Obezita Boj proti obezite Čo pomáha proti extrémnej nadváhe Augsburger Allgemeine
Pätina Nemcov má nielen nadváhu, ale aj obezitu, to znamená obezitu. Jediným spôsobom, ako dostať obezitu pod kontrolu, je niekedy iba klinika.
Christine Graf vie, že nie je vždy ľahké byť pri jedle umiernený. "Je nekonečne ťažké nedať si jesť. Ste hodení plní jedla," hovorí profesor z nemeckej športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom.
Lekár lieči deti a dospievajúcich, ktorí zlyhali: Trpia obezitou, teda obezitou. Aby v budúcnosti žili zdravšie, venujú sa cvičeniu v spoločnosti Graf. „Zúfalí prídu k nám,“ hovorí.
Tento liek označuje ľudí za obéznych, ak je ich index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 30. Aby mal BMI 40, musí človek, ktorý je vysoký 1,80 metra, vážiť okolo 130 kilogramov. Toto ochorenie môže vyvolať mnoho sekundárnych chorôb. Patria sem napríklad cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne problémy a ortopedické ťažkosti.
Obézni ľudia by nemali viac cvičiť
V záujme ochrany mladých pacientov pred tým pracuje Grafov tím s „multimodálnym“ prístupom: pretože ľudia s nadváhou často nielen že jedia príliš veľa tuku, ale aj málo cvičia, je súčasťou stravy športový program, ako aj zmena stravovania. Okrem toho dostávajú pacienti psychoterapeutickú podporu.
Deti prichádzajú do Kolína dvakrát týždenne po dobu jedenástich mesiacov. Každé štyri týždne sa tiež rodičia venujú športu, pretože sú „veľmi dôležitým faktorom“, ako zdôrazňuje športový terapeut David Friesen. Čím viac podporujú, tým úspešnejšie sú deti.
Na začiatku sa kladie dôraz na vytrvalosť, pretože táto oblasť rýchlo prináša pocit úspechu. Potom by to boli silové tréningy a herné športy. Je dôležité vysvetliť deťom a mladým ľuďom, ako šport „ovplyvňuje telo a čo s ním môžeme dosiahnuť,“ vysvetľuje Friesen. Na konci dňa by mali byť účastníci umiestnení v športových kluboch.
Tam, kde sa liečia obzvlášť závažné prípady obezity
Pacienti Manuela Enzenhofera o tom môžu často len snívať. Špecialista na psychosomatickú medicínu a psychoterapiu lieči dospelých v nemocnici Stuttgart Bürgerhospital vrátane obzvlášť závažných prípadov. U nich ambulantná liečba buď zlyhala, alebo je jednoducho nemožná.
Pätina nemeckých občanov je považovaná za obéznych, uvádza sa v článku „Psychoterapia a obezita“ v časopise „Der Nervenarzt“. Títo ľudia majú často vážne emočné problémy, vysvetľuje Enzenhofer a okrem iného spomína úzkosť alebo poruchy stravovania.
Používa tiež stravovacie protokoly alebo počítadlá krokov, ktoré používa Graf, ale nie sú dostatočné. Enzenhofer preto funguje aj psychodynamicky: V terapii sa pýta na hlbšie emočné príčiny choroby. Ak potom pacienti prestanú svoje negatívne pocity potláčať jedlom, často vyplávajú na povrch ich zásadné problémy a konflikty. „Je to príležitosť a želanie,“ zdôrazňuje Enzenhofer. Potom môžete pracovať na tom, aby ste sa s nimi vyrovnali.
Úspech nemusí vždy znamenať chudnutie
Pretože na rozdiel od mladých ľudí dospelí často dlho nešportovali, cvičenie môže začať aj cvičením stolice. Neskôr môžete urobiť viac, hovorí Enzenhofer. Nejde o krátkodobé chudnutie, ale o trvalé chudnutie. Lekár hovorí o „celoživotnom diele“.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
V roku 2011 bolo v preventívnych a rehabilitačných zariadeniach s viac ako 1 000 lôžkami liečených 1,6 milióna pacientov.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
750 000 z nich boli muži a 870 000 žien.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
V priemere každý pacient zostal v rehabilitačnom zariadení asi 25 dní. To je o 4 dni viac ako pri štandardnom trojtýždňovom predpise.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
Najbežnejším dôvodom pobytu na rehabilitácii bola artróza bedrového alebo kolenného kĺbu.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
216 000 pacientov bolo liečených na rehabilitačných klinikách pre artrózu. To zodpovedá 13 percentám všetkých pacientov.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
V priemere mali títo pacienti 68 rokov. Ale 5800 ľudí vo veku nad 85 rokov podstúpilo preventívnu liečbu artrózy na rehabilitačných klinikách.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
Osteoartróza nehrala v skupine 15 až 44 ročných žiadnu úlohu. Najbežnejším dôvodom pobytu na rehabilitácii boli duševné choroby.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
U pacientov mladších ako 15 rokov bola hlavným dôvodom ústavnej rehabilitácie astma. Postihnutých bolo 13 percent.
Rehabilitačné pobyty v Nemecku - najčastejšie dôvody
6 000 pacientov do 15 rokov muselo kvôli obezite ísť na rehabilitáciu.
Nikto by však nemal očakávať príliš veľa. Štúdie preukázali, že behaviorálne terapie a zásahy do životného štýlu vedú podľa „neurológa“ k priemerne o desať percent menšej hmotnosti. V kombinácii s výživou a cvičením by to mohlo byť viac.
Podľa Grafa „úspech“ nemusí nutne znamenať chudnutie alebo nižšie BMI. Podľa nej je tiež dôležité zlepšenie kondície. Ak sa človek s nadváhou pohybuje viac a zmení svoju stavbu tela v prospech svalovej hmoty, je to tiež úspech. dpa