Obdĺžnik bannera 336x228-1
Ale je to naozaj také jednoduché?
Prečítajte si v našom článku, prečo sa peniaze, bohužiaľ, často míňajú zbytočne, ako tieto výrobky dokonca ohrozujú zdravie a aké zdravé alternatívy vám môžu pomôcť pri chudnutí.
Čo sú to tabletky na chudnutie a ako fungujú?
Hlavné kategórie blokovať - blokátory tukov, opuchy a odvodňovače, ako aj látky potlačujúce chuť do jedla.
Blokátory tukov pôsobia v zažívacom trakte. Zaisťujú napríklad účinnou látkou, ktorá sa získava zo škrupín krabov, kreviet alebo homárov, ktoré požívajú spolu s jedlom. Tuky nie sú úplne trávené, ale až tretina sa môže vylúčiť nestrávená. Tukové blokátory bývajú iba na lekársky predpis a mali by byť iba pod lekársky dohľad byť zadaný.
Činidlo napučiavajúce obsahujú látky ako vláknina, napríklad extrakt z koreňa konjac alebo ovocné vlákna, psyllium, celulóza alebo kolagén. Môžete robiť všetky tieto látky objem spolu s tekutým im žalúdok množiť a tým ho rozširovať - jeden je taký Naplnené rýchlejšie a dlhšie.
Dehydratačné činidlo čerpať vodu z tela. Rastlinné zložky obsiahnuté v tabletách, napríklad listy brezy, tetrov, praslička, púpava, borievka alebo žihľava, majú jednu diuretický účinok. Kvôli zvýšenému močeniu ukazuje váha menšiu váhu, ale je to len kvôli strate vody v tele.
Potlačujúce chuť do jedla brzdiť, ako už názov napovedá, chuť jesť a mala by týmto spôsobom Chute na jedlo zabrániť. Svoj účinok rozvíjajú priamo v mozgu. Obsiahnuté účinné látky sú napríklad schopné Hladiny sérotonínu zvýšenie, čím sa zvyšuje centrum hladu v mozgu Signály sýtosti prijíma - čo zabraňuje chute na jedlo. Ostatné účinné látky zase zvyšujú metabolizmus mať stimulačný účinok a tým ich znížiť Potreba spánku. Spravidla sú látky potlačujúce chuť k jedlu, ako napríklad blokátory tuku iba na lekársky predpis a mali by sa užívať iba pod lekárskym dohľadom.
Prečo lieky na chudnutie nie sú odporúčaným spôsobom chudnutia?
Ak máte veľkú nadváhu, môžu sa použiť všetky tabletky na chudnutie uvedené vyššie Vstup do redukcie hmotnosti v najlepšom prípade uľahčiť. Pre dlhodobé chudnutie sú to však zlé cesty, pretože to Stravovacie správanie užívaním týchto tabletiek na chudnutie sa nezmení. Naopak, po vysadení tabletiek na chudnutie zvyčajne existuje riziko ďalších Pribrať. Pretože uvedené účinné látky nemôžu byť pre vaše zdravie neškodné, mali by ste na chudnutie používať lieky na potlačenie chuti do jedla a tabletky výlučne pod lekárskym dohľadom byť zadaný. V Kombinácia s fyzickou aktivitou a zmenou stravovania môžu však pomôcť najmä ľuďom s nadváhou schudnúť v žiadnom prípade nie ako trvalé riešenie vhodné.
S užívaním tabletiek na chudnutie sú spojené zdravotné riziká?
Najmä u ľudí, ktorí majú iba miernu nadváhu a chcú zhodiť len pár kíl, sú riziká užívania tabletiek na chudnutie všeobecne príliš vysoké, pretože všetky lieky majú - v závislosti od účinnej látky - Vedľajšie účinky:
Blokátory tukov môžu mať laxatívny účinok Nafukovanie a brušné kŕče spôsobiť alebo spôsobiť hnačku. Ďaleko väčší problém: blokátory tukov zabraňujú nielen absorpcii tuku z potravy, ale aj z tela vitamíny rozpustné v tukoch A, D, E a K. Takže sa z neho rýchlo môže stať jeden Nedostatočná ponuka prísť s týmito dôležitými vitamínmi. Ak sa blokátory tukov užívajú súčasne s antikoncepčnými tabletkami, určitými liekmi na srdce alebo liekmi na liečbu cukrovky, môže sa stať významným. Interakcie poď.
Will Činidlo napučiavajúce Nedostatok dostatočného množstva tekutín môže viesť k plynatosti, zápcha alebo v najhoršom prípade dokonca až Črevná obštrukcia poď.
Tiež Dehydratačné činidlo nie je pravdepodobné, že by trvalo schudli, pretože to urobí iba telo Odstránená voda a soli, nestráca však tuk. A ak telo počas procesu stratí príliš veľa vody, môže to mať namiesto toho negatívne zdravotné následky. Napríklad to môže byť tiež Dehydratácia, Bezočivosť, Závraty a Ťažkosti so sústredením poď. Stávajú sa tiež dôležitými pre moč Minerály vylúčené.
Buďte veľmi opatrní Potlačujúce chuť do jedla prikázal: Ten pri Manipulácia s reguláciou sýtosti hladu Môže dôjsť okrem iného k významnému zásahu do tela Palpitácie a arytmie, Vysoký krvný tlak, nepokoj, poruchy spánku a depresívne nálady a výsledok Trvalo ovplyvňuje zdravie.
Tabletky na chudnutie z internetu
Všeobecne: hlavne tabletky na chudnutie, ktoré sú im Internet a s neznámeho pôvodu sú ponúkané a tiež nelegálne, farmakologicky účinné látky môžu byť extrémne škodlivé pre zdravie. Preto je obzvlášť dôležité, aby ste sa pred zakúpením a požitím presne informovali o zložkách, dávkovaní a vedľajších účinkoch príslušného produktu. Ani pilulky, ktoré si v Nemecku vyžadujú lekársky predpis, by sa nemali objednávať zo zahraničia a brať ich bez lekárskej starostlivosti.
Poradenské centrá pre spotrebiteľov v Nemecku v zásade tiež varujú pred tabletkami na chudnutie Ázijské liečivé byliny alebo špeciálne bylinné zmesi. Niektoré z týchto nápravných opatrení sa opakovali Sibutramín dokázané. Táto účinná látka je v Nemecku už dlho zakázaná, pretože významné, zdraviu škodlivé Spôsobuje vedľajšie účinky. Podľa americkej štúdie je ich najmenej 34 Úmrtia preukázaná súvislosť so sibutramínom.
Každodenné tipy, ako prirodzene a šetrne pôsobiť proti chuti do jedla a chuti
Príroda našťastie ponúka dobré alternatívy k tabletkám na chudnutie.
S pomocou prírodné účinné látky môžete sa vyhnúť návalom hladu a potlačiť chuť do jedla bez akýchkoľvek zdravotných rizík:
Užívanie tabletiek na chudnutie a iných liekov na chudnutie má zmysel spravidla iba vtedy, ak sú súčasťou holistický koncept výživy s dlhodobou premenou na nízkokalorické, zdravá strava ako napr cvičenie je integrovaný pre redukciu hmotnosti.
Tabletky na chudnutie by sa mali používať, iba ak máte veľkú nadváhu a máte iba menej ako lekárska kontrola alebo v sprievode jedného Dietológovia alebo Odborník na výživu môže byť použité. Bez zdravej zmeny stravovania a pravidelného pohybu nemôže žiadna z tabletiek na chudnutie uvedených vyššie viesť z dlhodobého hľadiska k požadovanej hmotnosti, ale skôr k trvalému ovplyvneniu zdravia.