Obezita a sexualita
Výskum interakcie medzi obezitou a sexualitou je obmedzený, ale niektoré štúdie naznačujú, že obezita môže významne ovplyvniť kvalitu sexuálneho života, najmä u žien. Účinné zvládanie obezity prostredníctvom zmien životného štýlu, diét, liekov, behaviorálnych terapií a príležitostne chirurgických zákrokov na zníženie hmotnosti môže viesť k zlepšeniu sebaúcty, zvýšeniu sexuality a kvalite života.
Čo je to sexualita?
Sexualita sa týka sexuálnych postojov, správania a praktík jednotlivca. Považuje sa to za neoddeliteľnú súčasť nášho života. Koncept sa medzi jednotlivcami veľmi líši a zahŕňa fyzické, duševné a kultúrne aktivity vrátane samotného pohlavného styku. Po dlhú dobu sa uznával ako zdravotný stav: obezita mení sexualitu človeka. Môže sa to prejaviť znížením sexuálnej túžby a nedostatkom sebaúcty pri pohlavnom styku. Aj keď je to citlivá a ťažko diskutovateľná téma, s vysokým potenciálom rozpakov, správne vyšetrenie človeka z hľadiska akéhokoľvek problému môže viesť k zlepšeniu celkovej kvality života.
obezita
Obezita sa zvyčajne definuje ako prebytok telesného tuku alebo presnejšie index telesnej hmotnosti vyšší ako 30. Obezita v súčasnosti stúpa, má alarmujúcu rýchlosť a môže sa stať dokonca epidémiou. Toto zostáva vážnym zdravotným problémom z dôvodu rôznych zdravotných komplikácií, ktoré generuje, vrátane cukrovky typu 2, vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, problémov s kosťami a obštrukčného spánkového apnoe. Okrem toho môže mať negatívny vplyv na kvalitu života, fyzické fungovanie, sebaúctu, emočné fungovanie a sociálnu pohodu. Obezita sa v posledných rokoch dostala do povedomia výskumných pracovníkov a vynakladá sa väčšie úsilie na pochopenie a kontrolu tohto závažného zdravotného problému.
Na trhu je momentálne k dispozícii celá škála spôsobov liečby obezity, vrátane zmien životného štýlu, piluliek na chudnutie, programov nahradenia jedla a chirurgických zákrokov.
Vzťah medzi obezitou a sexualitou
Neuskutočnil sa značný výskum obezity a sexuality ako samostatných problémov, rovnako sa však nekladie dôraz na vzťah medzi nimi. To môže odrážať mylné predstavy spoločnosti o obezite a sexualite. Moderná spoločnosť nás vedie k presvedčeniu, že atraktívni sú iba slabí ľudia a že obézni ľudia nemajú sexuálne príležitosti.
Obézni ľudia majú zvyčajne nejaké skúsenosti so sexuálnou nespokojnosťou alebo sexuálnymi ťažkosťami súvisiacimi s ich hmotnosťou. Napríklad sa ukázalo, že obezita u mužov znižuje sexuálne uspokojenie a je jednou z príčin erektilnej dysfunkcie.
Vzťah medzi obezitou a sexuálnou dysfunkciou žien je menej jasný, aj keď obezita môže u žien viesť k zníženiu sexuálnej túžby.
Obézni ľudia môžu tiež zažiť diskrimináciu kvôli svojej váhe. Nízka sebaúcta a obraz tela ovplyvňujú sexualitu všeobecne. Ľudia s nadváhou môžu pociťovať sexuálne zneužitie, môžu sa cítiť neatraktívni a nechcení, keď sa snažia vyhnúť sexu alebo partnerom.
Obezita sa môže javiť aj ako inverzný vzťah k sexuálnemu zneužívaniu. Jedlo môže byť liekom pre mnoho sexuálne zneužívaných ľudí. V týchto prípadoch sú to psychológovia, ktorí môžu postihnutým ľuďom pomôcť tento stav zlepšiť.
Zistenia z výskumu
Celkové výsledky nedávnych štúdií ukazujú, že obézni ľudia hlásia viac prípadov sexuálnych ťažkostí kvôli svojej hmotnosti. Vyšší index telesnej hmotnosti je spojený s väčším zhoršením kvality sexuálneho života. Toto je oveľa bežnejšie u žien, ktorých sexuálny život je ovplyvnený viac ako mužov.
Prvým krokom pri liečbe je prijatie tela a prekonanie hanby spojenej so stravovacím správaním. Špecialisti môžu byť nápomocní prostredníctvom kognitívnych a behaviorálnych terapií a môžu pomôcť obéznemu človeku nahradiť nezdravé návyky a negatívne myslenie dobrými, produktívnejšími návykmi a pozitívnym spôsobom myslenia.
Existuje tiež veľa sexuálnych terapií pre jednotlivcov s nadváhou, ktoré sa dajú aplikovať na páry. Programy môžu zahŕňať zlepšenie sexuálnej komunikácie.