Obed so sebou; Čas zabalenia BodyKiss

sebou

Najmä pokiaľ ide o obed, pre mnohých je ťažké jesť zdravo. Existuje toľko skvelých receptov so sebou.

A dnes vám predstavím zavinovačky! Áno, už ich poznáte z mnohých pokrmov Tex-Mex, ale moje jedlo nemá s Tex-Mexom veľa spoločného;).

obed

Toto si samozrejme môžete vyrobiť aj sami s celozrnnou múkou, ale niekedy to treba urobiť rýchlo. Okrem toho nemôžeme byť vždy pápežskejší ako pápež

a mali by sme sa pokúsiť vyťažiť z hotových výrobkov to najlepšie, aby sme mohli pripraviť náš obed na rýchle a ľahké odloženie v každodennom živote.

1 plechovka obrovských bielych fazúľ

Trochu oregana, soľ a korenie

Tip na omáčku: Ak je príliš tekutá alebo potrebuje pre vašu chuť trochu papriky -> pridajte 1 lyžicu odolejovanej arašidovej múky

(S kódom: BODYKISS získate 5% zľavu na všetky nákupy v Koro.Drogerie; za to nedostávam nijakú províziu)

Nutričné ​​hodnoty pre dva zábaly (1/3 vareného):

Správne video na Youtube nájdete tu: