sa v súčasnosti považuje spolu s fajčením za rozhodujúci rizikový faktor pre choroby arteriálnych ciev, najmä pre srdcové choroby. Vyznačuje sa nasledujúcimi štyrmi faktormi:

  • Abdominálna obezita
  • vysoký krvný tlak
  • Porucha metabolizmu lipidov charakterizovaná hypertriglyceridémiou a nízkym HDL cholesterolom
  • Zvýšená koncentrácia glukózy v krvi alebo inzulínová rezistencia, ktoré sú hlavnou príčinou manifestného diabetes mellitus 2. typu (takzvaný diabetes dospelých).

Choroba sa vyvíja zo životného štýlu, ktorý je trvalý Prejedanie sa a nedostatok pohybu a ovplyvňuje populáciu žijúcu v priemyselných krajinách.

Liečba je primárne zameraná na liečbu obezity. Bez ohľadu na to je obvykle nevyhnutná medikamentózna liečba vysokého krvného tlaku, porúch metabolizmu cukrov a lipidov.

príčiny

Nadváha sa vyskytuje častejšie v priemyselných krajinách? najmä v životných podmienkach, ktoré sa vyznačujú malou fyzickou prácou a prebytočným jedlom. V posledných rokoch sú však čoraz viac postihnuté aj rozvíjajúce sa krajiny. Možné príčiny tu:

  • Sedavá činnosť
  • Malý pohyb vďaka autu, výťahu a eskalátoru
  • Pasívne trávenie voľného času (televízia, počítač)
  • Príliš veľa a nesprávna výživa (veľa nasýtených mastných kyselín vo rýchlom občerstvení, cukor) na jednej strane? príliš málo pohybu (spotreba energie) na druhej strane? viesť k nezdravej energetickej rovnováhe.
  • Genetické faktory
  • Metabolické choroby a iné choroby
  • Poruchy príjmu potravy
  • Vedľajší účinok liekov
  • Zlá kvalita spánku, nedostatok spánku

Dlhodobé následky

Obezita je vysoko rizikovým faktorom pre rozvoj Srdcovo-cievne ochorenia. Ak existujú ďalšie choroby, ako je diabetes mellitus (cukrovka), poruchy metabolizmu lipidov (vysoký cholesterol alebo LDL) alebo vysoký krvný tlak, riziko kardiovaskulárnych ochorení (metabolický syndróm) sa významne zvyšuje, rovnako ako riziko predčasného úmrtia.

Obezita zvyšuje riziko arteriálnej hypertenzie (vysoký krvný tlak), Diabetes mellitus 2. typu (Cukrovka dospelých, cukrovka), Reflux, Infarkt, artérioskleróza, Mŕtvice, Rakovina prsníka, artróza, degeneratívne Poruchy chrbtice, Ochorenie žlčníka, dna a Obštrukčné Syndróm spánkového apnoe. Od BMI 30 je riziko ochorenia výrazne vyššie.

Okrem toho je obezita pre človeka aj rizikovým faktorom Zníženie kognitívnych výkonov a pre Demencia, vrátane Alzheimerova choroba. To by mohlo aspoň čiastočne súvisieť s diabetes mellitus, o ktorom je dnes známe, že je spojený so zvýšeným rizikom Alzheimerovej choroby.

The finančné a sociálno-ekonomické dôsledky nadváhy sú obrovské. Sám Poškodenie pohybového aparátu viesť k rôznym terapiám vrátane chirurgických zákrokov (napr. chirurgia kolena, bedrového kĺbu), ktoré zase vedú ku komplikáciám, ako sú poruchy hojenia rán a oneskorené zotavenie, najmä v prípade výraznej obezity.

Konvenčná terapia

Každá terapia má cieľ Redukcia hmotnosti:

  • Zmeňte stravovacie a pohybové správanie so zapojením partnera
  • psychoterapia
  • Vytvorte pozitívnu motiváciu ako napr Radosť z pohybu, viac pohody a príjemné jedlo.
  • Ev. Lieky
  • Ev. chirurgický zákrok

princíp fungovania kybun? Konajte proaktívne

  • Mäkký, elastický materiál kyBounder/kyBoot tlmí nárazy tvrdej podlahy. Takto chránite svoje kĺby, Bolesť sa zmenšuje a môžeš byť opäť sám sebou pohybujte sa dlhšie vzpriamene.
  • Príjemný pocit na kyBounder/v kyBoot je veľmi motivujúci a prináša vám to Radosť z pohybu späť
  • Na kyBounder môžete použiť Aktívny každodenný kancelársky život tvar. Postavením na kyBounder sa stanete svojim Cvičte posturálne svaly a tým menej bolesti kĺbov a chrbta cez deň psychicky zdatnejší cítiť a niektorí pri práci Spaľte kalórie navyše.
  • KyBoot je všestranný počas dňa, s topánkou máte fitnes zariadenie automaticky pri sebe celý deň! Či už je to ráno pochodovať do vlaku, pracovať ako kuchár alebo predavač alebo vo voľnom čase pri nakupovaní; kyBoot aktívne organizuje váš každodenný život bez akýchkoľvek ďalších výdavkov času.

Počiatočné reakcie

Špecifické počiatočné reakcie pri nadváhe:

Ak sa spočiatku cítite nebezpečne na mäkkej, elastickej podrážke kyBoot alebo kyBounder alebo sa prevrátite nabok, je to neškodná počiatočná reakcia a dá sa ľahko napraviť.
Materiál sa prispôsobuje tlaku na telo pri každom kroku a poddáva sa najviac v mieste, kde je vyvíjaný najväčší tlak. Postupom času, keď budú stabilizačné svaly chodidla vďaka tréningu kybun pevnejšie, automaticky sa vyvážite na mäkkom, elastickom povrchu, cítite sa bezpečne a nakláňate sa podstatne menej do strany.
Postupujte podľa „Aplikačných tipov“ a kontaktujte miestneho predajcu kybun, ak sa počiatočné reakcie napriek dodržiavaniu tipov neznížia. Ak je to potrebné, môžete si prečítať informácie o tejto častej počiatočnej reakcii v časti „Vyklopenie nabok“.

Všeobecné počiatočné reakcie medzi nováčikmi kyBounder a kyBoot nájdete tu: Počiatočné reakcie

cviky kybun

Informácie o špeciálnych cvičeniach kyBoot a základných cvičeniach kyBounder nájdete tu: cviky kybun