Obezita a depresia; Nemecký portál pre zdravie

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Vedci už zistili, že obe choroby, depresia a obezita, spolu súvisia. Tí, ktorí sú obézni, sú vystavení väčšiemu riziku depresie. A depresia je zase uznávaným rizikovým faktorom

Rizikovými faktormi sú podmienky, charakteristiky alebo udalosti, ktorých prítomnosť alebo vyjadrenie umožňujú predpovedať, že dôjde k určitému stavu alebo k určitej cieľovej udalosti. Príklady rizikových faktorov v medicíne sú genetické vlastnosti, ktoré predisponujú k výskytu určitých chorôb, alebo rizikové faktory, ako je cukrovka, k infarktu.

BMI (Body Mass Index) je miera na hodnotenie telesnej hmotnosti. Opisuje pomer telesnej hmotnosti k veľkosti tela a počíta sa pomocou nasledujúceho vzorca: BMI = telesná hmotnosť (kg)/veľkosť tela (m 2). Takže ak máte výšku 1,70 m a váhu 60 kg, postupujte takto: 60: (1,70 x 1,70) = 20,76, čo znamená, že máte BMI okolo 21. Ľudia s BMI od 18,5 do 24,9 sa považujú za normálnu hmotnosť. BMI pod 18,5 naznačuje podváhu a BMI medzi 25 a 29,9 naznačuje nadváhu. Od BMI 30 hovoríme o obezite (adipozite). BMI však hovorí iba niečo o celkovej telesnej hmotnosti a neposkytuje žiadne informácie o telesnom tuku. Dvaja ľudia môžu mať rovnaké BMI, ale rozdielne množstvo telesného tuku. Takže kulturista s veľkým množstvom svalov a malým telesným tukom môže mať rovnaké BMI ako človek s malým svalom a veľkým množstvom tuku. Napriek tomu BMI 30 alebo viac všeobecne naznačuje zvýšené percento tuku v tele.

Čím vyššie je BMI, tým vyššie je riziko depresie

Britskí vedci rozdelili pre svoju štúdiu celkovo 363 037 obéznych účastníkov štúdie do 7 (a teda viac ako obvyklých 3) kategórií v závislosti od ich BMI. Z hodnotení vyplynulo, že 26,8% obéznych ľudí súčasne trpí depresiou. Ukázalo sa tiež, že čím vyššie boli ich BMI, tým častejšie boli ľudia depresívni. V porovnaní s ľuďmi s BMI od 30 do 35 rokov mali ľudia s BMI od 35 do 40 o 20% vyššie riziko depresie. A ľudia s BMI 60 a viac mali o 98% vyššie riziko depresie ako ľudia s BMI 30 až 35.

Z práce vedcov vyplýva, že riziko depresie u obéznych ľudí stúpa so zvyšujúcim sa BMI. Lekári, ktorí liečia pacientov s obezitou, by to mali rozhodne vziať do úvahy a včas posúdiť duševné zdravie svojich pacientov, aby mohli depresii náležite predchádzať alebo ju liečiť. Pretože sa zdá, že tieto dve choroby spolu úzko súvisia, je dôležitý včasný zásah. Napríklad v jednom z našich zhrnutí popisujeme, že ľudia s depresívnymi príznakmi môžu mať chudnutie ťažšie. Dobrá podpora je preto nevyhnutná.